睡前三宜事項：一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。二、睡前足浴睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血......

在戀愛中，特別是在戀愛中，情侶雙方都是容易犯錯的，容易做錯事的，有的太脾氣怪的女孩，就會分手。今天小編就列舉了幾種熱戀中的男人必須注意的事：(1)男人必須注意的事：只顧溫柔遷就大多數男性覺得只要對女性體貼服從，便能博取......

現在很多男女都流行和平分手，然後在分手之後還會保持聯繫。這個看起來很好的結果，其實也有着很多的害處。分手之後應該要怎麼做呢？分手後不要與前女友吃飯，吃飯涉及到埋單的問題，當然對於大老爺們來說一頓飯算不了什麼，但是......

都說前女友是最熟悉的陌生人，但是很多人分手之後還是會與錢女友保持着一定的聯繫，這些人就更容易發生一些事件。前女友不是女友，很多事情要講究分寸，否則只會讓雙方更加的冷漠相對，視若仇人。分手後不要與前女友吃飯，吃飯涉......

1.不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。2.不要吃退燒藥。醉酒後服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產生有毒物質，導致肝臟發炎甚至永久性......

男人洞房花燭前要把握的7個至少。我們都知道洞房花燭夜大多數男人一輩子只會有一次，但是你知道嗎，除了洞房花燭夜之外，還有一些東西我們一輩子也要經歷一次才行。下面我們來一起看一下：洞房花燭夜之前男性不可遺漏的青春......

一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之......

在我們的印象當中，男人一直是屬於身體健壯，抵抗力強的一種。他們不僅有堅實的的身體、健壯的肌肉、偉岸的胸膛，而且他們似乎是一切強壯的代名詞。我們應該聽過一句俗語，千里之堤毀於蟻穴。即使是再強壯的男人如果在平時生......

竟然選擇了對方做你的女朋友，那麼有些東西就應該尊重，女人也同樣是需要隱私，需要關心，需要愛護，會吃醋。竟然選擇了對方，那麼就應該認真做到最好。1.不要問她的過去，那是屬於她的回憶，她有權利保存在心底，如果她願意，她會毫無保......

備孕對於想要懷孕的男女來說是非常的重要的，很多人在懷孕之前都沒有做好備孕的準備，因此胎兒的質量不是很好。小編告訴大家，要想生育一個健康的寶寶，就要做好備孕的準備，下面小編就爲大家講解一下備孕不能做的事情。什麼樣......

很多時候，戀愛祕訣就隱藏在生活的方方面面的。很多時候你在自己心儀已久的男生面前的行爲表現，言行舉止等各方面都會影響男生對你的看法甚至決定了今後你們是否能修的愛情正果，是否能夠在一起。愛情其實在很多時候也是需......

鑑於好的開始是成功的一半的說法，於是我們深信：性愛滿意度不僅取決於性素分泌量，還與性愛前奏緊密掛鉤。於是紅酒、A片、鴛鴦浴、催情大餐等所有你能想到製造浪漫的東西都拿了出來。可是你偏偏沒有想到，恰恰就是這些東西，......

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡......

現代的社會一對夫妻通常都只要一個孩子，這僅有的一個孩子他們都希望能夠聰明、健康。一直在爲事業打拼的老公Crick有一天突然拉着苓潔的手深情款款地說：親愛的，我們是不是該要個小寶貝了呢？那一刻，對於盼望BABY已久的苓潔......

1、提重物有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什麼大不了，可是，就身體素質而言，如今的準媽咪確實矜貴多了。準媽咪對於一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩而摔倒，或因爲用力過度......

常說一個成功的男人背後有一個默默付出的女人，其實有些女人並不是那麼“老實”。如果不是萬不得已，這些女人不要碰，要不一陣短暫的甜蜜之後等待他的只有終生一望無際的苦海了。有種女人，在年輕的時候不檢點，今天換這個男朋......

整形手術不再是名人的專利。任何一個人只要鼓起勇氣，就能透過整形手術，挽回無情流逝的青春。雖然可能只是在眼皮上劃一刀，並不是心臟手術，然而手術畢竟還是手術，你還是必須知道手術的所有的好處和風險。況且整形是一個利之......

我們要知道，現在全世界每年有近二百萬的人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要想健康生活，男人一定要知道酒後都有哪些事不可以做。1、酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代......

女性如何養腎護腎1、多喝水腎臟需要足夠的水分來幫助排泄身體內部的毒素，所以女性養腎的第一個要點就是要多喝水，建議女性朋友一天要喝夠2000毫升的水，喝水多選擇白開水，儘量不喝糖分過多的飲料，喝水的時候要慢慢一口一口......