防近視+散光的方法一舉兩得

防近視+散光的方法一舉兩得

大多數人對眼睛的保護意識不夠,眼睛很容易近視和散光,除了及時治療外,保健護理更爲關鍵,要把疾病防範於未然。七種方法可預防近視散光1、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可......
2023-11-09
日常飲食怎麼預防散光呢

日常飲食怎麼預防散光呢

患有散光吃什麼好?1、海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬乾的海帶表面有一層厚厚的白霜,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用......
2023-11-10
該怎麼預防肛瘻

該怎麼預防肛瘻

一、肛瘻的預防和保健1、建立正常的膳食習慣,因肛瘻的發生與溼熱有關,對於油膩飲食,可以內生溼熱,所以不宜多吃。2、應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果3、對經久不愈的肛瘻多爲虛證,飲食上......
2023-11-18
青光眼該怎麼預防

青光眼該怎麼預防

[預防保健]對易患青光眼的高危人羣,需提高警惕、進行篩查,做到早期診斷、及時治療,阻止或者延緩病程的進展,最大限度地保存視力。原發性青光眼絕大部分是雙眼發病,如果一隻眼已經發病,對另一隻眼應儘早進行檢查,以明確診斷,進行......
2023-11-11
怎麼預防青光眼

怎麼預防青光眼

1、保持愉快的情緒:生氣和着急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和着急,更不要爲家務瑣事焦慮不安。2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要......
2023-11-17
該怎麼預防防眼帶

該怎麼預防防眼帶

原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。做法:1、生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。3、瓦煲......
2023-11-12
散光了該怎麼辦?

散光了該怎麼辦?

治療原則:1.規則散光:可按散光類型及散光度數以不同圓柱鏡矯正;2.不規則散光:可配用角膜接觸鏡矯正;3.18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術治療。用藥原則:1.凡是散光眼一定要散瞳驗光,特別對混合性散光更爲重要;2......
2023-11-22
“乾眼症”該怎麼預防

“乾眼症”該怎麼預防

我是從事設計工作的,要經常在電腦前工作,最近一段時間,總感覺眼睛乾澀,看東西很累,經醫生診斷患了乾眼症。醫生建議我用滴眼液治療的同時,還應注意在工作中保護眼睛,請問,平時我該怎樣預防?大連楊躍楊躍讀者:乾眼症是指由於眼淚......
2023-11-09
正確預防散光的10個方法

正確預防散光的10個方法

隨着科技的發展,像電視,電腦等等這些終端視頻的出現,導致了近視眼患者成直線上升,而近視往往伴隨着散光,這種情況的出現嚴重的影響着人們的健康,下面就跟着小編一起來了解下散光的治療和預防吧。眼睛緊盯電腦屏幕使勁看字符......
2023-10-29
鼾症該怎麼預防

鼾症該怎麼預防

1.打呼嚕都必須治療嗎?什麼樣的打呼嚕才必須治療?鼾症在醫學上是近期才被認識的一種疾病,臨牀上分爲單純性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。爲了簡單方便,又分爲良性鼾症和惡性鼾症,單純性鼾症即爲良性鼾症,表現爲睡......
2023-11-12
該怎麼預防白癜風?

該怎麼預防白癜風?

白癜風病因複雜,治療困難,嚴重影響病人的生活質量,對本病的預防目前還未普遍被人們所重視,發病前人們也不知道應該怎麼預防。普及預防知識做到有病早治,未病先防,對降低發病率非常重要。一、避免環境、食品污染對人體的損害......
2023-11-08
胃癌該怎麼預防

胃癌該怎麼預防

在生活中,我們的胃癌並不陌生,對於胃癌的一些常識,我們也有一定的瞭解,在生活中也加強了胃癌的預防意識,但是儘管如此,每年還是有不少的人患有胃癌。造成這一顯現的原因,就是大家對胃癌的預防不夠了解。下面就爲大家來介紹一......
2023-11-14
肛裂該怎麼預防

肛裂該怎麼預防

肛裂患者除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被吸收而變得更乾硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更大......
2023-11-12
白領應該怎麼預防青光眼方法

白領應該怎麼預防青光眼方法

很多人近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關連。大量使用電腦器材的人或會成爲高危一族。任何電腦高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。每天面對電腦屏幕是青光眼高危族日本的一項研究發現,長期每天面對電腦熒光......
2023-11-13
青光眼怎麼預防

青光眼怎麼預防

1、保持愉快的情緒:生氣和着急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和着急,更不要爲家務瑣事焦慮不安。2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要......
2023-11-11
電腦族應該怎麼預防青光眼

電腦族應該怎麼預防青光眼

我們知道現在互聯網很發達,人們現在工作都用電腦。但是我們知道電腦的輻射是很大的。並且現在電腦族越來越多。工作時一整天都看着屏幕。眼睛也沒有得到休息。這些原因導致現在電腦族患青光眼的越來越多。那麼電腦族怎......
2023-11-11
怎麼飲食預防散光方法

怎麼飲食預防散光方法

散光也可以通過食療治療?日常生活中,多吃海帶等食物,也可以幫助預防散光,甚至有的食物還能抑制白內障的形成。患有散光吃什麼好?1、海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬乾的海帶表面有一層厚厚的白霜,它就是海帶中的甘露醇......
2023-11-10
預防秋季便祕該怎麼預防呢

預防秋季便祕該怎麼預防呢

近日一些家長髮來郵件,諮詢如何避免寶寶秋季發生便祕。因爲秋季比較乾燥,所以如何補水、增加營養就成了家長們最爲關心的問題。爲此,本報記者諮詢了相關專家。專家介紹說,由於秋季氣候乾燥,如果不進行飲食調理,寶寶很可能會......
2023-11-14
流感該怎麼預防

流感該怎麼預防

流感的存在已有很長的歷史,而且對人類的危害也相當大,僅在上世紀中,流感就奪去了數千萬人的生命。自1932年英國Smith等發現人類流感病毒後,全球於1957年、1968年和1977年發生的3次流感大流行均始於亞洲。至今世界各地均有......
2023-11-12
該怎麼預防痔瘡

該怎麼預防痔瘡

久坐族也是痔瘡的高發人羣之一,在春季常見,火鍋店夜夜爆滿,人們過量的吃辛辣食物容易患痔瘡。下面專家爲大家介紹,春季預防痔瘡的方法。春季如何預防痔瘡?第一、調整飲食結構,多食粗糧雜食,多食蔬菜水果,多飲水,少食精細食品。......
2023-11-13