現如今，人們的生活水平不斷變好，高血壓也已經成爲一種常見的病症，很多人想要知道一些在飲食中，預防高血壓的方法，針對這個情況，我們在下面的文章中，就爲的大家簡單的講述兩點預防高血壓的方法，希望對大家有所幫助。預防高血壓......

高血壓是一種常見病和多發病，多發於中老年人。此病一般起病緩慢，患者早期常無症狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等症狀，對於高血壓患者，若不及早治療，在後期則會引發很多併發症。而二三十歲的年輕人如今已成爲高血壓門診的......

心腦血管疾病是老年人健康的頭號殺手，而高血壓是引起心腦血管疾病的主要原因，起病隱襲，患者容易麻痹，最後造成嚴重後果，必須高度重視。老人高血壓有四大危害一、害心從大量臨牀資料看，高血壓對心臟的損害是首當其衝的，主要表......

日本科學家從香蕉發現一種能抑制升高血壓的物質――血管緊張素轉化酶抑制物質。因此經常食用香蕉對防治高血壓有益。香蕉雖好，每天只能吃2個，多了既不吸收又有點浪費。香蕉能爲人體提供降低血壓的鉀離子，而能升壓和損傷......

醬油是我們日常生活中，常見的一種調味料。但是近期很多人謠傳，如果吃多了醬油就會讓你的皮膚變黑。這是真的嗎?讓我們來說說醬油的功效與作用以及吃醬油注意什麼。如果多吃醬油皮膚會變黑嗎?多吃醬油皮膚會變黑嗎1.真相......

一項研究指出，醬油的主要成分是大豆所含的異黃酮，它可降低人體內的膽固醇，減少患心血管疾病的危險。研究還發現，亞洲國家食用醬油的比例較歐美國家高出30-50倍，而乳腺癌和子宮癌的發病率偏低，這可能與日常飲食中常加幾滴醬......

血壓高一定是高血壓？28小夥的奇怪高血壓28歲的阿科血壓高達180/90mmHg，遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果，還伴有頭暈症狀。經過一系列檢查，終於找出阿科的病根是主動脈狹窄。CT三維重建顯示，患者降主......

兒童醬油對於孩子的健康有害無益大家都知道兒童的飲食要特別小心，所以市場上都打着兒童食物的擡頭。兒童醬油就是其中一種。可是真的是這樣嗎？其實，醬油只是一種調味品，傳統的釀製醬油以大豆和小麥爲原料，經過發酵釀製而成......

在高血壓的治療過程中，降壓藥物雖然有效。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變病人的生活習慣，控制菸酒、多做運動、減少鹽的食用量、多吃水果、蔬菜，保持良好的心情等。其中，高血壓的飲食是尤爲重要的。那麼，什麼食物對高血壓......

營養專家告訴記者，缺鐵情況跟中國人的膳食結構是有關係的。咱們的膳食一般是以米、面、蔬菜爲主，這種植物性的膳食本身含的鐵就比較少，主要是植酸鐵、草酸鐵，又不容易被人體吸收，一般只能吸收2％到3％，這樣的話就造成了缺鐵。缺......

一直以來，醬油都被認爲是一種健康的調料，它含有的大豆蛋白屬於純植物蛋白，其含有的氨基酸也是人體必需的營養物質。醬油還含有多種礦物質，如鐵和鋅，而有害健康的飽和脂肪酸以及膽固醇的含量卻爲零。而且，醬油在亞洲國家的流......

專家表示，生活中含鈉的食品有許多，如平時吃的味精和醬油裏都含有鹽，專家把這部分鹽稱爲隱形鹽，每人每日6克食鹽的量，應該把這部分隱形鈉鹽也計算在內。疾控專家介紹，鹽分對人體的危害最主要來自於鈉離子，當身體裏氯化鈉攝入......

酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合......

據最近的一項薈萃分析結果表明，降低2型患者的血壓和血脂明顯有益於改善心血管狀況。爲量化降低2型糖尿病患者膽固醇、血壓和血糖水平對心血管的有益作用，伊利諾斯州芝加哥大學的g博士及其同事就18項針對2型糖尿病或糖尿......

妊娠高血壓能吃深海魚油嗎妊娠高血壓能吃深海魚油，但是不宜多吃。魚油是天然的保健食品，來源於深海鮭魚類脂肪的提取物，主要成分是多個不飽和脂肪酸，含豐富的EPA和DHA，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白（LDL膽固醇），減少血液......

多吃富含花青素的藍莓有助於預防高血壓及其引起的各種疾病。英國東英吉利大學研究人員和美國同行在新一期《美國臨牀營養學雜誌》上報告說，爲研究飲食對血壓的影響，他們對十多萬志願者進行了長達１４年的健康狀況跟蹤調查。......

高血壓作爲一種慢性常見疾病，關鍵在於平時積極預防，注意自己的飲食，今天小編提供以下幾個偏方，能使您的血壓不再懸而不下。胡蘿蔔汁：將胡蘿蔔榨汁，每天分次服用，一天大約服1000毫升。醫學研究證明，胡蘿蔔汁有明顯的降壓作用。......

高血壓是生活中對中老人危害比較大的一種疾病。除了積極的治療之外平時能吃什麼來緩解高血壓呢？下面給大家介紹幾種對於緩解高血壓比較有療效的茶飲供大家參考。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、......

調味品醬油對人體會造成傷害嗎？美國學者進行了一項研究指出，醬油的主要成分是大豆所含的異黃酮，它可降低人體內的膽固醇，減少患心血管疾病的危險。研究還發現，亞洲國家食用醬油的比例較歐美國家高出30-50倍，而乳腺癌和子宮......

孕婦血壓高對孩子有影響嗎孕婦出現高血壓，叫做妊娠期高血壓綜合症。妊娠期高血壓會危及到母嬰的安全，嚴重者會引起腎功能損害，胎盤早剝，胎兒宮內生長受限，胎兒窘迫，容易導致孩子發育緩慢、缺氧等嚴重問題，需要及時給予治療。......