減肥一直以來是愛美女性的終生事業。春節過後、立春以來，不少愛美女性開始抱怨體重又增長了，她們孜孜不倦地尋求既安全又迅速的減肥方法。目前鍼灸界推出的微注調理降脂療法是目前比較安全可靠且無副作用的一種健康減肥......

秋天吃秋葵有哪些好處呢？1、降血脂、降血糖秋葵裏面含有大量的膳食纖維，容易和膽汁相結合，減少了身體對膽固醇的吸收。另外秋葵裏面的黏液屬於可溶性的膳食纖維，能夠有效的阻擋腸胃道碳水化合物的消化，從而降低了對葡萄糖......

相信我們大家都是知道山楂的最大功效就是開胃作用了，那除此之外你還知道山楂有什麼作用嗎？老人常吃山楂有什麼保健功效嗎？下面小編帶你來了解一下老人家常吃山楂有什麼保健作用吧！山楂有什麼功效作用呢？1、降血脂山楂的降......

薑黃是什麼？薑黃並不是我們生活中常見的那種生薑，薑黃是生薑家族中的一種個品種，常磨成粉末用於食物添加。薑黃具有什麼功效與作用？薑黃具有降脂、保肝利膽，保護心腦血管等功效。除此之外，薑黃還有抗炎、抗病原微生物、抗氧......

崔正植教授說，這是韓國保健福祉部在SARS後的研究，還發現其有降脂功效。泡菜中的辣椒可加快脂肪代謝，大蒜、生薑殺菌、增強免疫力，白菜的粗纖維有助降脂，乳酸也有助於油脂代謝。對於平時不習慣吃辣的人，有兩個注意事項：1、最......

下面介紹幾種用海帶治病的小驗方，僅供參考。鼻出血：海帶30～50克，冷水浸泡洗淨，切細，水煎服，可酌加冰糖或白糖調味。每日3～4次，連服5～7天。便祕：海帶60克，浸泡後煮熟加調味品，頓服。每日1劑。慢性咽炎：①海帶300克，白糖適量。海帶洗淨......

隨着社會的發展，人們的生活水平得到了很大的提高，因此很多慢性病都出來了，常見的就是三高。今天小編給大家講解的就是如何降血脂，我們都知道血脂高了，生命也是有危險的，下面我們就看看降血脂的祕方有哪些。高血脂的人是非常......

愛吃石榴的人有口福了，很多人嫌吃石榴比較費事，就不愛碰石榴，但如果你知道石榴的功效與作用後，一定會更喜歡吃石榴！下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧！吃石榴的好處1、降血脂三高患者越來越多，如何治療，重在預防保健，食療......

吃地皮菜有什麼好處呢？地皮菜是一種類似黑木耳的菜，平常少量食用對身體非常有好處的。下面跟着一起來詳細的看看，希望對大家瞭解地皮菜的功效是有幫助。吃地皮菜的好處降脂明目：地皮菜是一種很好的低脂肪營養保健菜，能降脂......

脾胃是人體中消化系統的一部分，負責將攝入的食物進行消化和吸收，並將其中的養分輸送到全身各處。因此，脾胃健康對於人體的健康至關重要。而合理的飲食調理可以有效地改善脾胃功能，預防和治療多種疾病。一、調理脾胃，預防胃......

海帶是一種營養非常豐富的食材，它含有豐富的碘等礦物質元素、蛋白質，更關鍵的是海帶所含的熱量是非常低的，這對於動不動就熱量超標的現代人來說無疑是一種難得的營養美食。海帶的做法也是很多樣，可以涼拌、煲湯等。男人吃......

山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚1條，山楂片25克，麪粉150克，雞蛋1個。先將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將麪粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出後裹上乾麪粉，入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起，再將......

肉桂是一種藥食兩用的中藥，藥用可散寒止痛、暖脾胃、通血脈。作爲風味香料，肉桂粉又可烹調肉類以祛腥，或加在咖啡、蛋糕、果醬、水果派中。此外，糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的雙重作用。國外研究也發現，肉桂可使......

專家表示，素食確實有利於改善血脂異常，但是隻靠吃素，真的能有效降脂嗎？人體影響血脂合成和代謝的因素相當複雜，特別是在機體已經出現胰島素抵抗、脂肪代謝失衡的情況下，單純控制肉類和膽固醇的攝入，可能造成代謝紊亂，進一步升......

養生是個被大家關注的熱門話題，老人們爲了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥......

（1）減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的......

不少人爲血脂增高而煩惱，而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，血脂高者應在飲食上注意兩低一高，兩限一倡的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣，纔能有......

中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人爲了減肥，採納各種偏方。但是什麼的減肥法纔是健康的呢？一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......

在微整形中，注射自體脂肪是微創塑身的有效快速填充凹陷的整形造美方法。現代人崇尚勻稱美，五官或四肢等有凹陷或不夠豐滿的女人在旁人看來其外形過於難看。這些女人如果想要有美麗飽滿的外形，那麼，注射自體脂肪的整形項目......

夏天也是調節血脂的有利季節。因爲一方面夏天人們消化液分泌減少，食慾減退，另一方面夏天蔬菜瓜果豐富多樣，油膩食物攝入量自然就減少了。中日友好醫院老年病科血脂異常專病門診副主任醫師馬明建議，高血脂患者不妨利用這個......