蔬菜水果富含多種維生素及營養成分，可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性，是細菌病毒比較不喜歡的環境，所以說它可以增加抵抗力也是沒錯。不過真的要增加抵抗力，則應該均衡飲食，讓體內所有的新陳......

喝蔬菜瘦身湯減肥是最佳的減肥方法，喝湯可以暖胃，減少食物的攝入量，下面就教大家最簡單有效的減肥蔬菜瘦身湯的做法。蘋果瘦身湯材料：海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。做法1、瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。2、......

酸梅湯是鹼性飲品嗎？酸梅湯是一款廣受歡迎的中國傳統飲品，以其酸甜可口、清涼解暑而備受喜愛。對於酸梅湯的性質，有一種普遍的認知是它是一種鹼性飲品。但實際上，酸梅湯的性質並不是那麼簡單。本文將爲您詳細解釋酸梅湯的......

經痛不舒服，喝四物湯就對了，自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4......

酸性體質會致癌、酸性食物能抗癌、環境污染會讓體質轉酸、癌症患者血液都呈酸性……近年來，酸性體質這個概念不斷在神化。對此，腫瘤醫生指出，網上流行的酸性體質理論，大多是僞專家編造的，僅爲推銷一些所謂能排......

想要煮紫薯粥的時候不變色我們只需要往裏面加一些酸性物質就可以了，例如檸檬酸跟醋都是可以的，當然了紫薯粥變色也不是什麼壞事，這是正常的現象我們不用擔心會損害我們的身體，紫薯在煮了以後之所以會變色是因爲紫薯裏面含......

開胃蔬菜濃湯材料：紅蘿蔔、洋蔥圈、香菇、西紅柿、生菜做法：1、紅蘿蔔洗淨切成薄片，洋蔥切圈、香菇切片、西紅柿切丁、生菜洗淨撕成小片。2、炒鍋放入少許油，油熱後放入洋蔥圈炒出香味，下西紅柿丁煸炒出汁。3、加入雞湯，用......

本報日前報道了“鹼性水”方面的問題，引起衆多市民關注,不少讀者打電話詢問“哪種水最好?”筆者隨即進行了深度走訪。業內人士坦承,“哪種水最好”,目前沒有真正定論。市民??飲用水搞“概念”讓人應接不暇從事教育的肖......

蓮藕中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量，和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不鏽鋼的......

準媽媽比平常人需要更多營養。妊娠期的能量消耗很大，也通常會比平常進食更多，而在我們大部分人的通常飲食習慣中，都喜歡吃很多高蛋白的食物，準媽媽的體質因此變成酸性的機率也比普通人更大。一旦變爲酸性體質，準媽媽會感到......

很多人喝茶已經形成一種習慣，每天都要飲用一杯茶才能放鬆心情，然而身體爲酸性體質時對飲茶就會有影響，很擔心飲茶後體質發生改變，體質變化過大時會危害到健康，對患者的身體有極大的傷害。那麼酸性體質喝什麼茶好呢？多數茶都......

白蘿蔔香菇牛蒡紅蘿蔔蘿蔔葉中西醫結合臨牀腫瘤學博士，是全國名老中醫專家繼承人。主治病種：肺癌、肝癌、大腸癌等，近年主持的科研項目有國家科技部十五攻關項目、十一五支撐項目、國家自然科學基金等有關中醫藥治療肺癌......

蔬菜雲吞湯原料：小麥麪粉100克，豬肉(瘦)100克，菠菜100克，醃芥菜頭15克，雞蛋100克，姜、大蔥、醬油、白砂糖、澱粉(豌豆)、香油、色拉油、胡椒粉適量。做法：1、菠菜洗淨切短，盛筲箕內瀝乾水；醃菜剁碎。2、豬肉剁碎後加蔥(切末)末......

導語：鹼性體質比酸性體質更好一些，不僅皮膚更好更加光滑，身體也更加健康，而酸性體質會容易生病。不過現在的人因爲各種不健康的生活習慣影響，大部分人都是酸性體質的。酸性體質好還是鹼性體質好按照一般的觀點來看，人體中液......

最近讓我們很多人頭疼的一個問題，就是很多人都檢查出來了酸性體質，這種體質是一種非常糟糕的問題，這種體質會大大降低我們自身的免疫力抵抗力，病毒可以更加容易的侵襲我們的身體，對於治療我們一定要採用最有效的方法，下面就......

營養專家表示，夏季最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。●清爽蔬菜湯爲上選每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，天熱了，家人胃口都不太好，都喜歡喝點湯水。王女士說，蔬菜湯、肉湯、菌湯都挺好的。炎熱......

蔬菜是可以用來熬湯的，將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的類型有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，很多人不喜歡喝蔬菜......

如何判斷自己是不是酸性體質如果你符合以下幾個標準，那麼基本上你就是屬於酸性體質啦。1、皮膚無光澤；臉上容易長出不明物。2、香港腳或身上容易長溼疹。3、稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。4、一上車便想睡覺。5......

酸菜鯽魚湯用料：鯽魚、酸菜、蔥、生薑、蒜、鹽、油做法：1、將鯽魚開膛去鱗清洗乾淨備用。2、將酸菜清洗乾淨切絲備用。3、點火鍋裏放入油，等油溫5成熱放入已經清洗乾淨的鯽魚進行煎制，煎到兩面金黃色爲好。4、魚煎好了在......

一、黃瓜雞蛋紫菜湯減肥排毒功臣：黃瓜減肥排毒功效：所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化爲脂肪，對肺、胃、心、肝及......