鼾症怎樣科學預防？鼾症不可怕，可以先期養成好的生活方式，這樣可以有效的預防鼾症的發生。比如，加強鍛鍊，注意科學膳食，在藥物的施用上，堅持科學合理等等。下面，我們就來學習下預防鼾症的各種方法。1.增強體育鍛煉，保持良好的生......

古代房中家爲了達到房術養生乃至延齡益壽之目的，在惜精思想的指導下，創立了多種還精補腦、採陰補陽以及氣功導引的功、操和應急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創立的意念轉移，抑陰提氣，運氣動陰等法，運用於臨牀調治早泄......

1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。2.睡前不要從事刺激的活......

教你怎麼科學預防卵巢癌：飲食均衡少脂肪，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，對於身體健康卻絕對是有益無害的。婦女的飲食中，最高鈣飲食者比起最低鈣值攝取者，得到卵巢癌的......

精子是男性生育的根本，在男性不育的原因中，精子出現問題佔了相當大的部分。導致精子出現問題的原因有很多，只有瞭解了精子出問題的原因，才能更好的呵護精子，保護你的生育能力。下面就來看看男性造精全攻略，提高精子的活力。......

頭髮是人體的一個重要附屬結構，它不僅能夠石頭不得到保暖，而且會直接影響到人的外形。如果出現大量的脫髮，造成頭髮日益稀疏，甚至禿頂，很容易會被別人嘲笑，從而打擊了自信心。那麼，在生活中，如果做好預防脫髮的發生？預防一：均衡......

1．消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，......

針對脂肪肝發病原因，採取有效措施預防，是可以控制脂肪肝的發生和發展。1、養成良好的飲食習慣1）不要過度補充糖類食物。2）限制動物性脂肪的攝入。選擇易消化，而含膽固醇少的奶類及植物油。3）保證蛋白質的攝入量。蛋白質對肝......

父母之間交流的護理問題最多的是寶寶尿布疹的處理方法。嬰兒臀部尿布疹怎麼辦？如何進行正確的護理呢？哪些重點環節要注意？如何科學預防新生嬰兒臀紅臀紅在醫學上稱爲尿布疹，是新生嬰兒常見的皮膚病。由於新生嬰兒的皮膚柔......

近年來，北京中醫醫院婦產科經常有這樣的病人來就診：年紀剛過30歲就絕經了，醫生診斷是卵巢早衰，也就是說，她們過早出現了卵巢功能衰退。卵巢早衰意味着女性的青春將逝，更年期提前到來，更重要的是，對於那些尚未做媽媽的女性來說......

怎麼預防鼾症？這是大家比較關注的問題，我們知道鼾症是比較嚴重的健康問題，一不小心就有生命危險，那麼究竟怎麼預防鼾症呢？帶着這個疑問我們諮詢了相關專家，專家爲我們介紹瞭如下內容。首先，要選擇軟硬適度的枕頭，並且外形符合......

每個人都想擁有一個健康的身體，這樣才能夠保證我們能夠更好地生活、工作及其學習。但是，很多人因爲心理和精神壓力過大，而導致大量的掉髮，甚至出現了禿頂現象，這導致患者心情大跌，從而影響了健康的身體。那麼，如何才能預防脫......

陽痿又稱之爲陽事不舉，是指男性在同女性進行性生活時，陰莖不能勃起或勃起但是硬度不夠或雖然硬了但是時間太短，不能完成正常性生活。需要提醒的是，偶爾一至兩次性生活失敗，不能憑藉個人主觀認爲就是患了陽痿。只有在性生活......

瞭解生理波動。當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。避免服用或停止服用可能引......

在當今的社會中，由於工作上和心裏上的種種因素，男性不育越來越多，我們應該如何正確預防男性不育呢？如何正確預防男性不育掌握以下6點：⑴普及衛生知識，掌握受孕道理。隨着醫學的進步，性方面的知識已不再是神祕羞恥之事。應向......

小兒鼾症是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，多表現爲晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿牀、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞並伴有低血氧症，兒童打鼾者對兒童的生長髮育具有嚴重影響。疾病危害：1.導致孩子生長緩慢睡眠質量一旦......

糖尿病足是老年糖尿病的常見併發症，要積極預防，減少發病機率。1.一定不要穿硬的皮鞋，也不要穿緊的襪子。儘量買寬大、足趾部分有足夠大空間的鞋，儘量穿不擠腳的軟皮質的鞋或運動鞋，穿純棉襪子，用溫水洗腳，洗後用毛巾擦乾，經常......

環保部2月20日公開發布《化學品環境風險防控十二五規劃》，規劃顯示，我國化學品污染防治形勢十分嚴峻。目前有三千餘種化學物質對人體健康和生態環境危害嚴重；個別地區甚至出現癌症村等嚴重的健康和社會問題。規劃稱，十二......

怎樣預防鼾症的發生呢？阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵以其睡眠中反覆部分或完全上呼吸道阻塞伴有間斷的低氧血癥或合併高碳酸血癥，睡眠結構紊亂爲特徵，導致白天過度嗜睡，心腦血管併發症乃至多臟器損害，是中老年人生活質量和生存......

胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱爲胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨牀診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查爲主，可以確診。1、少食多餐由於胃下......