當你憂傷時,請唱唱歌

當你憂傷時,請唱唱歌

誰的青春沒有那些自以爲過不去的溝溝坎坎,誰的成長不會遭遇那些自以爲天大的麻煩事?於是你抑鬱了。抑鬱之路,他們與你同行。其實不要以爲抑鬱、憂鬱等負面情緒全都一無是處,事實證明,憂鬱與創造力之間,一直有一層撲朔迷離的......
2023-11-13
真抑鬱和假抑鬱的區別:不適反應時間不同(假抑鬱可自愈)

真抑鬱和假抑鬱的區別:不適反應時間不同(假抑鬱可自愈)

我們知道抑鬱症是一種很嚴重的疾病,雖然現如今還是有很多人認爲抑鬱症就是慣的,就是過得太好了,就是沒苦過,但是其實抑鬱症確實是一種疾病,患病的人發病時是無法控制的,抑鬱症也一樣,但是現在也有假抑鬱,那麼真抑鬱和假抑鬱的......
2022-04-28
哪些食物可以治療抑鬱症

哪些食物可以治療抑鬱症

抑鬱症的表現1、思維遲緩患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺腦子好像是生了鏽的機器,腦子像塗了一層糨糊一樣。臨牀上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。2、心境低落主要表......
2021-04-30
怎麼用音樂治療抑鬱症呢

怎麼用音樂治療抑鬱症呢

優美動聽的音樂往往讓人心情愉悅,而逐漸地人們也將音樂用在了抑鬱症的治療上。人的大腦主管情緒的中樞是下丘腦和邊緣系統等,實驗發現,音樂不像語言那樣間接影響人的思維,而是能直接作用於下丘腦和邊緣系統,對人的情緒進行......
2023-11-09
5種音樂有效舒緩抑鬱情緒

5種音樂有效舒緩抑鬱情緒

如果你正爲鬱症患者的病症而苦惱,正爲他們的種種不良行爲而傷心難過,那就試一試音樂療法吧!什麼是音樂療法?顧名思義,音樂療法即是用音樂來治療抑鬱症。現在音樂療法在精神疾病中已經得到廣泛應用,音樂療法的作用也得到了廣......
2023-11-03
爲何更易治癒男性抑鬱

爲何更易治癒男性抑鬱

男性朋友一旦患上了抑鬱症,更要及時尋求醫治。此外,男性患者要想盡快走出抑鬱症的陰霾,自助也很重要。紐約醫學中心精神科專家開出了一張自助方子,這個處方也得到了美國心理學會(APA)的推薦。不要自責。抑鬱症是一種疾病,你......
2023-11-24
聽古琴可以防治抑鬱嗎

聽古琴可以防治抑鬱嗎

伯牙與鍾子期《高山》、《流水》遇知音;諸葛亮在城牆上悠然撫琴,嚇退了司馬懿……這些關於古琴的故事人們耳熟能詳,但時至今日,不少人對古琴的認識仍然停留在古琴就是古箏的誤解上。其實,古琴在上古的商周就出......
2023-11-24
抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密

抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行爲;甚至發生木僵;部分病例有......
2021-12-27
傾聽音樂 男性治療抑鬱症的方法

傾聽音樂 男性治療抑鬱症的方法

如今自殺的人數越來越多,而大部分的自殺患者都是屬於抑鬱症患者。男性抑鬱一般都會表現爲劈來,易怒甚至是酗酒等。那麼你知道男性抑鬱症怎麼辦嗎?男性抑鬱症的表現1.容易疲勞與女性相比,男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞爲......
2023-10-28
音樂緩解抑鬱有助睡眠

音樂緩解抑鬱有助睡眠

心理專家在提到關於如何治療失眠抑鬱症時,都會提到音樂療法這一輔助治療措施,對幫助患者改善睡眠狀況,緩解抑鬱症狀十分有效。一、音樂治療失眠抑鬱症不可忽視藥物配合心理專家表示,抑鬱症的音樂治療兼以藥物配合效果更佳......
2023-11-23
聽音樂有助於抑鬱症的治療嗎

聽音樂有助於抑鬱症的治療嗎

很多人都聽說了,聽音樂能夠治療抑鬱症,這是真的嗎?關於抑鬱症的音樂療法,我們從其作用機理和能夠治療抑鬱症的音樂兩方面來看。一、抑鬱症音樂療法的作用機理音樂療法,說白了,就是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療各種疾......
2023-11-14
抑鬱症自查方法 抑鬱可以多吃快樂的食物

抑鬱症自查方法 抑鬱可以多吃快樂的食物

抑鬱主要表現綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。從抑鬱病因上分析,一般多爲心理、精神因素,心情的焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,均會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造......
2023-10-20
男性抑鬱症更容易治癒

男性抑鬱症更容易治癒

數據表明,男性抑鬱症患者近七成諱疾忌醫。殊不知,男性抑鬱症更容易治癒。因此,男性朋友一旦患上了抑鬱症,更要及時尋求醫治。此外,男性患者要想盡快走出抑鬱症的陰霾,自助也很重要。紐約醫學中心精神科專家開出了一張自助方......
2023-11-19
音樂有助青少年舒緩抑鬱

音樂有助青少年舒緩抑鬱

成長是全天候的,不是一件簡單的事。孩子們如今面臨的臭名昭著的陷阱和挑戰,可能會導致他們出現痛苦情緒和行爲問題。根據最近的研究,父母現在可以採用一種新的治療方法——音樂療法來幫助陷入困境的孩子。一項......
2023-11-04
躁鬱症能結婚嗎 躁鬱症可以治癒嗎

躁鬱症能結婚嗎 躁鬱症可以治癒嗎

躁鬱症是一種常見的精神疾病,它會給患者的生活帶來很大的影響。對於患有躁鬱症的人來說,婚姻生活是一個很大的挑戰。許多人可能會擔心,躁鬱症患者能否結婚,以及這種疾病能否治癒。躁鬱症的症狀和表現躁鬱症是一種情緒障礙......
2023-10-17
哪些藥物可以治療抑鬱症?

哪些藥物可以治療抑鬱症?

[抑鬱心情的主要表現]興趣減退甚至喪失:業餘愛好廣泛的人,一旦患抑鬱症,這一點很容易爲周圍人覺察;無任何業餘愛好,如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣,體會不到快樂,就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。無望感......
2023-11-22
抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密

抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行爲;甚至發生木僵;部分病例有......
2021-05-06
音樂緩解抑鬱 有助睡眠

音樂緩解抑鬱 有助睡眠

失眠和抑鬱發作起來,會讓患者痛苦的想撞牆。對此心理專家在提到關於如何治療失眠抑鬱症時,都會提到音樂療法這一輔助治療措施,對幫助患者改善睡眠狀況,緩解抑鬱症狀十分有效。一、音樂治療失眠抑鬱症不可忽視藥物配合心理......
2023-11-22
抑鬱症能治癒嗎 老年人抑鬱症

抑鬱症能治癒嗎 老年人抑鬱症

抑鬱症是一種常見的精神疾病,它不僅影響着患者的身心健康,而且給他們的家庭和社會帶來了沉重的負擔。儘管如此,我們應該保持樂觀態度,因爲抑鬱症是可以治癒的,即使是老年人也不例外。首先,我們需要認識到抑鬱症是一種疾病,而......
2023-10-17
音樂能有效預防產後抑鬱症

音樂能有效預防產後抑鬱症

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩週內,你是否有以下表現和感受:1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活着等於受罪。3、食慾......
2023-11-03