首先要會選水果。不少人採用水果減肥法，主要是看中了水果富含大量水分，卻往往忽略了水果中的糖分，有些水果含糖量很高，大量吃會使身體攝取過多易於吸收的糖分，糖分進而在體內轉化爲脂肪，反而起不到減肥的作用。因此，出於減肥......

受氣候、溫度、溼度上的影響夏季人們汗出較多，通過呼吸道等排出的水分也較多，體液損失加大。而糖尿病患者多屬陰虛燥熱之體，在夏季，更易耗傷陰津，使內在的燥熱更勝，陰津更虛。因此，在夏季，順應時令特點，固護陰津，合理養生，尤爲重......

周先生髮現其購買的德國水果糖含有蕁麻成分，經上網查詢得知蕁麻不屬於普通食品，他遂將銷售商北京賽特百貨有限公司告上法庭，要求對方返還貨款1296.6元並十倍賠償其12966元。記者昨天獲悉，朝陽法院一審判決支持了周先生的......

我們都知道多吃水果有益於我們的身心健康，而且經常食用水果還能補充嗎體內所需要的維生素，不僅對身體有很多的好處還能有美容養顏的功效，往往很多女性都比較喜歡吃不同口味的水果，因爲水果的口味有所不同，很多女性總是認爲......

水果的品種有很多，但是說到高糖的水果有哪些，大家未必是知道的，今日小編帶大家來了解下，究竟高糖的水果都有哪些？對於血糖高的患者，你應該吃什麼水果呢？一起看下吧，相信對大家有幫助的！高糖的水果1、荔枝每杯荔枝的含糖量是29......

這是因爲，水果裏含有較多的果糖和葡萄糖，能被機體迅速吸收，容易引起血糖升高。其實，水果含有豐富的營養，合理吃水果對控制病情是有益的。病情控制穩定的患者，空腹血糖應控制在7毫摩爾/升，餐後2小時血糖在10毫摩爾/升，不常出現......

人體的血糖都會有一個正常值，一旦超過那麼就表示體內的血糖過高，血糖高就需要降血糖，那麼血糖高吃什麼好呢？血糖高吃什麼水果1、楊桃楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，還能降低血糖，是較爲適合糖......

水果富含各種維生素、果糖、果膠對人體有益，經常吃水果，可提高免疫力、促進腸道健康、美容養顏、減緩衰老。水果雖好，但不可隨意亂吃，下面就來聊聊吃水果要注意的事項。吃水果要注意的4個要點：1、不能空腹吃酸澀味太濃的水......

對於糖尿病病人他們承受着相當大的痛苦，很多東西都不能吃。例如甜食、水果等。甜食和水果都存在不相同的糖分在裏面，如果攝入的太多，會引起血糖的上升，所以，建議病人要管住自己的這張嘴是很關鍵的。糖尿病病人吃水果時要注......

導語：水是人體必不可少的東西，由於人體的70%是由水組成的，所以維持我們自身的水分是非常重要的。要做到這一點，一個健康而又美味的方法是吃那些水分含量很高的水果，接下來呢就由小編爲大家揭祕含水量最高的10種水果，不懂的......

最新研究表明，每日只要喝一罐350c.c.的含糖汽水，罹患第二型糖尿病的風險就會顯着提高達22%！別以爲只有美國纔會如此，因爲英國帝國學院也提出了喝汽水與罹患糖尿病關聯的研究。英國研究人員收集15年內來自歐洲七個國家的數......

隨着人們對健康的認識不斷提高，越來越多的人開始重視飲食的健康問題。而對於減肥者來說，如何選擇合適的水果也是至關重要的。本文將介紹一些含糖低的水果，有助於減肥健康。一、西瓜西瓜是一種含糖量較低的水果，其水分含量......

用料：石榴一個，蘋果一個，冰糖少許做法：1.把石榴剝開，剝下籽放置。2.蘋果削皮後切成塊，厚度適中。3.把石榴籽和蘋果塊放入燉鍋中，加入清水稍蓋過，放入冰糖。4.先用大火煮至燒開，調至小火。5.40分鐘左右，看到蘋果已經透明鬆軟即可......

減肥期間比肉更可怕的是什麼？當然是糖啦！減肥最基本的原理是讓自己的消耗大於攝入的能量。相對於用一些低熱量的水果來作爲減肥的主力軍是很多減肥人士都常用選擇，但是吃了這麼久的水果，你真的會吃水果嗎？不是所有的水果都......

水果香甜可口，是人們喜愛的食物。但因含糖分，讓很多糖友望而卻步。只要掌握了食用水果的訣竅，糖尿病病友還是可以滿足自己的口福，好好地享受鮮美多汁的水果。糖友要戒掉水果嗎？糖尿病病友一定要完全戒除水果嗎？答案是否定的......

水果一直是所有女人的最愛，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易發胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，無糖食品都有哪些呢？今天就給大家詳細介紹一下什麼水果含糖量低呢，看看你們平時都吃對了嗎？什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比......

我們都知道痛風患者在飲食上需要注意的有很多，比如辛辣刺激性的食物、高嘌呤的食物等等都要儘量避免食用。而在日常生活中，水果對於我們的健康是有很大的好處的，同樣對於痛風患者也是如此。但是有一些水果痛風患者是不能......

我們生活上的水果，有很多是鹼性的，只是大家沒有了解而已。人的身體的血液就是應該要呈微鹼性的，因爲這樣才能更好的在內環境保持一個平衡的狀態，這樣人體的免疫力纔會更高，才能更好的去抵禦外界的病毒。懂得社呢麼水果含鹼......

水果對於糖尿病患者來說是一種誘惑性的食物，因爲含糖的問題很多糖友常常望水果止渴。其實只要掌握了食用水果的訣竅，糖尿病病友還是可以滿足自己的口福。那麼糖尿病可以吃那些水果呢？糖尿病吃水果的技巧1.少吃，切莫一次吃......

大家都會喜歡吃水果吧，比如香蕉、橘子、蘋果，味道酸酸甜甜的，很好吃。有些水果還促進消化，緩解便祕，利於減肥。但是大家可能不知道，水果的含糖量會讓你長胖的哦。不是說水果利於減肥的？其實大家可能不瞭解水果含有的糖分是多......