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中秋時節 螃蟹美味吃法大全
蟹黃粉皮泰州素有忙再忙,莫忘記吃六月黃之說,蟹黃粉皮這道地方名菜也就應時而生。粉皮要選上等綠豆澱粉,用獨特工藝精製,韌性好,不易粘糊,無豆腥味,口感滑爽厚韌。二者匹配,相得益彰。獅子頭在泰州地區,常用青菜心加以點綴,吸收......
2023-11-14
中秋前後如何健康吃月餅
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎,這8類疾病的患者切勿食用月餅,否則將危及身體健康,引起疾病發作。月餅高脂高糖,糖尿病患者最好淺嘗即止,面對所謂無糖月餅也不能開懷大吃,因爲其中澱......
2023-11-15
金秋時節 養生話豆腐
豆腐,爲豆科植物大豆種子的加工品,我國民間素有金秋豆腐似人蔘之說。中醫認爲,豆腐性味甘、涼,入脾、胃、大腸經,有補脾益氣、健脾利溼、清熱解毒之功,《本草綱目》言其清熱散血,《食鑑本草》言其寬中益氣,和脾胃,下大腸濁氣,消......
2023-11-15
秋季養生 中秋過後竟然是養生好時機
中秋又名團圓節,因爲這個節日恰逢秋季的中間時期,所以又名中秋,屬於一個時間的劃分。中秋過後,秋季過半,天氣、環境、人體等都給養生創造了黃金期。爲何中秋後是養生黃金期?1.身體已經適應秋季中秋時期人體因爲氣溫的降低,不......
2021-05-05
中秋節如何進行保健養生
農曆八月十五日是中秋節,也是土地公的誕辰,因正值秋收季節,拜土地公感謝護佑,五殼豐收,並求來年能更好的收成。中秋節是在秋季,也是萬物成熟的季節,隨着氣溫逐漸轉涼,萬物也隨着寒氣而逐漸蕭條,此時早晚溫差大,最需要保養。在五......
2023-11-20
中秋節如何養生 中秋節健康飲食有九大原則
中秋節,家宴上免不了大魚大肉。那麼中秋季飲食有哪些是需要注意的呢?下面就跟着小編一起來看看吧!中秋節是個團聚的日子,家家設宴慶祝團聚,家宴上免不了大魚大肉,不少人在節日裏暴飲暴食,這些行爲都不利於健康,中秋節也要講......
2023-10-18
24節氣:秋分時節話養生
《素問·四氣調神大論》雲:秋三月,此謂容平……此秋氣之應,養收之道也,逆之則傷肺,冬爲飧泄,奉藏者少。四季的季節特點是春生、夏長、秋收、冬藏,秋季是一個陽消陰長的過渡階段,尤其在秋分以後,秋主收的特點......
2023-11-15
秋分時節養生 8招趕走感冒
秋分之際,天氣變化異常,容易患感冒,感冒的產生有多種原因,預防是關鍵,以下介紹秋季感冒原因跟預防方法。1、氣候多變是大原因一場秋雨一場寒,秋季氣候多變,同時經過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中爲常見的是呼......
2023-10-18
秋分時節養生祕籍
在秋季採用茶療養生,簡單方便,還能較好的預防疾病,增強體質,大家可按照自己的實際情況進行選擇。介紹幾種常用的茶療:如姜蘇茶。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、......
2023-11-15
中秋佳節 中醫養生的5大竅門
解酒解膩多吃黑色食品節日餐桌上,很多人不勝酒力,卻因爲盛情難卻,頻繁舉杯,結果造成醉酒的情況。此時大家可以多吃些黑色食品如黑米、黑麥、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳,因爲這些食物大多性味平和,補而不膩,食而不燥,不但富含......
2023-11-24
秋分時節如何養生
鬥指己爲秋分,南北兩半球晝夜均分,又適當秋之半,故名也。太陽黃經爲180度,陽曆時間爲每年的九月二十二至二十四日。按舊曆說,秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣,陽光幾乎直射赤道,晝夜時間的長短再次相等,可以說秋......
2023-11-15
中秋節養生 中秋節吃月餅謹記這幾點
一年一度的中秋佳節即將到來,家家戶戶齊齊圍坐,團團圓圓賞月吃餅,開開心心談天說地。月餅雖然味美,但糖和脂肪的含量很高,多吃會使血糖、血脂增高,也不利於胃腸健康,那麼吃月餅需注意什麼呢?【吃月餅注意4個禁忌】1、不宜與飲......
2023-11-01
養生好時節 秋季養生茶讓你生活更健康
秋天來了天氣逐漸轉涼,很多朋友很早的開始套上大衣,秋季是很容易患病的季節,尤其是一些流行性感冒和身體虛弱,這時候也真是調理身體的好時節。來一杯秋季養生茶,暖胃又暖身子,還可以調理體內虛症讓你的身體哼健康,這些養生茶......
2016-08-19
秋分時節的養生方法
9月23日是農曆節氣中的秋分。在農耕文化裏,秋分是一個重要的節氣。農諺講白露早,寒露遲,秋分種麥正當時北方到了種植冬小麥的時候了,南方則有秋分天氣白雲來,處處好歌好稻栽的民諺。無論南北,秋分都是個播種的季節,關係到來......
2023-11-15
中秋節養生小常識 這樣過中秋
每逢佳節倍思親,今年的中秋節又到來。今年的中秋你可在家?海上生明月,天涯共此時,今年的中秋願你可以與家人一起吃月餅,賞月光。那麼中秋吃什麼好?中秋養生應該注意什麼?農曆八月十五日是中秋節,也是土地公的誕辰,因正值秋......
2023-10-18
秋分時節怎麼養生保健?
9月23日是廿四節氣的秋分,它是由每年9月23日前後太陽到達黃經180°(秋分點)時開始。秋分是秋季的第四個節氣,它是指秋季90日的一半。這一天晝夜平分,古時稱日夜分,又叫做宵中。《月令七十二候集解》中曰:八月中,鮮見秋分......
2023-11-15
立秋時節飲食養生全攻略
2013年8月7日立秋,意味着節氣開始進入秋天,不過,從立秋到真正的秋天還有一段時間,這段時間可能更炎熱。所以,全國各地還依然持續高溫,雖然只是夏日最後的掙扎,高溫天氣已近弩末,但是做好防暑降溫還是一直要持續。國人現在非常......
2023-11-07
中秋節吃什麼月餅助養生
蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料,蓮子有紅蓮子和白蓮子之分,因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子爲蓮科植物蓮的種子,待秋季果實成熟時割取蓮房,取出果實,除去果皮,乾燥後即是紅蓮子,紅蓮子經過加工去皮後就成爲白蓮子。從營養......
2023-11-19
秋分時節 教你做國宴養生湯
秋季雖說是秋高氣爽,溫度適宜,但是早晚溫差較大,對於體質弱的MM來說,如果飲食方式、生活習慣不能保證健康規律的話,很容易生病的哦!今天我就來針對秋分養生給大家出個小菜譜:國宴金瓜養生菌湯食材:南瓜1個、口蘑5顆、杏鮑菇1......
2023-10-29
秋季寒露時節養生之六“調”
秋三月,自然界陽氣漸收,陰氣漸長。雨水漸少,秋風瑟瑟,天氣乾燥,故秋令主燥。一場秋雨一場寒,中秋後,晝熱夜涼,氣候變化大。在這樣的氣候條件下,若不注意養生保健,容易患病或舊病復發,所以古人稱秋季爲多事之秋。秋季養生應注意從......
2023-11-15
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