補肝腎，益氣血，滋補強身，提神醒腦，增智補腦，有益於兒童大腦的發育。原料：枸杞子50克，龍眼肉100克，黃精20克，蔥片5克，薑片5克，鴿蛋20個，鹽3克，胡椒麪1克，香菜末適量，清湯2000克。製作：1、將枸杞子、龍眼肉、黃精用溫水洗淨，枸杞子去核，三......

雲腿大家可能都比較不熟悉，但是小編可以告訴大家是一種非常好吃的食物，而且，小編今天要給大家帶來的就是雲腿鴿子湯的做法，其實在現實中，我們確實應該自己多多學習一些佳餚的做法，畢竟對於有些人來說好吃的是可以緩解心情並......

芥菜是我們平時非常常見的一種蔬菜，平時可以直接拿來炒着吃，他也可以和很多的食材搭配好拿來做湯，不僅僅具有非常好的補鈣作用，適當的吃一些薺菜，對於非常容易上火的朋友，也是非常有好處的。而用芥菜拿來做湯，對於他的營養物......

相信很多朋友都聽說過鴿子肉，並且知道這種肉吃起來有營養很豐富。的確，吃鴿子肉能夠健腦益氣健脾胃，並且鴿子肉被身體消化很容易，脂肪的含量相對來說很低，另外在鴿子肉裏面，比如說鈣鐵銅等等微量元素含量很豐富，除此之外，維生......

這款湯的特點滋潤皮膚，消炎去熱。鴿肉味甘、成，性平，有滋腎益氣、祛風解毒的功效。材料用料鴿子內200克，豆苗200克，香油20克，香菜、精鹽、味精、蔥、姜各適量。做法1、豆苗洗淨。鴿子內洗淨後切成小塊，入沸水焯一下取出。2、......

很多人都有燉鴿子湯吃的習慣，在燉湯的時候還會加入其他食材，比如枸杞，枸杞和鴿子肉都是營養價值很高的食物，所以這道湯對身體健康很有好處，那麼枸杞燉鴿子湯該如何做呢？一、枸杞燉鴿子的做法這道湯屬於溫補滋潤的湯，枸杞可調......

用料：銀耳、百合、鴿蛋、冰糖、枸杞、桂圓肉。將銀耳、百合泡軟將銀耳撕成小片和百合、桂圓肉一同放入燉盅，加適量水，上鍋隔水蒸約一小時放冰糖、枸杞續蒸約二十分鐘鍋中加水燒沸，用鍋鏟在鍋內將水攪成旋渦狀，再順勢將碗中......

菊花腦蛋湯的做法材料：菊花腦、雞蛋、食鹽、芝麻油。1、菊花腦洗淨切好備用；2、雞蛋打散；3、鍋中加適量清水煮開；4、放入打散的雞蛋，然後放進切好的菊花腦煮開即可，起鍋前加食鹽跟芝麻油調味。菊花腦蛋湯的其他做法菊花腦銀......

在中國南方地區，人們都喜歡喝湯，每頓飯幾乎都得有湯，湯的營養價值也特別高，容易被人體所吸收。而竹筍鴿子湯是湯中的精品，葷素搭配，營養均衡。但是很多人最愛喝卻不知道要怎麼製作，其實要竹筍鴿子湯的製作方法很簡單，只要準備......

女性在生過孩子之後，身體非常的虛弱，而自古以來，女性都會在生產之後坐月子，坐月子是非常重要的，也是非常有道理的，如果在月子期間沒有坐好，對身體的傷害是非常大的，坐月子的時候，飲食是非常重要的，而今天我們會爲大家介紹月子餐......

松子鴿蛋湯：【原料］海松子40克，鴿蛋20個，水髮香菇25克，水發木耳15克，鮮菜心30克，雞骨250克，味精1克，蔥花3克，食鹽4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。【製作】海松子洗淨，打碎，入鍋，加清水、雞骨熬成湯汁700毫升～800毫升，濾去渣、殼、骨，留松雞湯......

竹蓀鴿蛋蓴菜湯營養豐富而且味道又格外的鮮美可口，是飯桌上不可缺少的湯品，它的做法也很簡單。但是，在製作這個湯的時候究竟要注意些什麼呢？原料有竹蓀100克，蓴菜50克，鴿蛋12個。調料有高湯1000克，鹽3克，蘑菇精2克，胡蘿蔔2片。......

2歲兒童營養食譜1：鴿蛋益智湯材料：枸杞子50克、龍眼肉、蔥末、薑片、鴿蛋、鹽、胡椒粉少許，香菜末、清湯適量做法：1、將枸杞子、龍眼肉用溫水洗淨；枸杞子去核、切細末；鴿蛋用小鍋加清水煮熟，剝去殼。2、將枸杞子、龍眼肉一起......

用料：核桃10枚，豬腰1個，大米100g調料適量。做法：將豬腰去臊腺，洗淨，切細。先取大米、核桃煮粥，待沸後調入豬腰及蔥、姜、椒，鹽等，煮至粥熟服食。功效：可聰腦益智。豬腰性平，可補腎益智，核桃含有大量不飽和脂肪酸，健腦作用甚強，煮粥......

養生的方法是一個備受關注的話題，那麼通過飲品，養生粥等等來達到預防疾病的目的，是一種中藥常見的方法，皮蛋雞湯粥，裏面含有的豐富的蛋白質。屬於比較清淡的一種食物，在平時的日常生活當中，如果自己的消化腸道不好，就可以多喝......

天麻鴿子湯是一道以雛鴿、天麻等爲原料，精心熬製而成的美食，不但味美、營養豐富，對於治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木有很好的療效。天麻鴿子湯的做法食材：雛鴿250克、天麻10克、鹽3克、味精2克、料酒5克、大蔥......

鴿子湯怎麼燉最營養1.清燉鴿子湯食材：鴿子1只，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，姜，蔥，料酒。做法：澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用。砂鍋放水加熱至沸騰，放入薑片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個......

大家都知道鴿子湯對身體有很好的滋補作用，所以會給那些生病或者身體虛弱的人喝鴿子湯，比如給孕婦喝鴿子湯就是很好的選擇，下面就來介紹孕婦鴿子湯的正確做法。一、孕婦喝鴿子湯的做法孕婦喝鴿子湯是很滋補的，孕婦鴿子湯屬......

鴿子湯是一道美味而滋補的傳統湯品，被廣泛認爲具有滋養身體、增強免疫力的功效。鴿子肉富含蛋白質、維生素和礦物質，而且肉質鮮嫩，適合用來煮湯。在這篇文章中，我們將探討鴿子湯的一些常見搭配食材，以及它們的好處。1.枸杞......

鴿子湯能養生。冬季的特點就是寒冷而且乾燥，稍不注意容易感冒、氣血不足等，因此在寒冷的冬季養生是必須的。俗語有冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥之說。說的都是外在需要去做的一些事情來改善身體的......