減肥錯誤之年激瘦36公斤代表人物：鄭欣宜一個103公斤的胖妹，1年中減掉三分之一的體重。成功的減肥經歷讓17歲的鄭欣宜成爲焦點人物。而衆多追星族不但熟讀書中的60篇減肥日記，還將她的個人減肥菜單奉爲寶典。專家點評：錯！這......

2015年11月11日訊，香港，近日衆星出席UStar大專校花校草評選活動。被起訴詐騙罪的陳志雲到九龍灣出席一個大專校花校草選舉擔任評判，但臨時有事改由好友王喜頂替，關楚耀與鄭欣宜則爲選舉擔任表演嘉賓。鄭欣宜已經再是苗條......

12月27日訊鄭欣宜在社交媒體網站宣佈戀情，大方曬出和男友的親密合照稱聖誕節和我一生中最愛的人在一起，據悉這位帥氣的男子網曝是平面模特!看到露出開心笑臉的鄭欣宜，不少網友紛紛祝福。鄭欣宜是中國香港多棲藝人鄭少秋......

減肥已經成爲追求健康的時尚行爲，因爲人們知道肥胖不僅僅是體型上的不好看，會嚴重影響到身體的健康，肥胖代表着很容易罹患各種慢性病，是慢性病的溫牀，肥胖代表着酸性體質，容易罹患各種癌症，肥胖也讓更多人出現猝死。所以，肥胖......

下面爲居家主婦推薦瘦腰六妙招，讓你輕鬆擁有小蠻腰。1.控制攝取的總熱量多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便祕是你小腹鼓脹的元兇之一。2.每......

鄭欣宜的父母爲中國香港多棲藝人鄭少秋與沈殿霞，由於其父母在其幼時離異，鄭欣宜由母親沈殿霞撫養。因爲父母光環，她從小就非常受到關注，而鄭欣宜從232磅減至137磅，推出了一首廣告歌曲名爲“想飛”及一MTV，並出版了減肥日記......

鄭欣宜大家都知道她是沈殿霞的女兒,也非常很給力的繼承他媽媽沈殿霞的基因,比較胖點,但是不管怎樣,經過鄭欣宜的不懈努力,也終於成功了,走向女王風格,而且最近傳聞鄭欣宜大玩女皇風,那麼究竟什麼情況呢?接下來看看以......

減肥，也許會使你在一定程度上減少對糧食的消耗，但它卻一點兒也不省錢。計算一下你一個月的減肥項目支出，你會發現總是你的錢包把你的身材先減下去，那麼怎樣才能讓減肥更便宜呢？如果我們已經爲減肥品付了錢，那我們就只好從其......

鄭少秋有過四段婚姻，生下了鄭安儀、鄭欣宜、鄭詠恩、鄭詠曦四位女兒，其中鄭詠恩鄭欣宜關係可以說到了水火不容的地步，而鄭詠恩和鄭詠曦更是恨透了鄭欣宜，覺得父親鄭少秋特別偏心，漸漸地與父親的感情也變淡了。據媒體拍攝的......

楊怡胡定欣在TVB臺慶上的一個貌似不和的視頻，被傳得沸沸揚揚。暫且不說這是否不和，楊怡胡定欣都是TVB的美女明星，身材也保持得非常好，她們有何減肥妙招？楊怡楊怡減肥強調健康，要求吃下去的東西都是健康的，因此她不敢嘗試減肥......

減肥，很多人怕減肥會減掉胸部，那麼如何減肥纔不減胸呢？下面就來了解一下減肥不減胸的方法。一、減肥不減胸的天然食品1.主食中有小麥(麪粉)、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2.菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜......

相信大部分的人都瞭解，現在的季節是減肥瘦身的好時機。因此不少人都在尋找瘦身的方法，那麼你知道如何減肥呢？蔣欣瘦30斤亮相5月22日，蔣欣出席某代言活動。蔣欣瘦30斤後出席活動身形小一圈，臺下與男嘉賓熱聊祭出表情包。蔣......

從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。欣宜爲什麼突生減肥念頭？跟一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，於是，她就拜託朋友幫忙試下衣服給她看看，以此滿足......

鄭秀文減肥食譜：七天只吃兩個蘋果鄭秀文先前是個胖妹，可是爲了在娛樂圈更加美麗動人，只好拼命的減肥，結果瘦成排骨美人。可是也有人說她瘦的嚇人，其實連她自己都說我減過頭了……我從來沒有吃飽過。若哪天退出......

體內的毒素清不出去就會導致毒素一直堆積在體內，長期下來就很容易變胖，那麼該怎麼來清除從腸道里面的垃圾呢？下面一起跟着小編來看下吧。清空體內垃圾本階段目標：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。干擾因素：餅......

中醫專家提醒您，在減肥過程中應注意這些減肥誤區。1.蘋果牛奶減肥法也是很常用的方法，一天光吃蘋果，一天光喝牛奶，兩天一個階段，然後恢復飲食，聽說也挺有效的。喜歡吃蘋果和牛奶的朋友可以試試。2.抽脂磨骨減肥法花費昂貴，疼......

鄭欣宜昨PO影片淚訴手術前的緊張心情已故女星沈殿霞（肥肥）之女鄭欣宜昨在臉書PO出上月底錄製的影片，淚訴自己摔斷腿，必須進醫院動手術，甚至哽咽表示：「好怕做完手術沒有以前那樣靈活。」昨晚她開直播向粉絲解釋，是去度假時不......

日前，30歲的鄭欣宜在聖誕節之際曬出與模特男友合照並配文“聖誕節和我一生中最愛的人在一起”大方公佈戀情，鄭欣宜自小父母離異，母親沈殿霞去世，父親鄭少秋另成家室，希望她能幸福。網曝這位帥氣的男子是平面模特。蔡卓妍和......

有着一對名人父母的鄭欣宜，最讓人扼腕的是她並沒有繼承父親瀟灑倜儻的身段，反而將母親沈殿霞的肥胖因子完全發揚光大，最胖的時候體重高達95公斤。17歲少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影響了這個“文藝積極分子”的明......

對於肥胖的人來說，最大的煩惱莫過於好不容易瘦下去的體重一下子就反彈回來了，那麼有沒有什麼方法是可以快速減肥不反彈的呢？快速減肥不反彈的方法1、多吃新鮮蔬菜水果。減肥一定要多增加新鮮蔬果的攝入，因爲新鮮蔬菜水果......