專家說：頸椎病已經不是中老年人的‘專利’，因爲現在引起頸椎病的原因太多。呂主任門診中碰到最年輕的一個頸椎病患者只有5週歲，是一個小男孩，因爲活動中出現意外造成頸部肌肉拉傷，產生斜頸，轉動脖頸都很困難，通過......

智能手機的普及，讓人們玩得不亦樂乎的同時，也導致越來越多的人成爲低頭族，走路看、吃飯看、坐車看，有的人甚至連開車間隙也不放過。這些無處不在的電子設備，將人們的健康置於危機四伏的境地。1、傷眼睛長時間直視屏幕會使......

長時間用鹽水漱口的危害生活中，有人習慣於用鹽水漱口，認爲鹽水可以消毒，殺菌，保持口腔衛生，實際，如此做反而會對身體健康引起損害。不管是用清水，還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細菌的數量是有效的，二者的功效沒有哪些差異。問......

很多家庭喜歡在廁所裏放雜誌或報紙，方便在如廁的時候看。殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生，還會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。研究證實，蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與蹲廁......

中國中醫研究院研究員尹志超介紹，用熱水泡腳，對身體很有好處。中醫有一個說法，叫作風寒從腳下生，人體更容易出現寒性肌肉痠痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳......

長時間玩遊戲的危害有影響視力，作息紊亂，飲食不節，誤人誤事，引起疾病等等。網絡時代很多人都沉迷於遊戲，所以在玩遊戲的時候沒有節制，這樣對身體的傷害非常大，但是又對遊戲非常上癮，長時間玩遊戲是一種不良的行爲。1、影響視......

脖子痠痛的問題，相信大家並不會覺得陌生，因爲我們會發現在生活當中由於各種各樣的原因，很多人會面對這樣一個問題，對我們的健康也會帶來比較大的影響，尤其是那些長時間，低頭的人，這種情況會比較嚴重，所以下面就爲大家來具體介......

小編推薦：母乳餵養的優點和缺點衆所周知，母乳餵養的好處1)不易感染疾病;來自母體的抗體可以增強嬰兒的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹瀉、食物過敏反應、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系統疾病。從整體來......

在生活中經常能看到低頭族玩手機，即使是走路也有很多人都喜歡低着頭看手機，這種現象在生活中太普遍了。其實長時間低頭玩手機並不是一種好現象，相信很多人都是知道的，但還是有不少人都改不了。同時也有一部分完全沒有意識......

自從智能手機誕生，這個世界就多了一個民族低頭族，而且這個族羣的人數非常的龐大，超過以前的任何一族，而且，各種場合都有她們的身影，坐公車可以看到，做地鐵有她們的身影，就連做飛機的候機室也到處都是低頭族，她們完全沉浸在自己......

騎自行車可以說是很多人都喜歡的一種戶外運動，因爲對身體健康鍛鍊，可以達到很好的效果，而且相比於跑步來說，可以避免枯燥無味的問題，但是很多時候長時間的騎自行車，其實對我們的健康也會造成一定的影響，下面就爲大傢俱體介紹......

在日常生活中，無論是在路上，還是在地鐵、公交上，我們會看到大部分人都低着頭玩手機。而這一類低着頭玩手機的羣體就被稱爲低頭族，那麼低頭族的具體情況是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。低頭族是什麼意思......

手機已成爲現代人的必備用品，而且手機幾乎還從早到晚貼身跟着主人：白天，男士多掛在腰間，放在褲兜或胸前口袋；女士則多拿在手上，掛於胸前或放在手袋。晚上，很多人還把手機放在牀頭當鬧鐘用。不過，在享受手機帶來的方便的同時，你......

打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作爲消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因......

口香糖除了味甜醇美、清香可口外，還有某些特殊的功能，如清潔口腔、預防齲齒，以及促進兒童面頰正常發育等作用。但過長時間咀嚼口香糖會對健康產生不良影響，這是因爲：1、腐蝕牙齒由於大部分口香糖都是以蔗糖爲甜味劑，咀嚼口......

一天內長時間抱着寶寶是違背嬰幼兒的生長髮育規律的，久而久而也會形成環境依賴。嬰兒到2個月後一天累計抱兩小時左右即可，若長期抱在懷裏，會阻礙嬰兒的骨骼生長。長時間抱寶寶的危害嬰兒軟綿綿的，讓媽媽抱在懷裏很舒服不......

什麼是低頭族低頭族是指如今在地鐵、公交車裏那些個個都作低頭看屏幕狀，有的看手機、掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩遊戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。低着頭是一種共同的特徵，他們的......

長期低頭玩手機的危害你別不知道！隨着各種電子產品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓危機5伏的吧。1、......

我們都知道長時間使用不當的姿勢玩手機有很大的危害，比如躺着玩手機患血栓、影響視力、損傷皮膚、慢性勞損、影響智力和睡眠等等。那麼長時間低頭玩手機的危害有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。長時間低頭......

現在的中老年人非常注重個人健康養生，而且吃完午飯後小睡一會兒，感覺這是比較不錯的養生方法。不過，午睡也是有講究的，比如說睡姿，午睡時間以及飯後多長時間睡比較適合等。值得注意的是，午睡時間過久對身體健康是有損害的。......