能用飲料代替白開水嗎從科學的觀點出發，首先應知道飲料所含有的成分。儘管飲料的種類不同，但是糖幾乎是所有飲料的共同成分。那麼，糖對人體有哪些作用呢？人體對糖是邊消化、邊吸收、邊利用的，在這個過程中不會產生什麼不舒......

家住關山即將臨盆的準媽媽鍾凌爲坐月子而糾結。都說傳統的‘坐月子’讓人發胖，要嘗試新式‘臺式月子水，才能保證健康又快速恢復身材，不知道這說法到底靠譜嗎？10月初是鍾凌的預產期。此前，她從朋友那裏聽說，......

時下，很多家庭主婦都在家裏準備了榨汁機，雖說榨果汁的過程有點煩瑣，但可口的果汁還是讓不少市民愛不釋手，有的人甚至選擇以果汁代替水果、開水。對此，泉州市營養師協會常務理事、國家高級公共營養師柳耀紅提醒市民，果汁與水......

可以用綠茶飲料來代替茶嗎很多人喜歡喝綠茶飲料，覺得綠茶飲料可以代替茶，其實並不是這樣的。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是綠茶飲料則不然，它們含糖和食......

我們中的大多數通常選擇口感誘人的飲料來解渴，實際上，許多健康問題都基於這種錯誤的觀念。要知道水和液體是兩種不同的物質。常見的工業飲料中含有的化學物質，往往能改變人體的化學環境。我們所需要的水，是沒有什麼可以取......

即將拍婚紗照的表妹告訴我：接下里的一個月不吃主食，通通用水果替代，女人想要美，就得對自己狠點！我跟她講這樣不科學，不吃主食會有怎樣的危害等等，一心要快速瘦身的表妹完全聽不進去，還反問我：“吃主食是爲身體提供糖分，吃水果也......

每瓶含有100毫克維生素C，滿足人體每天所需。近日，在北京海淀區一家物美超市裏，一位促銷員捧着一種功能性飲料，在超市裏大聲吆喝，請人們免費試飲，吸引了不少顧客。今夏以來，各種飲料走俏，功能性飲料更是打着健康旗號促銷。但是......

涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃-25℃所得到的水。經研究發現，開水自然冷卻後，水中的氯氣含量要比一般水降低50%。涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便祕的作用，還對咽炎有一定療效。......

家裏的長輩認爲，坐月子期間不能喝水喝飲料，甚至是一般的湯都不能喝，渴了就喝燒開的米酒，湯也要用月子米酒下去煮。在他們的思想裏，月子期間喝水容易造成水腫，還容易得風溼病等，這種做法科學嗎？其實坐月子是可以喝水的，這種米酒......

水果代替蔬菜水果和蔬菜的營養價值都很高，很多人認爲水果可以代替蔬菜，其實這種說法是不對的。水果可以作爲維生素和礦物質等營養素的補充來源，但不能代替蔬菜。因爲水果中的維生素和礦物質不夠全面，水果只是營養素補充的......

晚餐吃水果減肥或攝取更多的熱量許多人認爲水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用，既減肥又養顏，一舉兩得。營養專家指出，從營養學角度講，水果並非能量很低的食品，它所含的熱量及糖分高低......

喝飲料能代替喝水很多人喜歡喝飲料，認爲喝飲料可以代替喝水，其實不是這樣的。從科學角度來看，任何飲料都無法取代白開水。一般來說，適量飲用飲料是沒有什麼危害的，但過量飲用甚至以飲料代替水，就會攝入較多的糖，增加能量的攝......

配方奶粉(強化了一些嬰兒生長髮育所需營養成分的奶粉)能代替母乳嗎?回答無疑是否定的。可是，如果沒有母乳或是母乳不足時，配方奶粉就成爲母乳最好的替代品了。日前，記者在中國醫師協會主辦、美國惠氏藥廠(中國)有限公司......

夏季補充水分是人們的頭等大事。平時通過怎樣的方式補充水分最好？外出時選擇什麼樣的飲料更健康？聽聽專家的回答。喝果汁飲料不能代替吃水果果汁飲料是很多女性的首選，近幾年推出的“維C飲料”讓女孩們寵愛有加，她們的理......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法婚檢不能代替孕檢很多新婚夫婦由於各種原因，婚後並沒有馬上要小孩。夫妻倆在婚檢時一切正常，但到妻子懷孕時往往已間隔一段時間，此時夫妻倆的健康已有變化。因此，孕婦應該到醫院做孕前檢......

現在超市很多飲料都貼着無糖的標籤，無糖就健康嗎？下面，爲你介紹甜味劑對健康的損害。甜味劑對健康的損害○經常吃甜味劑，人對甜的感覺就會調整到更高的水平，也混淆了人對食物熱量的感覺，會增加食量，不利於減肥;○一些飲料中......

我們平時口渴喝的最多的飲料就是白開水了，白開水的功效有很多，還能治療以下9種疾病呢！1、色斑——清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人爲了美白喝檸檬水，到底......

對於寶寶來說，飲料比起白開水來說，味道特別豐富，而且還有甜味，甜味天生就對寶寶充滿了極強的誘惑力，年紀尚小的寶寶面對誘惑哪裏懂得去抵制，面對喜歡的飲料寶寶滿腦子就會想着要將它喝光，根本不會去把控自己。而且飲料喝多了......

用水果代替蔬菜好嗎水果和蔬菜都含有豐富的維生素，爲此，許多人以爲，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也無妨。其實，蔬菜是僅次於糧食的人體必需的食物，它更能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果......

有些病人爲圖方便，用飲料或酒代替水來送服藥物。殊不知這樣會產生嚴重的毒副作用。比如：茶：忌與鐵劑同服。因爲茶中的鞣質與鐵鹽易生成沉澱。忌與含生物鹼的藥物，如阿托品、麻黃鹼、可待因、利血平、胃舒平及黃連素等同服......