生理性腹瀉常見於1歲內的嬰兒，外觀虛胖，常伴有溼疹，寶寶出生後不久即開始出現腹瀉，大便次數多且稀，但寶寶食慾好，沒有嘔吐症狀，生長髮育沒有受到影響，到6個月開始添加輔食後，大便逐漸恢復正常。生理性腹瀉是有些嬰兒的正常現象，不是病態，沒有必要用藥。
生理性腹瀉特點：
1、寶寶大便次數每天從2-3次到8-9次不等，像漿糊一樣，沒有特殊臭味。
2、寶寶有點虛胖，面部、耳後或髮際往往有奶癬。
3、寶寶雖然有些拉稀，但身體所吸收的營養物質仍然沒有少。因此，有生理性腹瀉的寶寶一邊拉稀，一邊繼續長胖，體重有時候還要比同齡的其他寶寶還要重些，生長髮育也不受腹瀉的影響，食慾好，不生病。
食療方法：
1、炒米粥。將大米炒至色澤微黃，冷卻後裝進保鮮盒內備用。需要的時候，取少量炒的米煮成稀粥，不要放油，給寶寶吃，每天吃2～3次。
2、蘋果湯。媽媽可以把新鮮蘋果切成丁，放入鍋裏，加少量水，用文火煮六七分鐘，待稍微涼一些，裝進奶瓶中給寶寶喝。
生理性腹瀉的有效對策
1、如果母乳不足，添加牛奶後出現腹瀉，可以更換其他品牌的配方奶。
2、如果仍然無效，可以減少牛奶量，適當添加米粉。
3、如果添加米粉後反而加重，就立即停止添加。繼續添加配方奶粉，不要選擇加鐵奶粉(奶粉中額外添加了鐵劑，是針對有缺鐵性貧血或早產兒的)。
4、如果使用魚肝油滴劑補充維生素AD，可改用濃縮維生素D膠丸(10萬國際單位/丸，一月一丸)會減輕生理性腹瀉。
5、如果是純牛奶或純母乳餵養，添加輔食後出現腹瀉，就停止輔食，這個月可以不添加輔食。不會因爲在這個月沒有添加輔食而使寶寶出現偏食或營養不足。
