對於望子成龍的中國人來說，在今年生個龍寶寶，定能討個好彩頭。而對於功臣媽媽來說，快樂與痛苦相隨。一方面，初爲人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰痠背疼等不適症狀，也難免讓她們抱怨。其實，這些症狀多是由缺鈣造成的，如果......

在孕期，孕媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，因爲胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體。所以，孕期補鈣必不可少。但是，孕媽應該如何科學安全補鈣呢？以下四個關鍵點就是要媽媽們必須要把握的了！4個關鍵點：緩解便祕含有山梨醇......

女孩子初潮的年紀在12歲左右，這時候正是身長髮育最快的時候。但是很多女孩子在第一次來月經的時候都會讓身體內的鈣質流失很多，從而很多的青春期女孩子總是會出現全身抽筋的問題，其實這就是身體裏面缺乏鈣質的問題，所以在......

不同的季節腹瀉的原因不同，廣東省中醫院兒科主治醫師李丹說，秋冬季主要是輪狀病毒作怪，春夏季則主要是大腸桿菌引起的細菌性感染。最近，我接診一例腹瀉的患兒。患兒媽媽說孩子快兩歲了，前天給他吃的東西有點雜，有豆腐、酸奶......

上了年紀後身體各個機能開始下降，因此缺鈣也是正常的現象，那麼補鈣是老年人必須重視的事情，以補鈣來說，是老年人需要注意的事情。接下來將爲大家介紹老年人缺鈣的危害以及補鈣的方法，供大家參考。老年人缺鈣的危害1、導致......

分娩結束後新媽媽的體力都會很差，在這個時候就需要適當的進補。其中，補鈣就是不能少的，補鈣對新媽媽的健康來說至關重要。今天，就來爲大家介紹一下吃什麼可以幫產後新媽媽補鈣，千萬別錯過了。產後補鈣的重要性因爲新媽媽產......

鈣製劑的吸收取決於鈣的溶解度、鈣質的來源等。許多鈣製劑都是一些微溶性或者可溶性鈣鹽，如果加大水量，可以在一定程度上增加鈣質的溶解度，由此增加吸收率。因此，補鈣的老人應注意多飲水。在門診看病時時，很多醫生在給予中......

新媽產後護理是最關鍵的，產後24小時是護理最關鍵的時期，下面就來介紹一下如何護理才最關鍵。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。目前，在我......

生活中不少女性都有氣血不足的問題，要知道對於一個女性而言，氣血是養生保健的根本，一旦氣血不足，出現大量的虧損現象，那身體就會出現各種各樣的毛病，給女性帶來了很大的危害。因此有人問女人氣血不足會怎麼樣？女人如何補氣血......

溼疹的原因其發病機理是較複雜的，近年有專家認爲溼疹可能由於血管低鈣性痙攣，局部供血不足，出現皮診、皮膚粗造、皮屑多。嬰兒溼疹症狀主症甚癢，常常伴有哭鬧不安，不僅夜驚夜啼，白天也睡不穩，有時吃奶時也啼哭、患兒常見枕後......

大家都知道補鈣的重要性，不僅僅益於骨骼和牙齒堅固，而且也能調節呼吸系統、內分泌系統和神經系統等。無論處於哪個年齡段的人羣，缺鈣都會有損機體健康，甚至威脅生命安全。不同年齡段的人羣缺鈣有什麼表現？1、兒童兒童正處......

女孩子初潮的年紀在12歲左右，這時候正是身長髮育最快的時候。但是很多女孩子在第一次來月經的時候都會讓身體內的鈣質流失很多，從而很多的青春期女孩子總是會出現全身抽筋的問題，其實這就是身體裏面缺乏鈣質的問題，所以在......

女人補鈣的幾個關鍵時期在人的一生中，兩頭和中間階段最容易缺鈣，也是補鈣的最佳時期。而就性別而言，女性對於鈣的需求量相對較高，約爲每天1000毫克，妊娠期的鈣需求更高，應該達到每天1500毫克。所以，補鈣不僅要抓住兩頭(指兒......

科學研究證實，一般男性32歲，女性28歲以後，骨鈣每年以0.1—0.5%的速度減少。到60歲時竟會有50%的骨鈣減少，此時就易出現骨質疏鬆症。目前除了應用一些激素可減緩鈣質的減少外，還沒有其它更好的辦法來防止骨鈣減少。骨......

孕媽媽體內的鋅含量多少與子宮的收縮能力有着直接的關係，缺鋅的話會降低肌肉的收縮能力，從而增加產婦的痛苦，還容易增加出血量。另一方面，充足的鋅元素，會令胎兒在子宮內生長得更好，對胎寶寶的大腦、心臟等各個方面的發育都......

第一次做媽媽的女性對於產後月經何時恢復，該怎麼進行月經護理這些問題都比較疑惑，那麼月經期什麼時候恢復纔是正常的呢？一起來了解一下吧。生完孩子多久來月經？相信很多女性都很關心生產完之後多久纔會來月經，下面就分幾種......

補鈣是近年來最熱門的話題，人們從各種宣傳中已經明白鈣在人體的重要作用，越來越多的人開始有意識地進行補鈣，這將有利於全面提高國人的身體素質。補鈣是常識，怎樣補就是知識！如果不瞭解對鈣源的吸收和利用機制，對補鈣知識了......

妊娠對孕產婦來說，是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產生各種心理、生理的改變，一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限，則成爲病理性的改變。......

從備孕期開始到整個孕期結束，孕婦都是需要補鈣的，而到了孕晚期，孕婦的補鈣工作更是關鍵。這是因爲這個時期，胎兒骨骼鈣化的速度突然加快了，只有及時補鈣才能保證胎兒的健康發育。而在孕晚期孕婦需要額外增加鈣含量。那麼，孕......

一、出生至6個月：每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克，對於完全由母乳哺餵之嬰兒，在出生前6個月平均的鈣質攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左......