荷葉味苦，性平，其氣芳香，可清夏季暑熱，並含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，可直接擴張血管，從而起到清熱解暑的作用，用糖調味，增強解暑清熱、養陰醒胃的作用。對患夏季熱，神疲乏力，飲食不思，口渴不止，胸悶苔厚者，食之有效。每日1劑，連用數天......

自古以來喝粥對人體都是有益的，在寒冷的冬季喝一碗黑米粥，心裏暖暖的好舒服。而荷葉和粳米對人更是有好沒有壞，荷葉有敗火之功效，粳米雖然難吃但是很有營養，還不增胖，最適合減肥的女生吃。小編給大家帶來一道粥，荷葉粳米粥。......

荷葉粥是我國傳統的美食之一，做成的荷葉粥米粒晶瑩剔透，獨特的荷香與米香融合在一起，再加上荷葉粥獨一無二的清淡碧綠之色，讓人不禁食慾大開。煩躁炎熱的夏日，喝上一碗荷葉粥，酷熱的暑期會消失的無影無蹤，你會感到打心底的清......

原料：半片鴨一個750克，蒸肉米粉一袋（內含腐乳醃料一袋），小蔥，荷葉一張。做法：1、半片鴨洗淨，切小塊，淋幹水分，荷葉用水泡軟。2、把蒸肉粉中帶的腐乳醃料倒入鴨肉中醃製兩小時以上。3、把醃製好的鴨塊粘上蒸肉粉。4、把荷葉放入......

荷葉粉蒸肉材料：五花肉500克、蒸肉米粉70克荷葉粉蒸肉調料：料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2湯匙、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、白糖1茶匙、幹荷葉半張、姜3片、清水30毫升荷葉粉蒸肉做法：1、準備所需材料。2、將五花肉切成約5毫米的......

荷葉，也就是荷花的葉子，而荷葉也被製成荷葉茶，可以供我們來飲用，相信大家也都喝過吧！又很多人說喝荷葉茶可以減肥，可是，不知道該怎麼喝，又該怎麼做，過於肥胖對我們的健康是非常不好的，那麼，我們今天就來爲大家介紹一下荷葉自制減......

大隗鎮的荷葉餅，是一種風味獨特的高級點心，因形似荷葉而得名。大隗荷葉餅的製作是在挖掘傳統技藝的基礎上不斷創新，最早始於清末，是新密市四大名吃之一。荷葉餅的做法-荷葉餅的種類有哪些？荷葉餅的做法1、綠葉菜切碎加少許......

很多人都很喜歡喝茶，因爲不同的茶的味道不同，而且還有不同的功效，一般在南北方喝茶的技巧和習慣都是不一樣的，因爲地區的限制，人們的習慣也是不一樣的。但是清涼的夏季，南北方人都喜歡喝薄荷茶，薄荷茶是我們生活中常見的一種......

夏季的時候因爲天氣的炎熱，人們總是會想很多的辦法去解暑。同樣的如果太熱的話人的身體也是受不得的，這個時候我們選擇最好的解暑方式也是最方便實惠的就是通過日常的飲食。其中就有大家喜愛的荷葉綠豆粥，不僅口味是受到......

秋天是蓮藕成熟的季節，而在秋天的時候人們將蓮藕採摘了過後就會將荷葉扔掉，在很多人眼裏，荷葉只是葉子，不能吃，將蓮藕採摘了過後荷葉更是沒有一點用處了，其實不是這樣的，人們不知道荷葉也是可以用來吃的，荷葉還可以用來作茶飲......

現在有很多朋友比較注重注重養身，今天爲大家推薦一款比較好的養身飲品——山楂荷葉茶。它不僅可以降脂、降血壓、健脾，還可以預防人肥胖、高血壓等，而且口味宜人，適合飲用。其製作方法簡單，取材容易，以下就是幾種比較常見的......

材料雞半隻，荷葉1張，香菇3只，紅棗5粒，枸杞子少許，蔥花適量，雞粉適量，鹽適量，糖適量，生粉適量，生抽適量，料酒適量，生油適量，麻油適量做法1.雞洗淨後斬件，香菇及紅棗浸軟後洗淨切絲；枸杞子浸軟後洗淨。2.將雞、香菇、紅棗放入碟中撈勻;......

主料：柴雞大半隻（約560克輔料：蓮子80克枸杞1小把蔥段3段薑片3片大茴香1瓣調料：米酒2大匙生抽1大匙老抽1/2小匙糖1/2小匙鹽1/2小匙澱粉1大匙花生油1小匙荷葉蓮子雞詳細製作步：1。雞塊用清水浸泡，多換幾次水，去淨血水，再控幹水......

荷葉，對於女性朋友來說，它的功效大家都應該很清楚吧。最大的功效就是可以減肥。檸檬呢，雖然很酸，但是呢，檸檬含有很多種類的維生素，對我們人體是非常有益的。今天呢，小編主要是爲大家介紹一種花茶——檸檬荷葉茶的做法，想要劫......

荷葉南瓜粥是一種常見的保健粥品，在許多早餐店都有銷售，其實荷葉南瓜粥的做法很簡單，可以將荷葉用水進行浸泡，之後去除荷葉汁，與大米混在一起進行熬製，接下來放入南瓜，將二者的美味合併到一起，就是營養又好喝的荷葉南瓜粥了，特......

減肥粥：荷葉粥鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量。荷葉洗淨，切成3釐米左右方塊，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，再用文火煮10分鐘，去渣留汁待用;粳米放鍋內，將荷葉汁倒入，加冰糖、水適量，熬煮成粥即可。功效：解暑熱、降血壓、降血脂、......

荷葉和茶葉混合以後可以做成非常好喝的荷葉茶。荷葉茶是非常有保健功效的。如果長期的使用一些荷葉茶不僅具有減肥的效果，同時還能夠保健身體。荷葉茶能夠有效地促進腸道蠕動功能。能夠防止便祕的發生，對於一些長期便祕......

用荷葉和山楂來做成荷葉山楂茶的方法到底有哪些呢？荷葉和山楂也是可以用來做茶的，大家應該沒有想到吧，說起山楂用來做茶大家可能還比較瞭解，但是一提到用荷葉來製作這個山楂茶的話，我相信沒有幾個人能夠了解，荷葉和山楂用來......

荷葉決明子蕎麥茶的做法材料：荷葉3g，決明子6g，蕎麥3g。做法：1、荷葉、決明子、蕎麥分別清洗乾淨；2、清水煮開，把決明子、蕎麥放進沸水中；3、3分鐘後放進荷葉，關火；4、蓋上鍋蓋燜5分鐘即可。荷葉決明子蕎麥茶的功效與作用蕎麥分......

荷葉澤瀉飲：消除水腫材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。做法：藥材洗淨後，加500c.c滾水拋開即可飲用。提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食......