寶寶粗糧食譜

寶寶粗糧食譜

小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣,因爲它們很難被消化。不過,粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西,寶寶吃了會長得更茁壯!他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊!鮮奶玉米糊原料:速溶玉米片4勺、獼......
2023-11-14
薏米玉米粥製作方法

薏米玉米粥製作方法

說起薏米玉米粥相信大家都不會陌生,在平時的生活當中薏米玉米粥是家常做的一道粥品,玉米屬於粗糧,常常食用一些粗糧可以促進腸胃吸收,玉米當中含有豐富的蛋白質和植物營養成分可以有效改善體質,那麼薏米玉米粥怎麼做呢?下面......
2021-04-30
如何選購玉米?怎樣挑選到鮮嫩的玉米

如何選購玉米?怎樣挑選到鮮嫩的玉米

初秋時節,正值玉米上市,朋友們不妨多吃些鮮嫩的玉米,要知道此時的鮮嫩玉米的營養成分要比老玉米高很多哦。如何選購玉米?怎樣挑選到鮮嫩的玉米如何挑選鮮嫩玉米?挑選玉米時,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的澱粉增加......
2021-04-29
更適合你的玉米吃法 玉米糊糊五穀雜糧巧做粥

更適合你的玉米吃法 玉米糊糊五穀雜糧巧做粥

玉米屬禾本科玉蜀黍屬玉米種,一年生穀類植物,學名叫玉蜀黍,俗稱棒子、玉茭、苞米、苞谷。據考證,玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和祕魯沿安第斯山麓一帶,後來經過航海家開闢新大陸,玉米逐漸在世界各地紮根生長,在我國的東北、四......
2021-04-29
奶油玉米濃湯怎麼做?

奶油玉米濃湯怎麼做?

奶油玉米濃湯製作方法,其實可以很簡單,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡蘿蔔雞蛋等,這些食材家庭生活中都可以吃得到,而且這一道食物也可以給我們帶來更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐頭200克、胡......
2021-04-30
香菇玉米湯如何製作呢

香菇玉米湯如何製作呢

玉米屬於五穀雜糧中的一種,玉米的吃法有很多種,玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品,玉米當中屬於五穀雜糧,甜甜的口感非常的好,甜玉米適合做湯,清香甜美的口感非常的清新,特別是搭配上很多滋補的食材,營養又健康,本文中這......
2021-04-30
上班族自制酸奶玉米餅早餐

上班族自制酸奶玉米餅早餐

●酸奶玉米餅主料:酸奶200毫升,麪粉50克,玉米麪50克,雞蛋1個,葡萄乾、桂圓乾適量。做法:1、將麪粉與玉米麪混合,勻;2、將雞蛋打入麪粉中,再倒入酸奶,攪拌均勻成糊狀;3、將葡萄乾和桂圓乾切碎一些,倒入麪糊中,攪拌均勻;4、用不沾......
2023-11-21
鮮玉米粥怎麼做好喝呢

鮮玉米粥怎麼做好喝呢

雖說現在是秋季了在市面上,我們經常會看到玉米大量上市,玉米當中的水分非常多,而且我們在做玉米的時候,最好是選擇甜玉米,甜玉米甜甜的口味非常的香濃,咬上一口可以當做水果來食用,既可以對於止咳化痰有着很好的功效,還可以防......
2021-04-30
新鮮玉米粥如何製作呢

新鮮玉米粥如何製作呢

現在人越來越注重養生了,吃飯一定要吃粗糧,一定要吃青菜,現在人講究要吃有機的天然綠色蔬菜,天然蔬菜沒有有害物質,對於身體才能夠好,那麼爲大家來介紹一款別有風味兒的玉米粥吧,這裏的玉米粥可不是普通的玉米粥,新鮮的玉米粒......
2021-04-30
黑玉米的功效與作用 黑玉米怎麼吃

黑玉米的功效與作用 黑玉米怎麼吃

黑玉米是轉基因的嗎黑玉米並不是轉基因品種,它是玉米的一個特殊品種,其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素,外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸,營養含量明顯高於其他穀類......
2023-10-28
玉米粥小蘇打的製作方法

