烤橘子既不影響口感和營養價值，還能增強化痰鎮咳之功效。風寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國外一項新研究發現，吃烤橘子還能預防冠心病、高血壓等。橘子一身都是藥，橘肉有開胃理氣、止渴潤......

感冒是冬季幼兒最容易感染的疾病，一些家長爲了防患於未然，時常給孩子喝各種中草藥等，其中，給孩子服用板藍根是許多家長的首選。專家指出，依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒......

橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處，尤其對老年人心血管病患......

流感發威多補充維生素D？國外研究發現，有些人反覆感冒，可能跟缺乏維生素D有關。因爲，維生素D能提高身體抵抗力，經常感冒者可以多曬曬太陽，多吃含維生素D的食物。醫師解析：廣東省中醫院呼吸科主任張文青解析道，國外確實有些小范......

古人有早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺......

澳大利亞科研人員最新發現，每天吃一個柑橘對人體健康大有裨益，可預防某些癌症。在可能的情況下，一天食用兩個柑橘都不爲過。澳大利亞聯邦科學與工業研究組織的專家稱，他們在世界48項有關柑橘類水果對健康有益的研究基礎上......

對於中國人來講，說到雞湯，大概都會聯想到與補養身子有關，而補養的對象大多是那些虛症較重的人。然而，最近，美國科學家對雞湯功效所做的研究表明，雞湯在緩解感冒症狀，如鼻塞和喉嚨疼痛，提高人體的免疫功能，最終幫助患者戰勝感冒......

這是因爲，感冒所伴隨的呼吸道發炎現象，會產生一些病毒、細菌、壞死細胞等廢物，痰液與鼻涕的功用在於幫助清除這些不良廢物。而香辣食物會引起呼吸道分泌物增加，當我們的呼吸道碰到以上物質時，就會分泌一些黏稠的東西把它們......

至今全世界對流行性感冒尚發無良策，因爲流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現：常飲葡萄酒的人羣很少感冒。原理是什麼呢？紅葡萄酒中富含多酚、微量元素和維生素等物質。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有......

感冒時，呼吸道會出現一些鼻涕與痰液，令人覺得不舒服，其實，鼻涕和痰液未必是壞事。這是因爲，感冒所伴隨的呼吸道發炎現象，會產生一些病毒、細菌、壞死細胞等廢物，痰液與鼻涕的功用在於幫助清除這些不良廢物。而香辣食物會引起......

多數人都認爲當自己患上普通感冒或者流感後，最好遠離夫妻生活，以免過於親密的接觸會把感冒傳染給對方。但瑞士的專家最近提出了治療感冒的獨特方法，即夫妻之間的激情性生活，專家表示，性高潮是殺死感冒病菌的良好途徑。科學......

3種水果有助於感冒恢復1、梨子爲什麼說梨子有助於感冒恢復呢？這是由於梨子裏含有大量的水分跟糖分，這2種成分恰好是感冒的人所需的。如果你在感冒的同時還伴有咳嗽，那麼吃點梨子是非常好的，因爲梨子也有止咳、潤肺的功效......

一項研究表明，雞湯中的化合物——肌肽可以幫助人體的免疫系統來擊退感冒。但研究人員提出警告，一旦雞湯被排泄出人體，抵抗感冒的作用就消失了。這也意味着你必須不停地喝雞湯。大約在十年之前，內布拉斯加醫藥中......

1、吃香菇有助防感冒因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素，還有大量鈣、鐵、銅等礦物質，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利......

柚子被稱爲天然水果罐頭，是一種皮厚耐藏的水果。上海華東醫院營養科教授陳霞飛表示，柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化。同時，每100克柚子僅含不到1克......

近期一波感冒大潮流行開來。如何不吃藥預防感冒呢？營養師表示，常喝酸奶有助於預防感冒，此外還有排毒、預防骨質疏鬆、防乳腺癌等功效。營養專家表示，喝酸奶可以使上呼吸道感染的機率降低12%。經常喝酸奶的人感冒機率要比......

因爲乾燥的寒風，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的乾燥，這一來就導致皮膚開始變得粗糙，沒有張力及彈性、發癢等，產生各種問題。要防止此類的肌膚乾燥，促進血液循環、使新陳代謝順暢的最簡單也是最有效的方法，就是......

橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處，尤其對老年人心血管病患......

感冒的臨牀表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適爲其特徵。全年均可發病，尤以春季多見。那麼感冒能吃橘子嗎？感冒期間可以吃橘子，但不易多吃，因爲吃的過多，容易使人上火，而感冒期間宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、梨、......

日本《朝日新聞》近日一篇文章指出，日本果樹研究所發佈的公開調查表明：多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動......