婦女進入更年期，卵巢功能開始衰退，首先是黃體功能呈進行性衰退，卵泡僅發育到一定程度，即自行萎縮，不再排卵；無黃體形成，表現爲生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素（FSH）分泌增多，黃體生成激素仍在正常水平。由於體內......

1.蓮藕大家知道，藕能通氣，還能健脾和胃養心安神，亦屬順氣佳品。所以，更年期易怒食療適當吃一些蓮藕是不錯的選擇，水煮或熬粥最好。2.桔子桔子可起到順氣化痰的作用，桔子皮的療效更好，藥名陳皮，可以泡水代茶飲。更年期易怒食療......

1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。4.哺乳期生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因爲此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸......

人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性，以問卷調查的形式瞭解她們的飲食情況，隨訪此後四年......

更年期經典笑話1：基因遺傳一箇中學生又考了不及格回家，惹得他更年期媽媽大怒，罵到，你這個小王八蛋，我怎麼就生了你這個小兔崽子，長了個豬頭……學生聽得莫名奇妙，小聲嘀咕了一句，從遺傳學的角度上說，這都對你沒有......

但男性與女性之間又有所不同，並非每個男性到了一定時期都會出現更年期症狀，而是有很大的個體差異，其中有相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睾酮水平在正常範圍內仍然處於較高水平，並不會出現更年期症狀。另外，男性......

1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增，充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮，會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊在這裏向您推薦幾種活動項目。一是提倡跳繩，人在跳動繩時，全身都進行活動，大腦也須充......

>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了問題的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指責......

更年期也是一種病，需要治，也可以治我國女性平均絕經年齡是49.5歲，從45.5歲到50.5歲，從月經開始紊亂到絕經後一年，許多女性在這5年中苦苦掙扎卻茫然無助，更年期，就是女性最主要的器官——卵巢功能逐步喪失，雌激素分......

1、保持樂觀情緒積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。這對提高抗病能力、促......

人的一生是一個循序漸進不斷髮展變化的過程，不同年齡有不同的生理特點和身心特徵。更年期就是人生中一個比較特殊的時期，即從生育期到老年期的過渡期，男女皆有，只不過男人性腺開始衰老的時間較晚，出現症狀的人較少，故男子更......

現實生活中，有不少更年期女性會因得不到性滿足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性慾產生時完全不能自制，這種性興奮出現得過頻、過快、過劇，就是性慾亢進，需要專業治療。所謂的性慾亢進，除了性興奮出現過多之外，也......

相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睾酮水平在正常範圍內仍然處於較高水平，並不會出現更年期症狀。另外，男性性腺功能下降是逐漸發展的，不像女性來得那樣快，而是具有很大差異，且發生率也遠遠低於女性。儘管男性更年......

1、定期進行子宮頸塗片檢查在更年期前後，女性患糖尿病、心臟病和高血壓的危險增大，90%的宮頸癌都是在45歲時發生。因此，更年期女性每3年要進行一次子宮頸塗片檢查，每年進行骨盆檢查，並經常檢查血壓和膽固醇水平。2、進行運......

我們知道，喝茶的好處有很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖。但是，女性到了更年期之後，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速、易感情衝動、睡眠不足、月經功能紊亂等症狀，如過量飲茶會加重上述症狀，不利於順利度過更年期。因此......

讓各種女性生理問題提前報到李女士已經30歲了，她經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，而這些都是在40多歲左右纔出現的更年期症狀，同事向女士也訴說最近月經也變得不正常，稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常......

更年期是人生中不可避免的，最終仍然會降臨到每個人的頭上。對於這個大自然給予的變化，我們不需要有太沉重的心理壓力，雖然過完更年期，我們的生命就會如同綻放過的玫瑰，逐漸走向凋零，但我們的信念是枯枝殘葉也要比別人美出一......

>>更多推薦：怎樣改善更年期性生活性生活也是防止陰道發生粘連的最好方法。即使愈後有輕度的粘連,通過陰莖的擴張，可使其分離，防止陰道閉鎖，經常房事還可以防止陰道的過度萎縮，就是我們常說的，用進廢煺。上了年紀的夫妻進行......

婦女在絕經期前後，出現月經異常，如週期紊亂，經量或多或少，並伴有不同程度的植物神經功能失調的症狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、失眠、浮腫、煩躁，甚至情志異常等等，稱爲更年期綜合症。更年期綜合症的表現有哪些？皮膚症狀：皮膚......

更年期婦女外陰病變有多種，常在絕經後發生，一般可分爲：(1)感染性病變a.擦傷：多見於夏季肥胖多汗者，因皮膚相互摩擦損傷後致感染。b.毛囊炎(癤):常爲用手搔抓損傷表皮後引起感染。c.外陰念珠菌感染：外陰常奇癢，引起搔抓，有灼痛......