心理專家指出，制止情緒化飲食，主要可以個人通過自我心理調節來達到，專家建議：首先要明白，用吃這種方式來處理負性情緒，有害無益。不妨不斷提醒自己，自己總忍不住要吃，總控制不了自己，不是因爲餓，而是某種痛苦的情緒需要宣泄，但通......

離婚對夫妻雙方的人生都產生了很大的影響，男人心理上的打擊最大，重新振作起來需要一定的時間來進行心理調節。但對於離婚男人，調節心理的方法主要有以下五點。方法1、視做磨練一個男人真正的成熟，必須經歷一次像樣的失敗......

大商場經理缺乏友情44歲的劉先生是一家大商場的經理，然而，每天都在飯桌上觥籌交錯的他卻常自稱是沒有任何知心朋友的人。他說，與生意場上的朋友來往都是爲了利益在走過場，而下屬則更不可能成爲知己，他平時從不願意和別人多......

【環球網綜合報道】俄羅斯《勞動報》5月25日文章稱，世界上有三分之一的女性正面臨着性慾減退的問題，除了生理因素的影響外還有許多潛藏的心理因素在作怪。報道稱，一種不僅可以刺激女性生理需求，也可以調節女性心理環境的......

關於手術效果我們很少能夠正確地預見新生嬰兒的未來，同樣也不能對剛剛拆線的美容手術做出成功或失敗的判斷。去除包紮敷料後，無論你漂亮了許多還是醜陋無比，醫生只能說手術完成了，就象助產士抱着嬰兒興奮地說孩子出生了，孩......

高血壓是中老年人最常見病之一，是引起心臟病、腦卒中、癡呆等疾病的非常危險的因素。控制高血壓，就可以顯著降低這些疾病的發生率。專家指出，除了藥物治療，膳食調節也能夠幫助控制高血壓。專家提醒廣大患者，謹記以下幾條建......

身體內有一系列配合縝密的調節血糖的激素。使血糖升高的激素有：胰高血糖蜜、腎上腺素、糖皮質激素及生長激素，胰島素則使血糖降低。它們之間既相互對抗，又相互調節。當血糖升高時，就會刺激胰島素釋放;而當血糖降低時，則會......

隨着人們生活節奏的不斷加快，人們的生活壓力也不斷地加大，這樣一來，我們的身體就會長期的處於一種亞健康的狀態，甚至有些人患上了抑鬱症和焦慮症等心理疾病。長期下來就是對我們的身體和心理健康造成特別大的危害。那麼怎......

幾款自制面膜，不但可以控油祛痘，還可以調理油性肌膚。1、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬......

1.人生的有趣之處，就在於它是一個充滿諸多不確定性的，開放的過程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險的刺激，有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮鬥嗎？2.人和人之間的信任是相互的，首先向對方......

大家都知道，一個健康心理是青少年健康成長必備的條件，但是如今的很多人都會出現一些負面的心理，從而影響了人們的心理健康，比如嫉妒心理。那麼嫉妒心理的危害是什麼呢？我們應該如何消除嫉妒心理呢？任何事物都是倆面性的，嫉妒......

治療牛皮癬關節炎的方法很多，無淪西藥、中藥均不能根治。藥物治療可以控制疾病的活動性，減輕症狀，但不能防止復發。對大多數活動性四肢關節炎，脊柱病變較輕的病人，只需應用一種非甾體類抗炎藥即可。一般認爲消炎痛療效優於......

目錄：第一章：職場心理奴隸的5種類型第二章：調節冬季情感失調症五方法第三章：研究發現貪吃是爲尋求心理滿足感養生保健專家介紹說，有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之爲冬季情感失調症，多......

每次長假過後，受各種心理疾病影響正常工作的大有人在。人們在假期後要主動調整心態，以便儘快適應節後的工作和生活節奏。焦躁不安坐立不安，心神不定，吃東西沒味兒，睡覺時常驚醒。想到上班，內心就會莫名恐懼。措施將節日期間......

對於躁狂症的人來說往往會不由自主的發脾氣，雖然這不是出於本意，但是還是讓人難以接受，那麼有沒有什麼比較好的自我控制的方法來，減緩這一病症呢？下面我們一起來了解下吧。1、寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......

冠心病人過節飲食須知？現在的老年人是越來越多的人在患有這樣疾病，但是他們在飲食上需要如何的去面對呢？因此下面就來看一下冠心病人過節飲食須知？冠心病人過節飲食須知？日期間油膩食物接觸多，食多了會使血脂升高，血液變得粘......

高血壓是一種常見的健康問題，對身體健康及長期的生活質量有着重要的影響。飲食習慣的調理是非常重要的，因爲健康的飲食習慣可以有效地降低高血壓的風險，並對已被診斷爲高血壓的患者進行控制和緩解。下面是一些關於如何通......

離鄉背井者獨在異鄉爲異客，別人閤家歡聚共度佳節使他顯得更爲孤獨淒冷。生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比，感到反差很大，不良情緒就會如影隨形。如果心理得不到及時的、新的安慰來滿足，壓抑不能及時......

皮膚因爲油脂分泌旺盛，容易引起諸多皮膚問題，譬如生痘、皮膚黯淡等。而且因爲各種皮膚問題的出現，造成皮膚的負擔，毛孔也會隨之增大，影響皮膚的質量。伴隨毛孔粗大而來的還有大量毒素產生而造成的色素沉着。這些問題都會讓......