中醫的氣是生命活動的原動力，它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的氣虛，更容易在冬天出現，最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都......

《放開我北鼻》第三季在週日首播，而在這一季的開頭，最讓觀衆期待的，應該也就是黃景瑜了。因爲之前在《結愛千歲大人的初戀》中，又暖又穩重的賀蘭大人真的很受大家喜歡。而在戲中總是西裝加身的黃景瑜，在放開我北鼻中，畢竟是......

高圓圓和趙又廷這對高顏值夫妻，從官宣戀情開始，就收穫一波網友的祝福。在結婚後高圓圓就退出了娛樂圈，將所有的精力投入到家庭。等到生孩子以後，更是很少出席活動，粉絲們都表示十分想念。就在今天就曬出了39歲高圓圓近照。......

我們總覺得黑白色是最好駕馭的，不管你要什麼風格，這兩種鞋好像都可以讓你輕鬆駕馭，不過有時候平淡慣了，自己也會覺得很無聊，好像自己提前進入了老年階段，可以放肆自我的時候就不要藏着掖着了，小編這裏沒有鼓勵你去幹壞事哦~......

現代醫學則認爲，元氣是人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力，具體可細化到28個字：能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。一、午間洗漱最提神其實白天口腔更須護理，午飯後刷牙，不但可清潔口腔......

葛花解酒湯的用法用量組成：葛花5錢，白豆蔻5錢，砂仁5錢，木香5錢，神曲5錢，幹葛2錢，陳皮2錢，白朮2錢，青皮2錢，白茯苓2錢，澤瀉2錢，豬苓1錢5分，人蔘1錢5分，甘草3錢。製法：研爲細末，和勻。用法：每服2錢，臨臥沸湯調服。汗出立效，不損元氣。葛花......

一個身體健康的人應該左右奧孔交替呼吸，平均2小時交替1次。坐在一個比較舒適的位置，兩手自然垂於衣下襬處。首先用右手觸摸一下真冀，這個部位在練習時會閉起來。空氣進出某個鼻孔越順暢，這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越......

不管是工作還是熬夜加班，不規律的作息總是會讓我們感到疲勞倦怠、身體不適。如果長期堅持這樣的生活方式，會嚴重影響我們的身體健康，因此要及時調整作息時間，有選擇地進行一些生活方式上的改變，來恢復元氣，維護身體健康。下......

原則一、清淡少油，保證熱量月子裏臥牀休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪爲主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。爲了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。......

一雙青春洋溢的鞋子，應該是很多男人都非常向往的吧，它可以讓我們感受着一種更有意思的生活。今天小編將爲大家推薦的就是最時尚的鞋子，可以讓我們感受着來自於潮男帆布鞋的神奇魅力。作爲最時尚的鞋子來說，它自然也不能缺......

中國道家養生認爲：開口元氣散，意動火工寒。說的就是，我們儘量要少說話，保養元氣。現代醫學也認識到了每天說話過多，會漸漸損耗元氣，時間久了，就會影響到人體的健康，表現爲自身免疫力下降，身體出現各種不適，甚至出現一些器質性病......

生活越來越好，腸胃卻日益變差。據世界衛生組織統計，中國腸胃病患者高達1.2億，消化道潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是當之無愧的胃病大國。中醫：四個妙方調理腸胃在中醫裏，提到胃就離不開脾，但中醫的脾與西醫不同，其有消化......

補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以爲多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵......

對於上班族來說，枯燥的工作最難避免的就是走神犯困了。這個時候抽屜裏囤的上班黨元氣美食就很重要了。當自己感覺困了乏了的時候來點小零食，過過嘴癮提提神之後的工作也會更加的有精力。上班黨元氣美食甜甜的食物總是能......

TFboys這三隻是長得越來越帥了，每個人都是活力滿滿的，他們這樣好的年紀穿搭當然要展現的青春活力。今天就跟着小編看看最近易烊千璽都換上了什麼樣的秋裝，是不是也可以給小年輕們一點搭配的靈感呢~薄款毛衣大面積的黑色......

1、停止腹式呼吸!別再一味執着於腹式呼吸，用你的胸腔好好吸氣吧。依靠腹部膨脹的腹式呼吸讓橫膈膜上下移動，吸氣時橫膈膜下降，把臟器擠到下方。在進行某些運動，如瑜伽時採用腹式呼吸可能會有特殊的效果，但長此以往有違自然......

男人如果損耗了元氣就要及時補充過來，不然會影響健康和生活。那麼，哪些食物能補充男人元氣呢？硒——有助於男性抗癌的物質沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺......

今天，小編要跟你分享一組日本插畫家的青春少女插畫作品。搞怪的表情、誇張的動作，是少女時代特有的青春活力，憂鬱的臉上寫滿了少女最純的心事。插畫家用作品表現出了少女時代特有的魅力。......

在關曉彤22生日過後，便受品牌邀請參加米蘭時裝週。而關曉彤的衣着被網友非議，更嚴重的是讓關曉彤換造型師。現在，關曉彤看秀造型上熱搜，有網友表示這是穿了媽媽的衣服嗎?關曉彤參加米蘭時裝週關曉彤有着國民閨女的稱號，相......

人蔘：安神、抗衰老《神農本草經》認爲，人蔘能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年。人蔘具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。靈芝：調節免疫力《神農本草經》認......