友：我寶寶現在快15個月，從11個月斷母乳後就一直沒有吃過奶粉，每天吃粥、飯、菜、水果等，可以嗎?寶寶現在的飲食安排是這樣的：早餐：粥一小碗中飯：飯小碗，菜若干點心：一個蘋果晚飯：小半碗飯夜宵：小碗麪條或小碗粥寶寶現在的飲食量......

懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當吃點零食，補充點能量就成爲必須。那麼，吃點什麼好呢？該選擇哪些零食，才能......

立秋已經過了，夏季的暑熱依然不減，這個秋天是秋老虎盛行之季。兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？其實道理很簡單，因爲夏季炎熱......

斷奶後對母親來說，可以從繁重的餵養負擔中解脫出來，但對孩子來說，畢竟是人生中的一件大事，因爲他們還幼小，牙齒和咀嚼功能尚不健全，胃腸也很嬌嫩，這時的飯菜安排是否適當將直接關係到孩子的營養和健康。因此，斷奶後的飯菜安排......

1歲寶寶吃什麼？保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在......

如何爲腹瀉的小兒安排飲食?不論何種病因的腹瀉，每日大便次數可達4～5次乃至數十次不等，也常有噁心、嘔吐，患兒一般食慾不好或拒絕食物。此時大人不要焦急，因爲小兒的胃腸道功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養素，所以母乳喂......

寶寶出生後4－10個月開始出乳牙，1歲時萌出6－8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多......

寶寶在一歲到一歲半之間，可以一日三餐。每天早上6點、中午12點和晚上6點餵食，中間分別在上午9點和下午3點加兩頓點心。一歲半到2歲，可以改爲一日三餐外加一頓點心，點心可以在下午3點添加。此時的寶寶一天的食物總體來說就......

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更爲明顯。例如吸菸，無論是主動還是被動吸菸，都會影響女性的正常孕育。據科學家報告，妊娠......

突然降溫，寶寶的抵抗力行嗎？給寶寶吃什麼可以增強體質？來看看幾款藥膳，讓寶寶吃得健康。以下幾款藥膳有助於寶寶秋冬飲食健康：1、鵪鶉蛋適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質，磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等......

培養良好的膳食習慣：如飯前要洗手，吃飯不看電視、不說話、不挑食等。種類要多樣化：要富有營養和易於消化，不宜粗硬或油炸，可由原來的肉末、蛋羹、菜泥等形式改爲肉丁、肉絲、菜絲等形式。注意香、色、味：香、色、味俱全，能夠......

在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看着孩子一天天消瘦或體重不增，便開始着急。高溫天氣情況下，該如何讓孩子吃得好？6個月以下的寶寶對於6月齡以內的嬰兒，提倡母乳餵養，保證奶量充足。天氣熱，孩子通過皮......

2-3歲的寶寶，每天的主食和蔬菜、肉食等都有所增加，每天主食100-200克，豆製品15-25克，肉、蛋50-75克，蔬菜100-150克，水果100-150克，牛奶最好每天都能攝入250毫升，下面的方案可以作爲參考：早上8：00牛奶250毫升，雞蛋1個，麪包2片。中......

孩子的飲食問題一直都是父母關注的話題，很多人對孩子的早餐也是關注的，那麼兒童早餐能不能加蔬菜呢？這也是很多人想知道的。很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含......

有些媽媽因爲擔心寶寶一天在幼兒園飯吃得不好，晚上就做很多大魚大肉給寶寶補充營養。事實上，晚上讓寶寶吃得過多，吃完飯後寶寶也不再運動而是很快進入睡眠狀態，腸胃無法很好的消化食物，很容易引起消化不良，造成夜間睡眠質量......

孕婦吃蔬菜可以預防孩子偏食，但是有些蔬菜孕期是不能吃的，你知道有哪些嗎？孕婦多吃菜可防孩子偏食最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預防兒童偏食。在這項研究中，美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽......

當孩子腹瀉的時候爸爸媽媽們應該悉心照顧合理安排寶寶的飲食，這對寶寶康復非常有利的。那麼是家長們該如何安排腹瀉寶寶的飲食呢？那麼，下面我們來做個詳細的介紹吧。選擇易消化的食物寶寶腹瀉後，腸胃比較虛弱，如果不想吃飯......

所以家長首先要清楚夏季兒童膳食安排的原則：①補充足夠的水分和礦物質。②提供滿足生長髮育需要的蛋白質、維生素等。③保證消化吸收功能的正常。④食物清潔衛生。上述幾點沒有誰輕誰重之分，補充足夠的水分並不僅僅是指......

這一時期寶寶奶量變化不大，但寶寶需要的能量卻在加大，所以輔食的量需要慢慢增加，種類也需要不斷地豐富。寶寶的輔食儘量葷素搭配，以米、麪粉、米粥、粗糧麪包爲主食，每天吃一頓豆製品，主要是豆奶和豆腐、一個蛋黃、50-75克......

冬天寶寶吃住安排冬天寶寶飲食如何安排一、幼兒飲食指導原則就零至一歲的寶寶而言，寶寶從出生至一歲，其基本營養，有賴於母奶或嬰兒配方奶粉（或從6個月起轉換成較大嬰兒奶粉）的供應。除此之外，從寶寶4個月起至6個月，建議父母......