成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡的飲食習慣、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。肌膚受到這些內外的壓力影響......

編輯推薦：夏季不能留的五款老土髮型食鹽食鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔......

女性失眠危害大，不僅會讓你有嚴重的黑眼圈，還會增加你的致癌風險。那麼，失眠該怎麼辦呢？女性失眠輕鬆用這六招就能趕跑失眠，一起來了解下吧。六招教你輕鬆趕走失眠1、睡前勿進食睡前進食，特別是油膩之品，會增加胃腸的負擔，橫......

你的膚色是否黑濛濛的，給人一種很不健康的感覺呢？通過保養可以改善我們的膚色，但是彩妝也可以幫我們裝出好膚色來。那麼怎麼用彩妝打造好膚色呢？掃帚暗沉肌膚，你需要哪些彩妝技巧呢？給個絢爛顏色就能爽雖然彩妝師都會說，亞洲......

桂圓蓮子粥材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸，然？改爲小火慢慢煮至米粒爛透即可。功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。銀耳菊花粥材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克，蜂蜜適......

當你爲工作而忙得昏天黑地的時候，熬夜加班變成了家常便飯了，皮膚就像是缺水的橘子一樣漸漸失去了光澤。選上幾種美味又養顏的水果，讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃，幫你度過最忙的那段時間。套餐一：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和......

腰腹部的脂肪是女性身體脂肪堆積最多的一個部位，這些脂肪的的形成和平時的生活習慣，以及一些不良的飲食習慣是密不可分的，下面告訴大家幾種最有效的減肥方法，幫助您徹底消除腹部的多餘脂肪，恢復完美身材。平衡鍛鍊簡單的下......

痔瘡是一種常見的疾病，它的一個特點就是容易復發，所以，治療痔瘡，需要經常運用食療方進行治療，可以減緩痔瘡症狀，解決燃眉之急，甚至可以治癒。下面介紹幾個藥粥食療方：無花果粥：先用粳米50克，加水450毫升，大火煮，待粥將成時，加入無......

>>>推薦：老人和諧性生活是長壽一大祕方正確的處理步驟如下：1.按摩抽筋部位。2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。3.在抽筋局部用毛巾熱敷。提示：儘管多數情況下抽筋不是病，但如果發生次數多，持續時間長，......

成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡的飲食習慣、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。成人暗瘡的成因絕大部分源自......

所謂的暗瘡皮膚就是非常容易長痘痘，同時毛孔常常被堵塞。但你總有需要化妝修飾一下的時候，那怎麼巧遮暗瘡印。暗瘡皮膚是因爲皮脂或污垢阻塞毛孔，細菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負責分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂......

擡頭紋是皺紋的一種，不管是什麼樣的皺紋都是衰老的象徵，你們知道擡頭紋重怎麼辦嗎？有擡頭紋咋辦呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟有擡頭紋該怎麼辦呢，趕緊來學習一下擡頭紋的改善方法吧！擡頭紋太重怎麼辦教你六招消滅擡頭紋......

一、睡覺之前要使心平靜下來。在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鍾集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之後將第二天要做的工作簡單地做個計劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放鬆大腦，使你能夠一上牀就很......

多攝入富含維生素C的食物：黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應，當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，可多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘，新鮮綠葉蔬菜等。少攝入富含酪氨酸的食物：因爲酪氨酸......

粗大的毛孔影響着你的素顏美肌，被別人稱作橘子皮的那個尷尬很是難受，誰不喜歡細嫩柔滑的肌膚？不同類型毛孔粗大問題，不一樣的解決方案。來學學從根本解決毛孔粗大！甜甜的橘子，相信大家都很喜歡吃吧！可是它那難看的外表，你應該......

暗瘡皮膚很難根治，應該儘量少化妝，以防堵塞毛孔，使暗瘡的情況更嚴重。但你總有需要化妝修飾一下的時候，那怎麼巧遮暗瘡印。暗瘡皮膚是因爲皮脂或污垢阻塞毛孔，細菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負責分泌汗水，皮膚......

肌膚美白一向是東方女性所追求的。所以對於女朋友來說，做好以下護膚步驟，讓你的肌膚輕鬆白回來。雖然一白遮三醜不再是千古不變的美麗定律，但是擁有雪白無瑕的肌膚，還是東方女性永世追求的夢想。自力救濟的妳，若學會遠離黑......

腰腹部的脂肪是女性身體脂肪堆積最多的一個部位，這些脂肪的的形成和平時的生活習慣，以及一些不良的飲食習慣是密不可分的，下面告訴大家幾種最有效的減肥方法，幫助您徹底消除腹部的多餘脂肪，恢復完美身材。平衡鍛鍊簡單的下......

方法一：排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方，和這一點再向下2cm的地方這2個穴位分別是：水道和歸來穴位，兩穴位分別是胃陽明經的穴位，對排便幫助很大。連續點按5分鐘便有便意。方法二：蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處，雙腳尖分開與肩同寬，......

女性月經不調的表現有很多，其中月經過多是其中一個重要體現。月經週期正常，而月經量明顯增多，或經期持續超過7天，總量亦增加（超過80ml）者，稱爲月經過多，古醫籍亦有簡稱經多。月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕......