當孩子腹瀉的時候爸爸媽媽們應該悉心照顧合理安排寶寶的飲食，這對寶寶康復非常有利的。那麼是家長們該如何安排腹瀉寶寶的飲食呢？那麼，下面我們來做個詳細的介紹吧。
選擇易消化的食物
寶寶腹瀉後，腸胃比較虛弱，如果不想吃飯，就不要勉強他吃飯，應該讓他多喝水，多喝稀湯。
爲了防止寶寶脫水，可以在大米清湯裏放點糖和鹽，但要注意糖和鹽都應適量，不宜太多。第一次讓寶寶喝30毫升就可以了，以後寶寶能喝多少就讓他喝多少。同時，可以給寶寶選擇一些易消化的食物來調理腸胃。醫生曾向我推薦過幾個食譜，媽媽們不妨試一試：
1、栗子糊：將栗子去殼，搗爛後，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養胃的功效。
2、雞蛋黃油：雞蛋煮熟後，取出蛋黃，放入鍋內，用小火煉出油食用，有利於清除腸道內的細菌及毒素。
3、糯米固腸湯：糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。
4、雞內金1個，焙乾，碾成面，粳米20克，加入適量水，煮粥。
5、胡蘿蔔湯：將胡蘿蔔剁碎，加水煮湯（一般45分鐘即可），過濾後，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含鹼質和果膠，能夠吸附細菌及毒素。
專家點評：
給腹瀉寶寶做“病號飯”，既要能夠補充營養，又要好消化，千萬別讓寶寶的胃累着。另外，在米湯里加少許鹽和糖，是既方便又有效的預防脫水的“良方”。
