材料：大米50克、雞脯肉100克、玉米醬80克、雞蛋一個、油條一根、生薑一塊、香蔥兩根做法：1、雞脯肉洗淨，剁成丁狀；雞肉中加入少許鹽、澱粉和水，拌勻備用。2、將粳米洗淨；雞蛋加入少許鹽，抽打成蛋液；油條剪成小段；生薑去皮，切片；......

龍眼是總所周知的一種水果，龍眼吃了對身體的害處很多，很多產婦在發奶的時候都會選擇吃龍眼來滋補身體，讓奶水發育得更好，但是龍眼其實還可以用來做美食吃，龍眼熬湯，熬粥都是可以的，並且對身體的滋補效果也非常的好，龍眼還可以......

父愛如山，父愛是父親寬厚的肩膀，父愛是兒時騎在父親脖子上歡快的笑聲，父親是個粗人，不懂得怎麼做飯，生病了不舒服了都是媽媽在照顧，對父親做飯印象最深的就是火腿雞蛋粥了，知道現在我都清楚的記得小時候生病，媽媽不在家，父親用......

不少人都吃過燕窩魚茸粥，因爲大家都知道燕窩魚茸粥是一個非常有營養的粥，但是很多人對它的做法是一點都不知道，以至於自己或者家人想吃這個粥的時候還得去外面買，要吃去晚了飯店有可能都賣完了，這樣顯然是不好的。建議大家......

海茸的功效海茸的做法海茸的功效1、減肥。海茸脂肪含量很低，又含有大量的纖維素，因此食用後能很快產生飽腹感。其含有的巖藻黃質能促進蛋白進行脂肪分解，起到消脂作用。2、排毒。藻多酚能減少腸道產生抑制解毒作用的酶，並......

我們中國有一句古話叫做，早吃好中吃飽，晚吃少，可見早餐是非常重要的一餐，很多的人早上喜歡喝粥，大家都知道粥是非常營養的，下面就爲大家推薦一種粥，叫做瑤柱雞絲粥，話不多說，下面就爲大家提供瑤柱雞絲粥的幾種做法。做法一原料......

最近的季節也到了秋天了，天氣乾燥的，很容易就上火了，也就影響了胃口和消化，好像什麼不想吃了似的，對於這個情況，在秋天都是屬於非常正常的，那麼，這個時候適合吃點什麼了？想來粥是一個比較好的選擇，又好消化而且還能營養豐富，這個......

當我們的機體出現問題的時候，不一定非要用藥物來治療，有時候簡單的食療也會有很大的療效，譬如田雞玉米粥在治療疳積脾虛時就很有效果，如果你有疳積脾虛方面的疾病，不妨來試一試，現在，我就告訴你田雞玉米粥的做法，你可以來學習......

鹿茸片作爲一種驚人的滋補品，和很多食材一起搭配可以激發出豐富的營養極致，烹飪出美味的調理藥膳。鹿茸片雞湯就是其中一道藥膳，不僅味道美味，而且藥食效果顯着。鹿茸片和雞相互搭配符合中醫學的營養結構，做法簡單，適合做給......

粥是很多人喜愛吃的，粥含有的營養成分較多，喝粥對滋補身體有很好幫助，不過粥的種類多，對粥選擇的時候，可以根據自己喜愛進行，常見粥就的小米粥，這樣的粥常喝，在提高身體免疫力上，都是有很好效果，那雞肝粥也是不錯之選，它含有的營......

相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】鹿茸6克，大米150克。【調料】精鹽1小匙。【做法】1.將鹿茸潤軟，切成薄片；大米淘洗乾淨，去泥沙。2.將大米放入鍋內，加水500克，置旺火燒沸，加入鹿茸片，再用小火煮35分鐘，加精鹽攪勻......

一到秋冬之季，天氣就非常的乾燥，人是非常容易缺水的，所以很容易就出現，嘴巴乾的情況，所以在這個季節的時候多喝一些湯是非常好的，而且也比較營養，對身體是非常的好了，而雞茸土豆湯自然是首選了，那麼我們今天就爲大家簡單的介紹......

山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材：山藥30克，鹿茸適量，山楂片少許，大米100克，鹽2克，味精少許。做法：1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋，熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開，放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁，小火煮至成粥，調味即成。食......

烏雞湯是大家公認的補品，經常體虛多病的患者常喝烏雞湯就可以很有效的改善身體機能，烏雞湯可以和新鮮的蔬菜搭配熬製湯品，也可以和多種藥材搭配，而烏雞鹿茸湯就是一道非常滋補的湯，也很適合女性食用，多喝烏雞湯也可以達到強......

隨着生活水平不斷提高，人類對飲食的要求也得到了很大的提高，很多人總是認爲大魚大肉最有益健康，其實這樣的想法是特別不對的，我們要注意飲食均衡，有的時候吃的太過油膩特別容易導致“三高”，但是經常吃一些粥類能有效的緩解......

讓寶貝快快長高的美味科學研究表明，每年五月是小兒最容易長個子的時候。媽咪最好抓住這一時機，爲寶貝做幾道既美味又吃了能夠快快長的美味菜餚——雞茸豆腐(適合10個月以上)[原料]：鮮嫩豆腐1小塊，雞肉50克，雞蛋1......

雞蛋是大家都非常熟悉的一種食材，雞蛋不但吃起來味道很好而且還含有豐富的營養，雞蛋裏面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃雞蛋可以起到提高人體免疫力和促進生長髮育等功效，雞蛋有很多種做法，我們不但......

香菇是一種營養豐富的菇類，跟多種蔬菜或者肉類一起進行翻炒可以做出非常鮮美的菜餚，而且，香菇做粥也非常好吃哦，香菇雞蛋粥的營養豐富，很適合小孩子喝，就算有點挑食的孩子也會被它的美味吸引哦。那麼，下面就給大家介紹一下香......

【原料】鹿茸15克，豬腎60克，糯米500克，生薑3片。【調料】料酒2大匙，精鹽、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.將鹿茸用清水浸泡至軟備用。2.豬腎去筋膜，除去腰臊；起鍋燒沸適量清水，加料酒，將豬腎焯水去其腥味，撈......

相信大家對於黃鱔肯定是不會陌生的吧，黃鱔我們也叫做是海蛇或者叫做是無鱗公子，黃鱔裏面含有豐富的營養，常吃黃鱔可以起到很好的保健養生功效，黃鱔有增強記憶力和預防糖尿病的功效，常吃黃鱔還可以起到提高免疫力的好處呢，黃......