玉米粥小蘇打的製作方法

玉米粥小蘇打到底該怎麼製作好呢?如果不知道玉米粥小蘇打的製作方式,那麼就不能更好的掌握這個玉米粥小蘇打的味道,大家都知道小蘇打是用來幹什麼的嗎?小蘇打是可以養胃的,對腸胃的保護非常的好,小蘇打還能降低體內的酸性程......
2021-04-30
鮮菌玉米粥如何製作呢

鮮菌玉米粥如何製作呢

我們常說的菌類食物,就比如說蘑菇可是我們生活當中經常吃的美食蘑菇圓圓的,小小的看起來就非常的讓人有食慾,與此同時,蘑菇當中的營養成分非常的高,可以有效的幫助,我們身體良好的發育,還可以促進我們新陳代謝的排泄,接下來的......
2021-04-30
米線是什麼做的?新鮮大米經研磨糊化製成(塑料袋謠言)

米線是什麼做的?新鮮大米經研磨糊化製成(塑料袋謠言)

解答:米線是以新鮮大米爲原料,經過研磨,糊化,成型等十幾道工序製作而成。米線類似麪條,但是橫截面是圓的,而且整體呈現米白色,口感更加爽滑且有嚼勁。一般是直接放入開水中燙熟,再加入各種調味料和肉湯攪拌食用。米線是什麼做......
2021-04-26
鮮蝦玉米粥如何製作呢

鮮蝦玉米粥如何製作呢

玉米粥當中的含有豐富的維生素和蛋白質,對於幫助消化有效的改善腸胃吸收起到很不錯的功效,特別是玉米當中含有的,豐富的營養蛋白質和有效的膽固醇,可以幫助我們身體很好的吸收,同時又可以改善我們的消化功能,一道鮮蝦玉米粥......
2021-04-30
新鮮玉米怎麼保存

新鮮玉米怎麼保存

現在正是玉米上市的季節,玉米買回來如果不馬上吃,很快會失去水分,並且味道不新鮮。多買一些放在冰箱冷凍保存,無論什麼時候拿出來吃,都如新鮮的玉米一樣美味,可以做玉米麪包、玉米餅、玉米汁。有什麼方法可以讓它保存很久,味......
2023-11-14
奶油玉米濃湯怎麼做?

奶油玉米濃湯怎麼做?

奶油玉米濃湯製作方法,其實可以很簡單,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡蘿蔔雞蛋等,這些食材家庭生活中都可以吃得到,而且這一道食物也可以給我們帶來更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐頭200克、胡......
2021-12-27
怎麼自制玉米茶瘦身

怎麼自制玉米茶瘦身

茶飲是常見的減肥妙招之一。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉......
2023-11-06
鮮玉米鬚的作用有哪些

鮮玉米鬚的作用有哪些

新鮮的玉米鬚到底有哪些作用呢?如果將玉米吃完了,那麼玉米上面所殘留的這個玉米鬚也是可以吃的,吃鮮玉米鬚的時候還能提高身體的體質,玉米鬚熬湯喝的話味道還甜甜的,玉米鬚也含有很多維生素,同時玉米鬚還有很多營養成分,吃這......
2021-04-29
蝦米茶怎麼製作

蝦米茶怎麼製作

說起補腎,您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可,只要是時機對,小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧!食材:蝦米10克做法:1.將蝦米放入小鍋內,加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內,加蓋燜泡20分......
2023-11-15
孕婦能喝玉米麪糊糊嗎 吃玉米麪好處多

孕婦能喝玉米麪糊糊嗎 吃玉米麪好處多

孕婦吃玉米麪的好處多多,不僅自己能夠補充維生素,寶寶在肚子裏也能夠充分吸收。孕婦吃玉米麪好不好孕婦可以吃玉米麪。玉米麪對人體健康非常有益,對孕婦來說更加有益。玉米麪脂肪中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益......
2023-10-28