我們生活中有很多人都是比較容易出現脂肪肝的問題，其實主要是和我們的飲食有大的關係，只要我們能從飲食中降脂，我們纔能有效的保證我們的健康的，下面我們就給大家說說如何從飲食的角度降脂吧。第一步：從吃開始簡單的飲食改......

脂肪肝是常見的肝病，給不少中年朋友，特別是中年男性朋友造成了很大的困擾。專家表示，預防脂肪肝關鍵在於日常生活，其實是一件很簡單的事情，只要在生活中多關注一下喝的，就能夠達到目的。1、多喝水專家指出，多喝水能減少毒素......

減肥專家指出，體脂肪率降低纔是成功的減肥，所以我們在選擇減肥方法時，要注意了，要儘量選擇有針對性的減肥方法，能有效的降低體脂肪的減肥方法。下面小編就爲大家介紹幾個有效的減肥方法，讓你在最健康的狀態下減去身體內的多......

糖尿病是一種綜合性代謝疾病，需要長期服藥治療。中醫認爲，通過食療方法也可輔助治療糖尿病，下面推薦幾款食譜療方，助你遠離糖尿病同時，品嚐美食。1、五穀雜糧粥材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50......

單純性脂肪肝脂肪肝的發病機制複雜，各種致病因素可通過影響以下一個或多個環節導致肝細胞甘油三脂的積聚，形成脂肪肝：①、由於高脂肪飲食、高脂血症以及外周脂肪組織分解增加導致遊離脂肪酸輸送入肝細胞增多。②、線粒體......

脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整得好，就能控制病情發展，起到很好的治療作用。合理控制每日能量的攝入量，對治療脂肪肝十分重要。1、應供給優質蛋白質攝入量。蛋白質中富含......

不同族羣導致脂肪肝的飲食習慣不太一樣，年輕人多半是愛吃速食、甜點甜飲等；上班族則是三餐不定時、晚餐太晚吃和常吃消夜；而媽媽則是因勤儉，怕浪費常把菜尾吃完；老人家是長期不良的飲食習慣加上關節退化，導致不方便運動，使脂......

《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯......

多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時，到處可......

糖尿病性脂肪肝患者的飲食治療較爲複雜，除了掌握一般的治療原則之外，在日常飲食中，還需要了解宜與忌，即哪些食物宜吃，哪些食物忌吃。這對控制病情，防止糖尿病併發症的發生、發展，促進脂肪肝的康復均個分有益。1、宜有規律的......

高血脂已經成爲了我們健康生活的第一大殺手，降低血脂一直是許多人的願望，專家告訴你，降低血脂的飲食療方。降低血脂的飲食療方1、素炒筍瓜丁冬瓜100克，西瓜皮100克，萵筍100克，白果20枚，紅彩椒一個，鹽、味精、雞湯、香菜葉、花......

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要與現在人們生活水平提高，膳食高脂高蛋白、飲酒增多、運動量減少而導致的肥胖以及血脂異常有關。另外，肝炎、膽囊炎、膽石症、高血壓及家族遺傳亦與之有密切關係。患了脂肪肝，不必驚慌失措......

糖尿病是一種綜合性代謝疾病，需要長期服藥治療。中醫認爲，通過食療方法也可輔助治療糖尿病，下面推薦幾款食譜療方，助你遠離糖尿病同時，品嚐美食。1、五穀雜糧粥材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50......

脂肪肝是肝臟內脂肪堆積過多，導致肝細胞損傷和功能異常的一種疾病。飲食調理是脂肪肝患者管理疾病非常重要的方面之一。下面，我將介紹一些脂肪肝飲食調理方法。1.控制熱量攝入量脂肪肝患者需要控制熱量攝入量，避免過量攝......

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。下面爲你推薦幾款降血脂的食物。講起降血脂人們總覺得是件難事，是件煩事。其實在日常保健中我們通過一些小事也可以達到降血脂的效果1．每天兩杯......

最近有新研究顯示，常吃油炸食品還有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似肝炎。油脂和飽和脂肪酸的堆積導致了脂肪肝。目前，脂肪肝已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。那麼我們該如何處理處置呢？以下教你用中醫偏......

我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20％，可促進腸蠕動。山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲它可以幫助我們迅速......

2月27日，中國工程院院士、北京大學醫學部莊輝教授在2011全國脂肪肝健康促進項目會上指出：中國內地城市代謝性疾病患者逐年上升，其中脂肪肝發病率呈低齡化趨勢，發達城市發病高達15%左右。預防和消除脂肪肝是一個重要的問題......

有助降血脂的食物有哪些？蘋果。美國佛羅里達州立大學的一項研究發現，每天吃75克蘋果乾的婦女，一年後總膽固醇水平會降低14%，壞膽固醇降低23%，而好膽固醇能提高4%。美國註冊營養師傑西卡·夏皮羅博士認爲，這可能是因爲......

對於正在使用降脂藥的脂肪肝患者，專家提醒各位在服用過程中有鞋必須要注意的事項：（1）脂肪肝服用降脂藥切勿盲目：降脂藥不是每位脂肪肝都是和服用的，需要有選擇和針對性，若脂肪肝伴有高血脂的話才需要服用降脂藥，但在降脂藥的......