前幾天，我在醫學雜誌上看到了一句話，每天午間堅持三十分鐘的有效睡眠，可以大大降低冠心病的發病率。仔細的想想，這句話是有一定科學依據的，這項措施的確能有效的預防冠心病的發作。那麼，除了午間睡眠，還有其他的什麼方法可以......

隨着現代生活水平的提高，很多人吃飯都喜歡大魚大肉，喜歡吃一些比較油膩的食物，但你知道嗎？油膩的食物對身體的危害極大，容易引發多種疾病。希望大家在生活中能儘量少食用油膩的食物，多吃大蒜、山藥緩解油膩。油膩食物的4大......

現在很多食物的熱量都太高了，不僅雖然看起來沒有那麼油膩，但是吃下去可就不一定了，那麼哪些食物可以去油膩呢？很多男人早上喜歡吃油條燒餅類的食物，三餐更是對燒烤油炸類的食物愛不釋手，動不動就將自己吃的油膩膩的，雖然貪圖......

1、山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。2、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋......

油鹽糖醋對藥物有影響油：植物類食油，如花生油、豆油、芝麻油可增強降脂藥物的效果。動物油，如豬油、羊油、雞油等，能增強體內脂肪存貯，因而會降低某些治療及降低血脂藥物的功效。所以在吃降脂類藥物時，不宜吃動物油。鹽：鹽的......

吃得太油膩？這些食物幫你減油膩1、洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。2、燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含......

哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，爲大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起了解了解吧。油膩食物......

在服藥期間，搭配合理的食物，可促進藥物的吸收，增強其療效，減少或避免不良反應的發生。若食物搭配不當，則會降低療效，甚至產生毒副作用。現介紹一些常用藥物的食物搭配及禁忌。食物對藥物有影響1、酸性食物如食醋、酸性水果......

一、我們吃油太多目前，我國城市居民每人每日油脂平均消費量已近50克，是世界衛生組織推薦量(25克)的2倍，北京等個別大城市，居民每人每日油脂平均消費量已逼近90克，是世界衛生組織推薦量的3.5倍。無疑，油脂消耗的增加是國人生......

一、豆類豆類中的蛋白質爲植物蛋白，正常情況下，人體攝入後經過代謝，大部分都會成爲含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果豆類吃得過於頻繁，就會導致體內植物蛋白含量過高，產生的含氮廢物也隨之增加，從而加重腎臟的代謝負擔。對於......

據泰國《泰叻報》25日報道，油膩食品不僅造成肥胖，容易引發心臟病，而且還會造成骨質疏鬆。報道說，美國加利福尼亞大學研究人員的一項最新研究成果證實，在給老鼠餵食了7個月的高脂肪食物後發現，老鼠身上的骨質流失達15%，後腿幾......

茶葉，古稱荼，是世界著名的三大飲料之一。它可分爲紅茶、綠茶、黃茶、青茶、黑茶、白菜6大類。茶葉中含有400多種成分，大致可分爲營養性成分和藥用性成分兩大類。其營養素含量以綠茶爲例，每100克中含胡蘿蔔素5.46毫克、硫......

現在人們水平提高了，吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾病。究竟，吃得太油膩......

許多研究都證明，吸菸是造成動脈粥樣硬化和冠心病的主要原因之一，吸菸會使冠心病的患病時間提前10年，並會使冠心病的患病危險增加2倍。然而，吸菸容易戒菸難，尼古丁是強成癮藥物，所以戒菸並非易事。1.明確戒菸的動機。找一個......

現如今的社會中，消費含有人工甜味劑的蘇打水在兒童和成人都很普遍。一般認爲，人工甜味劑不改變糖代謝，因爲它不含或僅含極少的來自碳水化合物的熱量。但是，就最近的動物研究資料表明人工甜味劑在胃腸道內有激活代謝的作用......

哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，爲大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起了解了解吧。油膩食物......

肥膩食物易引動肝火，使孩子出現煩躁易怒等症狀日常生活中，孩子發熱、抽搐、嘔吐、腹瀉等疾病較易引起父母的重視，但對於小兒情緒不穩定、孤獨、恐懼、口吃、驚夢、尿牀等細微的變化，父母們卻往往容易忽略。殊不知，這些細微......

貝特類藥物作爲一種最爲常用的降脂藥，相信對廣大醫生和患者來說，並不陌生，它主要用於降低甘油三酯，適用於甘油三酯明顯升高，有可能發生急性胰腺炎的患者，可用於血脂異常的治療；與降低低密度脂蛋白膽固醇的藥物合用可改善整體......

1、油漆中的甲醛物質可致癌和畸形油漆中還有一種物色易溶的影響性氣體，可經呼吸道接收。曾經被世界衛生組織確定爲可疑致癌和致畸形物質。孕婦長期呼吸這種氣味，可能會導致新生兒的畸形或者癌症。2、油漆可致胎兒死亡或......

衛生部對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、悲觀情緒、胡思亂想、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點。46-55歲是人一生中較爲特殊的......