腳氣病是營養缺乏性疾病。即維生素Ｂ１缺乏病。常因攝入量不足，機體需要量增加，如某些生理情況下的妊娠期、哺乳期及兒童生長髮育期等；或者由於腸道吸收不良及排泄增多導致其缺乏。臨牀表現主要有以下幾個方面：①循環系統表現......

小滿到謹防寶寶溼氣重隨着小滿的臨近，媽媽們發現寶寶身上會出現很多疹子，其實這就是因爲寶寶體內溼氣過重所致。所以說各位寶媽們要注意給寶寶防溼。√天氣悶熱，小兒易受溼小滿大多有持續陰雨，再加上非常悶熱，所以很......

寒氣溼氣重的症狀有哪些?溼氣和寒氣的區別你又知道多少，以及去寒氣溼氣有什麼有效的方法?今天就跟着小編一起來一辨究竟吧~~什麼是寒氣?中醫裏有六淫邪氣，分別爲風、寒、暑、溼、燥、火。其中，寒爲陰邪，易傷陽氣。淋雨涉......

茯苓和白朮是兩味中藥材。中醫認爲，大多數體內有溼氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛溼。中醫有一種祛溼方法就是燥溼，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出治溼不利小便，非其治也。這就是我們常說......

進入春季，天氣多屬潮溼，內外夾攻，人體就較易溼重。具體表現爲倦怠、手重腳重、食慾下降。由於溼氣停滯於體內，故症狀多爲身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果溼氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風溼症狀。中醫認......

夏季是溼熱多雨季節，從中醫學角度來講，溼和熱都是導致人體發病的六邪之一，溼氣通於脾，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜。祛溼方法一：少鹽，幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運......

身體溼氣重該如何排溼毒?1、腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。2、膝窩膝窩又稱膕窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去溼......

隨着工作、生活的壓力越來越大，很多人都越來越不愛運動，並且飲食規律也不夠科學，這就導致體內溼氣過重，精神變得萎靡，食慾也不如以前，甚至於有些人的皮膚出現了紅疹、體內腸胃也出現了毛病。溼氣會破壞我們體內的新陳代謝，導......

現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，長期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形......

春季是大地復甦的時候，我們應該特別注意一些問題，在生活中也都該學會自我養生調節方法，現在一起了解下扁豆的食療方法。扁豆健脾化溼需煮熟防中毒扁豆被稱爲豆中之王，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中醫認爲，扁豆味......

體內溼氣過重，會讓我們感到睏倦，而且四肢沉重。所以我們經常說祛除體內溼氣，究竟體內溼氣重有什麼表現？體內有溼氣的表現症狀1、起牀時：看感覺中醫裏講溼重如裹，這種被溼衣服包裹着的感覺就是身體對溼氣的感受。每天早上七......

夏季天氣炎熱但降雨多，容易溼乎乎的。那麼，寶寶夏季如何祛溼，寶寶吃什麼祛溼好？寶寶祛溼吃什麼好1、地瓜：地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2......

風、寒、暑、溼、燥、火這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是溼邪。不正確的生活習慣也會讓溼氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。壞習慣招來溼氣1、睡不夠從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好......

5款薏米祛溼的食療方薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛溼的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及夏季保健。薏苡仁冬瓜豬肉湯材料：薏苡仁1......

在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能......

如何判斷你是否脾溼？確認是否脾溼，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現，總有排不淨的感覺（這是脾虛的重要標誌，很多人都有），說明身......

油性大，有熱氣，纔會長痘痘，即使不怎麼吃上火的食物，卻因爲身體內自己產生的熱氣而長了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，纔是長不長痘痘的關鍵！油性大，中醫叫溼氣重。吃油膩的食物，暑天睡地板......

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼......

春天溼氣太重，寶寶很容易就會昏昏欲睡，精神不振，也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等，所以，排毒祛溼是春季寶寶護理的一大工程。四招教你測試寶寶體內溼氣第一招：起牀時看寶寶精神狀態如果每天早晨起牀的時候看到寶......

很多人對於體內的溼氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之爲體內的溼氣重。6個壞習慣加重體內溼氣：1.口味重腸胃功能好壞關係到營養及水分......