●孕前飲食何時開始準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應......

飲食往往是人們最爲關心的問題，合理的飲食習慣對於健康非常有利。更何況在這乙肝氾濫的年代，吃什麼可以預防乙肝已經成爲衆人更爲關注的話題。吃什麼可以預防乙肝？專家指出幾種有利於預防乙肝的食物：1、爲促進肝細胞的修......

夏天到了，除了擔心皮膚被紫外線傷害以外，我們的眼睛也同樣需要保護。保護眼睛在夏天尤爲重要。紫外線對我們的眼睛傷害很大能造成黃斑區細胞的損害。那麼，怎樣保護眼睛呢？下面給出了三大建議，幫助我們通過飲食保護眼睛的健......

俗話說：一白遮三醜，夏天火辣的太陽讓人難熬，愛美的女性怕曬黑，出門時全身武裝，塗很多防曬霜也不見效果，大家可知道防曬也是有講究的，從飲食開始，由內而外的防曬效果更加明顯。現在小編爲您介紹幾種防曬食療法：補充維C維生素C可......

雖然西方男性的發病比例要高於我國男子，但隨着飲食方式的西化，我國男性的前列腺癌患病比例也逐漸增高。雖然到目前爲止，對前列腺癌的成因尚不完全清楚，但是相關資料顯示和飲食有着密切的關係，尤其是那些喜歡脂肪類食物而不......

多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道並不多見。最新研究成果表明，精子作爲繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸菸致使體內缺乏維生素C消除對策：在計劃懷一個寶貝時，......

對於中老年人來說，冠心病的預防是極爲重要的內容。最近我們的專家也經常收到一些，關於冠心病的預防方面的諮詢。這裏，就讓專家來爲您詳細介紹下冠心病的預防相關措施。冠心病的預防首先要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高......

孕吐什麼時候開始孕吐是早孕反應的一種。懷胎當前，約莫從第5周開端（也有更早些開端的）會產生孕吐。分外在早晚會出現噁心，沒有任何緣故原由就產生吐逆。爲什麼會有孕吐反應？孕吐是人體一種正常的生理反應，對生活和事情影響......

吸菸對打算要寶寶的女性朋友們來說，無論是主動的或是被動的，都會影響女性的正常孕育。那麼當認知孕前吸菸的危害性時，朋友們會關心孕前多久開始戒菸可以讓精子恢復正常不影響孕育的質量。孕前多久開始戒菸好？孕前吸菸對胎......

妊娠是一件很奇妙的事情，除了外表笨拙的體形，還隱藏着許多肉眼所看不見的變化。妊娠使一個原本只需承擔一個人代謝的重要器官——肝臟，挑起重任，開始超負荷工作，承擔兩個人吃喝拉撒。工作量增加無疑讓更容易感到......

預防女性不孕並不是有生育要求時纔開始進行的，而是要從青春期月經初潮時即開始，從點滴的細節上加強護理，講究經期保護，積極防治月經不調。1、經期保護預防女性不孕要從做好經期保護措施，主要包括4個方面，即衛生保護，女性月經......

孕吐是什麼？很多媽媽對這個問題不是太清楚。專家解釋：孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡......

吸菸對打算要寶寶的女性朋友們來說，無論是主動的或是被動的，都會影響女性的正常孕育。那麼當認知孕前吸菸的危害性時，朋友們會關心孕前多久開始戒菸可以讓精子恢復正常不影響孕育的質量。孕前多久開始戒菸好？孕前多久開始......

前列腺是男性們重要的部位，也關乎着男性的性健康，前列腺保健要多注意飲食，那麼遲什麼對前列腺好呢？前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺......

爲什麼會有孕吐反應？其實孕吐是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位媽媽幸福生活的開始。孕吐——其實是胎寶寶在跟你說話一、胎寶寶對你說：媽......

核桃富含Ω—3脂肪酸，已經被證實可以延緩乳腺癌和心臟病的病程，甚至比某些化學藥物更有效。近年來科學家研究發現，多吃番茄有助於男士預防前列腺癌，並增強性能力。調查表明，一些地中海家，男人們前列腺痛發病率低，......

不少女性懷孕會出現嘔吐症狀，人們常稱爲害喜。不過孕吐似乎並不是每位孕婦都會發生的，有些孕婦孕吐得厲害，吃多少吐多少，完全沒有胃口。有些孕婦反而沒有孕吐的跡象，這實在是令人匪夷所思。那麼孕婦孕吐是從什麼時候開始的......

乳腺癌是一種女性高發疾病，爲什麼乳腺癌會成爲如今的高發病呢？其實，誘發乳腺癌的原因，主要還是來自於生活。預防乳腺癌，你一定要改正以下五個不良習慣。1、不良生活習慣以吸菸、酗酒爲時髦、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉......

1、增加食物纖維素攝入量纖維的功能是吸取腸內水分，使糞便體積增大，刺激腸內壁產生規律性蠕動，縮短致癌物與腸壁接觸時間，降低得腸癌風險。健康人每天至少排便1次，如果大便乾燥且量少於100克，說明缺少纖維素。一般每人每天......

孕前排毒已經成爲現在諸多未準媽媽備孕中的一項任務，日常生活中的不良飲食習慣以及一些其他因素，導致身體中積聚了很多毒素，這些毒素造成的毛病有可能會影響懷孕，所以，孕前先排毒，有利於各位未準媽媽好孕到來！說到排毒就不得......