大棗山藥養胃粥的做法食材：粳米適量，糯米適量，小米適量，大棗適量，山藥適量，枸杞子適量。做法：1.粳米、糯米和小米各1/3，洗淨，如果可能，提前浸泡。2.鍋中坐水，水開後下米。3.山藥去皮，切成丁或滾刀塊兒，均可。4.立即下入鍋中。5.大......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

豬腰山藥薏米養胃粥的做法食材：豬腰100克，山藥80克，薏米50克，大米120克，調料適量，香油適量。做法：1.豬腰洗淨，切花刀；山藥洗淨，去皮切塊；薏米；大米淘淨，泡好。2.鍋中注水，下入薏米、大米、山藥煮沸，再中火煮半小時。3.改小火，放入豬腰......

現在大家身邊的親戚朋友出現腸胃不適的人會越來越多了，很多人都受到了胃病的困擾，給健康造成了很大的傷害。而通過飲食方面的良好的護理措施的話可以有效的緩解胃部不適的情況，有人問養胃粥山藥百合大棗粥好不好？這種粥其......

山楂養胃粥的做法食材：山楂25克，大米100克，水120毫升。做法：1.山楂洗淨，去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上，加入適量清水煮開，然後放入山楂、大米熬煮，待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......

山藥芝麻小米粥的做法食材：山藥適量，黑芝麻適量，小米70克，鹽2克，蔥8克。做法：1.小米泡發洗淨，山藥洗淨切丁，黑芝麻洗淨，蔥洗淨切花。2.鍋置火上，倒入清水，放入小米、山藥煮開。3.加入黑芝麻同煮至濃稠狀，調入鹽拌勻，撒上蔥花即可。......

大棗枸杞山藥粥的做法做法一材料：大米，小米，麥片，大棗，枸杞，百合，山藥，黃冰糖。做法：1、山藥去皮洗淨，切滾刀塊；2、百合，大棗泡發；3、其他材料洗淨；4、高壓鍋倒入足夠的水，燒至滾開；5、倒入所有材料，上氣後轉小火12分鐘即可。做法二材......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

俗話說的好，“想要皮膚嫩，熬粥搭紅棗”紅棗和枸杞的都是補血的最佳產品，而山藥含有大量的維生素和微量元素，能有效地預防心血管等疾病。因此，山藥紅棗枸杞一起熬粥能夠充分地融合在一起，發揮最大的藥效，幫助上班一族消除疲勞......

相信大家對於山藥肯定是不會陌生的吧，山藥是我們常見的一種食材，山藥不但好吃而且還含有非常豐富的營養，常吃山藥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以山藥受到了人們的喜歡，山藥有助消化和治療脾虛腹瀉等作用，山藥有很......

紅棗有很好的補血效果，這個大家都應該知道吧。山藥呢，含有澱粉酶等多種消化酶，可以幫助我們更好地消化和吸收我們每天所吃的食物。紅棗和山藥一起煮，又有什麼樣的功效呢？今天小編就和大家介紹一種傳統的藥膳美食——山藥紅......

小米紅棗養胃粥的做法食材：小米100克，紅棗30克，紅豆15克，水250毫升，紅糖適量。做法：1.小米洗淨備用；乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗，熬煮至爛熟成粥，用紅糖調味即可。相關精彩閱讀......

山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材：山藥30克，鹿茸適量，山楂片少許，大米100克，鹽2克，味精少許。做法：1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋，熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開，放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁，小火煮至成粥，調味即成。食......

山藥枸杞養胃粥的做法食材：山藥100克，糯米50克，枸杞子少，水120毫升。做法：1.山藥洗淨，去皮切丁備用；枸杞子洗淨備用。2.糯米淘洗乾淨後用清水浸泡4小時以上備用。3.鍋置火上，倒入適量清水與糯米，用大火熬煮，煮沸後改小火熬煮，待......

山藥荷葉大米養胃粥的做法食材：山藥200克，荷葉半張，大米300克，水、鹽適量。做法：1.大米泡發洗淨；荷葉洗淨，切小片；山藥去皮洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注水後，放入大米，用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉，改用小火煮至粥濃稠時，加......

山藥是常生活當中，屬於一種重要的藥材，山藥不單單是可以製作成藥材，而且還可以做出美味的食品，接下來的這篇文章爲大家，介紹的是山藥枸杞紅棗粥，非常具有補氣和補血的功效，而且呢，非常的美味好喝。製作材料山藥1根，棗幹10粒，枸......

中醫認爲大棗、山藥最宜於春季食用，大棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。大棗不僅是養生......

養胃的美味食譜1.山藥百合大棗粥將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適......

紅棗青菜養胃粥的做法食材：紅棗15克，青菜15克，大米50克。做法：1.將大米淘洗乾淨後用冷水浸泡30分鐘，瀝乾水分後備用。2.將乾紅棗放入水中浸泡30分鐘，然後洗乾淨放入鍋中，加入清水煮15-20分鐘。3.將青菜洗乾淨後切碎，煮熟的紅......

黑棗高粱養胃粥的做法食材：黑棗20克，黑豆30克，高粱米60克，鹽2克。做法：1.高粱米、黑豆均泡發1小時後，洗淨撈起瀝乾；黑棗洗淨。2.倒入清水，放入高粱米、黑豆煮至開花。3.加入黑棗同煮至濃稠狀，調入鹽拌勻即可。食材的功效1.黑棗......