據漢代樂府詩《陌上桑》的記載：日出東南隅，照我秦氏樓。秦氏有好女，自名爲羅敷。羅敷善蠶桑，採桑城南隅。青絲爲籠系，桂枝爲籠鉤。頭上倭墮髻，耳中明月珠……行者見羅敷，下擔捋髭鬚。少年見羅敷，脫帽著悄頭。耕者......

在現代研究發現中，番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命C不被破壞外，尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的。番茄又名西紅柿、番李子、金橘、爲茄科......

核桃仁營養價值非常高，可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑髮。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。河南中醫學院第一附屬醫院營養食療科主任營養師王惠琴說，醋能夠消食開胃，還能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好......

現如今很多商家利慾薰心，給還沒熟的水果用激素催熟，給水果打蠟等等。本來水果具有很多保健功效，但是這些行爲讓水果變成了毒藥。小編今天帶大家來學習下營養專家是怎樣挑水果的，教你巧妙避開美容水果。過分添加化學劑令水......

水果美容已經成了飲食中水果行業的潛規則，一些商販給橙子美容的手法不斷翻新升級，就圖能讓品質差的橙子儘快脫手，賣個好價錢。小編推薦精彩專題等你來看：醬油鐵強化是多此一舉嗎?顏色漂亮的橙子大多掉色現在正是橙子、柑......

櫻桃是大家都很熟悉的水果，既然是水果當然少不了水果的營養。不過它味美形嬌，除了營養豐富還可以美白肌膚。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂......

當人體處在不同的時期裏是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯：1、預防皺紋—&mda......

很多年紀輕輕的女性臉上都會出現色斑，尤其是在曬後，黑斑在臉上更加明顯。多練瑜伽，能讓你疏通經絡，延緩皮膚衰老，有效緩解色斑。這樣的美容瑜伽真的有效嗎，下面一起來看看這個治療色斑的偏方吧。1、雙腳併攏站立，擡起腳趾，讓......

失眠是都市人羣的一種常見現象，幾乎每個人都出現過失眠的情況，尤其是那些深受失眠折磨的人，更加害怕失眠。因此，哪些對於緩解失眠有幫助的他們都願意嘗試，有的甚至一出現失眠情況就採取安眠藥來治療，這種做法其實是錯誤的。......

柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咳血等症有良效。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。中醫用途：生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹......

作爲女生誰不想瘦，不管是爲了能穿上好看的衣服還是爲了能獲得男性的親睞，減肥已經成爲了女性朋友日常的必備功課，但是爲了減肥，餓的眼冒金星是常見的事情，在春季正是很多水果上市的時候，小編給大家介紹幾款滋潤提神的果汁，讓......

男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比如飲食更科學，多吃蔬菜水果等等，養成好的習慣能降低不育的機率。男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。一些研究表明男性生育能力和精液質量在過去的幾十年裏雙雙下降。......

1、檸檬：檸檬是美容水果中的皇后，只要是因爲檸檬中含有豐富的維它命Ct和鈣質，而這兩種成份都是護膚品的重要原料，日常可直接吃檸檬美容，泡水，外用都可，常見的美容方法是將其切開後放後入涼水中5分鐘，就可用來洗頭，擦身，敷臉，長期......

專家提醒，其實生活中一些方便易得的水果也對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有幫助。A.蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。B.......

水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法，可以爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。來看看哪些果蔬能幫助女性美容吧。女人要美麗果蔬不能少1、櫻桃—......

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富......

想使水果變得和昨天不同?那就佐一份身體健康指南，分享營養師的專業建議，看看此時你的身體最需要哪種水果，根據自己的身體狀況選擇水果，絕對可以讓你的身體健康達到更加平衡的狀態。☆眼睛過度用眼——番木瓜長......

百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每......

高血壓病人應該食入一些什麼食物對身體更加有幫助呢？高血壓患者除了在日常進行積極的治療，還應該在飲食上注意一些問題。攝入一些對自己身體有幫助的食物。下面我們就請專家們幫助大家介紹一些對高血壓病人有幫助的水果......

男性容易患前列腺疾病，早泄，陽痿等，這些疾病時常困擾着男性的健康，那麼，有哪些水果對於治療這些疾病有好處呢？對男性私處有幫助的水果荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽......