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老人放風箏有哪些注意事項
春暖花開,大地生機盎然,許多人去廣場或郊外放風箏,放風箏不僅年輕人喜歡,老年人也很青睞,但經常有一些老年人由於放風箏不當導致頸性眩暈而發生危險。家住沙河的何大爺,今年72歲,他近日和同伴一起去南湖遊玩,何大爺玩起了放風......
2023-11-12
老人放風箏有什麼注意事項
春暖花開,大地生機盎然,許多人去廣場或郊外放風箏,放風箏不僅年輕人喜歡,老年人也很青睞,但經常有一些老年人由於放風箏不當導致頸性眩暈而發生危險。家住沙河的何大爺,今年72歲,他近日和同伴一起去南湖遊玩,何大爺玩起了放風......
2023-11-08
警惕:放風箏時的頸性眩暈
爲此專家提醒說,老年朋友放風箏要悠着點,注意做足準備運動、避免猛然轉頭和選擇平坦場地。準備運動:頸部活動5~10分鐘放風箏時,頭頸需要較長時間後仰,如果在放風箏前頸部沒有完全活動開,長時間的後仰會加重大多數老人本來存......
2023-11-27
春季放風箏 健身好選擇
放風箏的好處1、放鬆心情,改善體循環踏青放風箏,可以使人筋骨舒展、四肢百骸得到全面放鬆;呼吸着新鮮空氣,吐故納新,能促進人體的新陳代謝、改善血液循環。2、調節眼睛疾病放風箏不僅能活動筋骨,還使我們的眼睛得到調節,對保......
2023-11-02
春季踏青放風箏預防近視
肝火旺盛的年輕人春天易傷目,應多護肝又是一年春來到,與春天有關的疾病也多了起來,其中來眼科報到的人就不在少數。臨牀統計發現,這些患者中有性格急躁的年輕人,也有情緒易波動的更年期女性,其症狀爲眼睛乾澀、發癢;有勞累過......
2023-11-22
推薦 放風箏也健身
史書《續博物志》也有放風箏,張口仰視,可以泄熱之說。現代保健醫學的研究也表明,在明媚的春光裏踏青放風箏,可以舒展筋骨,讓身體隨着放飛的風箏而不停地移動,從而活動四肢;同時,由於盡情呼吸着新鮮空氣,吐故納新,能促進人體的......
2023-11-18
頸椎病的最好3種運動:(游泳、打羽毛球、放風箏)
現在人們工作學習常常要伏案,這也導致了許多人頸椎病高發,而且由於網絡發達,人們許多娛樂活動都是在網絡上,因此算得上是一天到晚都在看手機和電腦了,因此得頸椎病的人也變得非常多,那麼平時我們可以做什麼運動來放鬆自己的......
2022-01-19
放風箏可預防頸椎病嗎
小武是某上市公司的部門經理,上任以來,爲公司出色地完成了幾個大型項目,得到了領導和同事的一致好評,就在小武收穫成功的同時,頸椎病也悄然而至,頸部痠痛、上肢麻木、頭暈時時困擾着他。一個週末小武與妻子去郊外踏青,看見一......
2023-11-10
放風箏的技巧:逆風飛翔(放風箏的習俗有什麼含義)
放風箏的技巧就是選擇在逆風的時候讓風箏飛翔。如果大自然中的風力非常的大,那麼大家可以選擇在空曠的地方將風箏高高舉起,然後慢慢放線等到風箏被風吹起來的時候逐漸快速放線,這樣風箏就能夠在天空中自由自在地飛翔。如......
2021-09-17
常放風箏也可以防近視
陽春三月,暖風輕拂,正是放風箏的大好時節。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種隨風送病的健身法,它最大的益處,在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀,可使眼睛調節視力的......
2023-11-09
老年人放風箏有哪些注意事項
春暖花開,大地生機盎然,許多人去廣場或郊外放風箏,放風箏不僅年輕人喜歡,老年人也很青睞,但經常有一些老年人由於放風箏不當導致頸性眩暈而發生危險。家住沙河的何大爺,今年72歲,他近日和同伴一起去南湖遊玩,何大爺玩起了放風......
2023-11-14
老年人對居室的要求
老年人隨着年齡的增長,機體各系統的功能會發生一系列的退行性變化,因此在爲老年人營造居室時應注意以下幾點。1.屋要高空氣好、陽光足,有利身體健康。根據民用建築設計標準規定,居室淨高不得低於2.8米。實驗表明,居室淨高......
2023-11-14
放風箏莫入“禁區”
據蘭州市質監局城關分局特種設備監察室主任張寶蘭介紹,一旦風箏纏繞在纜車線及高壓設備上,將給高空纜車線路的安全運行造成隱患,嚴重威脅着遊客的安全,特別是一些使用漆包線和錫箔紙製作的風箏,更容易造成隱患。國家規定任......
2023-11-25
老人對吃有什麼要求
因爲老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求。爲保持身體健康,應注意以下十個方面一、飯萊要香老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,爲老年人做飯菜......
2023-11-12
中老年放風箏要注意適度與安全
王景貴主任說,人過中年,頸椎間盤多少都會老化,有的會出現骨質增生,椎動脈受壓使其供血不足。放風箏時,若頸部準備活動不充分,頭頸較長時間的後仰姿勢會使原本就存在的椎動脈受壓和痙攣加重,嚴重時可造成腦供血供氧不足,導致眩......
2023-11-25
放風箏的好處及技巧
放風箏的益處:1、消疲健腦。放風箏時,心無雜念地關注空中飛舞的風箏,腿奔手拉,眼要仰望遠眺,使人精神愉快,消除焦慮;2、增強體質。藉助野外放風箏,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,既享受了大自然的美景,又舒展筋骨促進全身血液循環、擴張......
2023-11-25
放風箏的健身原理
每當看到孩子們拖着風箏滿地奔跑,甚至不在乎風箏是否能飛起來,成年人總是感到可笑,但不知你是否想過,他們屬於不爲風勢左右的快樂的一羣。這就是孩子們放風箏時的場景,你有過這樣的經歷嗎?經歷過的,在其成年以後,那段回憶會......
2023-11-27
古人在清明放風箏是希望什麼:除病消災(風箏是中國文化)
在古代的時候,清明節來臨之際,人們也會放風箏,主要是爲了想要除病消災。放風箏一般會選擇在春季或者是夏季,因爲這時候天氣會比較好,其實風箏在中國的歷史非常悠久,已經有兩千多年。人們製作的風箏形態各異,但都代表着吉祥,並......
2021-09-13
老人放風箏治頸椎病越治越痛 這麼治最有效
在我們的眼中頸椎病是屬於老人專有的疾病,然而隨着一批一批年輕的頸椎患者出現。頸椎病已經不再是老年人的專屬,年輕人患上頸椎的人數已經遠遠超過中年人了,尤其是白領一族爲主要的高危人羣。一旦患上頸椎病就容易出現猝......
2023-10-19
驚!放風箏可以預防近視
近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀,可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於痙攣狀態,只有看遠時,睫狀肌纔會自然放鬆,痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?按中醫養生觀點,目爲肝之竅,肝稟風木,主生髮,性......
2023-11-25
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