不渴也要喝水。秋燥耗傷陰津，導致皮膚乾燥和體液大量丟失。按照醫學要求，正常人體除三餐外，每天還需要另外補充1500毫升的水，這對中老年人來說更爲重要。如果中老年人能堅持每天主動飲用適量的水，對改善血液循環、防治心血......

銀耳爲藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固本和很好的滋補潤澤作用。現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18......

雖然天氣還是很炎熱，但是夏天已經過去了，8月7號已經是立秋，代表着秋天到來了。雖然說要到處暑之後，天氣才能夠漸漸地變得涼爽。但是很多秋天的氣候特徵已經開始慢慢出現，比如說天黑的越來越早。以前七點多的時候，天還是鋥亮......

爲什麼秋季皮膚容易出現不適呢?由於秋季氣候乾燥、變冷，皮膚血管常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，皮膚失去正常的滋潤，因而出現皮膚乾燥、緊繃的感覺。嚴重的還會出現瘙癢、脫皮、皸裂等不適症狀。但是，並非發......

太陽沒有那麼毒辣、陽光沒有那麼刺眼，這兩天的天氣已經讓我們感受到了秋季的氣息，入秋後我們的皮膚容易變乾燥，要注意保養皮膚，那麼，秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？入秋皮膚乾燥怎麼預防？1、一定要將臉洗乾淨美容專家建議，不論肌膚如......

中醫認爲，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽乾，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳爲藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，......

秋季皮膚乾燥的原因1、氣溫下降氣溫下降了，皮脂與汗水的分泌也跟着變小了，在乾燥的空氣下，皮膚的水份不斷的蒸發掉，所以皮膚會變得越來越乾燥。特別是對於一些長期呆在空調房裏的MM們來說，皮膚乾燥的問題就會更加嚴重的。2......

不要覺得只有女性纔會在意自己的肌膚，男性朋友也是很關注的，一旦出現皮膚乾燥的現象，不僅會覺得難受，也會直接影響到肌膚的健康乃至自身的形象，因此需要儘快的想辦法來補水保溼，當然了對生活起居的調理也是不可忽視的，那麼男......

秋天到了，空氣也逐漸變得乾燥，那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼比較好？多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......

在四季中，秋季是皮膚最乾燥的季節。皮膚對於我們來說是對抗外界的主要屏障，因此皮膚乾燥一定要好好保養。那麼皮膚乾燥怎麼辦呢？在秋季我們又應該如何來預防呢？秋季皮膚乾燥的原因1.年紀增長隨着年紀增長，皮膚保存水分的能......

冬季皮膚乾燥的原因氣候乾燥是冬季皮膚乾燥的主要原因之一，冬季空氣太過於乾燥，因此就會加速皮膚水份的蒸發，從而使得皮膚看起來更粗糙，更乾燥。睡眠不足，就會影響到人的血液循環。血液循環過慢就會使得皮膚表面失去活力，從......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

皮膚是人體最大的器官之一，它扮演着保護我們免受外界傷害和維持身體水分平衡的重要角色。然而，許多人在乾燥的季節或特定環境下都會經歷皮膚乾燥的問題。乾燥的皮膚不僅會導致不適，還可能引起瘙癢、脫皮和過敏反應。在本......

隨着冬天的來臨，很多人的皮膚就會處在乾燥缺水的狀態中，如果不及時補水，皮膚可能出現脫皮的現象，由此可見，冬季皮膚護理工作一定要做到位。那麼，有什麼好方法可以徹底解決這個問題呢？皮膚乾燥起皮，注意皮膚清潔工作冬日皮膚非......

三伏天后終於盼來了涼快點的秋天，但是你知道嗎？秋天雖然沒有了悶熱和燥熱，但是秋天的天氣也是乾燥的，更要注意皮膚和五臟的保健。下面是專家推薦的幾款食療方，更有助於預防秋燥，更有助於預防秋季皮膚乾燥，起皮脫屑。專家：如何......

你是否發現雖然自己的皮膚表面看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但感覺原來一直在用的護膚品效果開始打折扣。這就是你皮膚乾燥的信號了。只有及時幫肌膚補水，才能預防乾燥的侵擾。TIPS夏季護膚品質地一般較薄，以補......

冬天一來，很多朋友都會覺得頭皮屑變多了，皮膚乾燥了，讓人無法淡定。但爲什麼冬季這麼感覺這麼明顯呢?冬季到來，溫度的突然變化，空氣溼度的突然下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，這就容易造......

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人爲求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西......

臉部皮膚乾燥怎麼辦？皮膚乾燥如果出現在腿上、胳膊上，這對於很多人來說都是沒什麼大礙的，畢竟天氣冷了，穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚乾燥的話，相信大家是不允許的。那怎麼可以讓臉部不出現乾燥現象呢？1、補充膠原......

秋天到了，很多人都會有一些皮膚乾燥的情況出現，尤其是到換季的時候，冬天也是一樣的，天氣越冷，空氣中的水分子就會越少，尤其是風沙比較大的時候，皮膚就會變得比較乾燥，甚至會有一些乾裂的情，這種情況應該要如何緩解呢？今天我們就......