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維生素 五類人千萬別吃維生素
衆所周知,維生素對身體的健康非常有幫助,每天可以當作很好的補劑來吃。然而,再好的東西也有反面,多項研究發現,即使是補劑,也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現,患有心臟病的人如果大量的補充維生素E,心臟衰......
2023-11-09
老人要補充哪一些維生素?
維生素,是維持生命與健康的基本營養素,任何年齡的人羣都需要,但老年人由於具有某些生理上的特殊情況,對某些維生素有更多需求。因此,在日常飲食之外,應酌情適當補充。維生素E,爲脂溶性,廣泛存在於各種蔬菜、糧食的提煉植物油中......
2023-11-24
服用維生素C有哪些注意事項
維生素C又稱爲抗壞血酸,它具有增強人體抵抗力、延緩衰老、美白皮膚等作用,成爲家庭小藥箱中的必備藥物。然而,具有高度還原性的維生素C是維生素家族中頗爲活躍的一員,性質非常不穩定,容易與多種食物或藥物發生化學反應,使其......
2023-11-07
養生吃蜂蜜要注意哪些
蜂蜜功效蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味......
2023-11-19
心血管患者服維生素要注意
醫學專家通過臨牀病例觀察發現:維生素E和β-胡蘿蔔素對心臟血管疾病沒有作何保護效應。美國俄亥俄州心臟病專家馬克·佩恩(MarcPenn)稱,維生素E對於冠心病患者無任何療效,β-胡蘿蔔素的服用還會使冠心病病......
2023-11-26
服用維生素C時要少吃的哪些食物?
服用維生素C時要少吃的三種食物牛奶:維生素C具有一定的酸性和還原性,極易被氧化,牛奶中含有較多具有氧化性的維生素B2,如同時服用,二者可發生氧化還原反應,同時失去效用。蝦類:由於在河蝦、海蝦、龍蝦等甲殼類食物中,含有五價......
2023-11-19
吃哪些中藥需要補充維生素
補充維生素A——覆盆子、白朮中藥白朮、蒼朮、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素A,常用於治療因缺乏維生素A所致的眼部疾病和小兒發育......
2023-11-17
哪些女性要補充維生素C
很多廣告都認爲,想美麗就要補充維生素C,但是對於女性朋友來說,並非所有人都要補充維生素C,不妨看下以下的介紹吧。什麼人要補充維生素C呢?1、經常抽菸的人:吸菸對維生素C的消耗很大。研究表明,經常吸菸的人對維生素C的需......
2023-11-07
服用維生素飲食上需要注意些什麼
適時地維生素,對人體維持身體健康起着十分重要的作用,然而,服用維生素時需注意:維生素並非可以和任意食物都搭配,有些甚至有不良後果。現代人們的健康意識越來越強,許多注重營養均衡的人都會補充一下維生素。可是有些食物不......
2023-11-14
抗癌需要哪些維生素
維生素A參與人體代謝的多個環節,高濃度的維生素A可促使細胞內容物或溶酶體酶溢出,引起細胞自溶、破壞等,該作用可使某些乳腺癌、上皮癌、食管癌的發生。維生素B6:維生素B6參與體內色氨酸代謝物的分解,而色氨酸代謝物是一種......
2023-11-08
亞健康能吃維生素b1嗎 這些事項要注意
亞健康是一種生理上的狀態,通常表現爲身體的某些不適或功能下降,但並不是具體的疾病,因此在一般情況下,亞健康的人可以適量地食用維生素B1。維生素B1是一種重要的水溶性維生素,也稱爲硫胺素。它在人體內主要參與碳水化合物......
2023-10-17
癲癇者要時刻注意補充維生素
有些研究顯示,在某些罕見的病例中,缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關,缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含......
2023-11-22
吃素菜需要注意哪些?
一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶,應該用旺火炒。再有,加少許醋,也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃,比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購,把採購回來的蔬菜......
2023-11-22
IgA腎病患者要注意補充維生素C
誰都希望自己的治療可以達到最好的效果,可是怎麼治療iga腎病?這卻是一個困擾大家的問題,很多人不能夠順利的康復就是因爲沒有得到正確的治療,科學有效的治療對於身體的益處最大。那麼,我們一起看看專家們有什麼辦法。怎麼......
2023-11-02
肝硬化要補哪些維生素?
肝硬變時由於肝細胞發生了不同程度的變性、壞死及纖維組織增生代替了正常的肝細胞,使肝臟的功能降低。由於肝功能的障礙,使原來體內能吸收的多種維生京不能吸收了,其它臟器合成的維生素也不能在肝臟加工利用。這些蔬菜水......
2023-11-19
補充維生素要注意的細節
維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是,雖然維生素很重要,不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。吸菸嚴重破壞維生素C10支......
2023-11-15
要給老人補充哪些維生素?
維生素,是維持生命與健康的基本營養素,任何年齡的人羣都需要,但老年人由於具有某些生理上的特殊情況,對某些維生素有更多需求。因此,在日常飲食之外,應酌情適當補充。維生素E,爲脂溶性,廣泛存在於各種蔬菜、糧食的提煉植物油中......
2023-11-23
注射胰島素要注意哪些
糖尿病患者如果不及時進行治療的話,可帶來多種併發症,對患者的心臟、腎臟、心血管系統等帶來較大的傷害。因此糖尿病的治療患者一定要重視起來,並且要堅持早治療的原則。在治療方法中,最常見的還是注射胰島素,下面看一下應......
2023-11-13
服用維生素B2,哪些需注意?
近年的研究證實,維生素B2除了具有以上作用外,還可以用來治療偏頭痛,並且有助於提高性生活質量。國內外研究人員經過多次研究與試驗發現,大劑量補充維生素B2可以減少偏頭痛發生的頻率和持續時間,療效較好,副作用小,費用又很低......
2023-11-17
吃維生素C有哪些誤區
下面爲大家總結了3個吃維生素C的誤區。1.水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙,放入維C泡騰片,在等它溶解的同時水也會慢慢晾涼,這是很多人的省時妙招。實際上,雖然泡騰片製劑穩定性很好,但維C在80攝氏度以上的熱水裏......
2023-11-17
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