雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？走出陰霾的12個陽光妙術1、一懷孕即開始進入母親角色通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、......

藥疹是一種皮膚疾病，是因爲服用藥物不當引發的皮膚過敏反應，藥疹患者除了及時接受治療外，正確的日常護理同等重要。下面就來介紹一下藥疹患者的護理注意事項。藥疹是人類身體對某種藥物的過敏反應的一種疾病。藥物進入人......

如何自測骨質疏鬆1、測量身高時發現身材變矮，如比年輕時矮了若干釐米。2、逐漸出現駝背或胸廓畸形。3、逐漸出現腰痠背痛或全身骨痛，同時伴有腿抽筋。4、行走不穩，必須小心翼翼；有時輕微外力甚至咳嗽即可出現骨折。5、全......

一、改善飲食習慣，消除過度的精神緊張胃液分泌增多，粘膜變弱，造成胃或十二指腸的內壁潰爛或受傷，就是胃或十二指腸潰瘍，原因是不規律的飲食習慣或過度緊張等。主要症狀是上腹疼痛。此外，還會感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰......

肛裂是一種常見的肛腸疾病，多見於女性或者老人小孩。介紹，肛裂病人要做好下面這些日常防護措施。肛裂病人的日常防護措施1、有效緩解疼痛①保持肛門衛生：便後用1：5000高猛酸鉀溫水坐浴，鬆弛肌門活約肌，改善局部血液循環，緩解......

我們都知道陽痿是男性在性生活的過程中無法正常的勃起，這無疑嚴重的影響性生活，那麼有什麼比較好的改善方法呢？1、單純使用中藥的方法，只要辨證用藥對路，同時能配合性技巧的康復，效果同樣非常好，每療程約2個月。正確的鍼灸、......

肺癌是一種十分嚴重的肺部病變，可能會影響肺癌患者的正常呼吸，對肺癌患者的傷害是極其巨大的。那常見的肺癌的日常護理方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的肺癌的日常護理方法。一般，常見的肺癌的日常護理方法有：1、病情......

最近的乳腺疾病監測資料表明，乳腺增生症的患病率達20%，佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變，故不必過分擔憂，只......

關於腰肌勞損，有研究表明，坐着不動並不能使得腰部肌肉放鬆，反而造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。坐着不動還往往會不由自主地彎腰，而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞，出現酸脹感和疼......

我們都知道男性如果患上了陽痿就會導致性生活不和諧，因此一旦發現患病就應該積極的治療，那麼患者在治療的過程中該如何保健呢？預防陽痿的保健方法舒緩心理壓力心理壓力大是陽痿產生的重要原因。所以在生活上尤其是工作壓......

梅毒是日常生活中比較常見的性病。一旦患上梅毒對於患者及患者的家人都是很大的傷害。那麼梅毒的患者該如何才能做好相應的保健工作呢？下面就一些常見的保健方法提供給大家。1、梅毒患者在生活中要注意一些生活細節，避......

肩周炎是日常生活中的常見的疾病。該疾病的主要是通過治療和日常的保健組成的。那麼具體有什麼比較好的好的保健方法呢？下面給大家介紹幾種比較實用的方法供大家參考。1、手爬牆療法。用患側的手摸住前面的牆，從低到高，......

(1)瞭解頸椎病的有關知識，提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。頸椎病的保健應堅持頸部的活動鍛鍊，方法爲前、後、左、右活動及左、右旋轉活動，兩手做捏橡皮球或毛巾的訓練，以及手指的各種動作。(2)需定時改變頭頸部......

梅毒是我們日常生活中比較常見的疾病，面對這樣一種傳染性極強的傳染性疾病，只有做好相應的預防工作才能保證我們自身的身體健康。那麼具體我們該如何才能做好相應的預防工作呢？下面我們一起了解下吧。1、追蹤病人的性伴，......

隨着人們生活水平的提高，不良生活習慣導致的皮膚病患者也逐漸增多。爲此，專家提醒皮膚病患者，做好日常保健尤爲重要。飲食調節葷素搭配皮膚病患者要養成良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌菸少酒;不要吃刺激性食物，如辣椒、生......

1、清洗間太潮易抱病溼潤的清洗間簡略使真菌繁衍、繁衍，誘發呼吸道疾病。所以溼墩布應晾乾後再放入清洗間；堅持下水道的疏通；勤開排扇。2、巧除家中異味下水道口灑點同水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥內放一包晾乾的荼葉渣，炒菜......

腎結石日常保健護理很重要！腎結石的保健在整個治療過程中起着很大的作用，對病情的恢復也有幫助。那麼腎結石的保健措施有哪些？下面是相關腎病專家做出的詳細解答。1、腎結石的飲食應多白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子......

癲癇患者懷孕後需要特別注意，做好產前檢查，注意孕期衛生，加強孕期營養，做好孕期保健和產褥期保健，避免誘發癲癇發作，以便安全度過孕產期。如果出現癲癇大發作或持續狀態應及時處理。癲癇孕婦在懷孕後應定期進行產前檢查，產前......

爲了幫助大家更好地預防此病，我們下面就講一下皮炎溼疹的飲食問題。吃什麼可以預防皮炎溼疹呢？皮膚病專家建議大家平時多吃以下一些食物：1、韭菜。韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元......

一起來看看在日常生活中有哪些注意事項吧。1.注意衛生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應避免高溫環境、發燒，任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。2.穿純棉內褲，不要用護墊，不透氣......