測試一：大腦以7爲間隔，從100向後倒數。40歲以下的人，花的時間不應超過20秒，40—60歲之間的人，耗時不應該超過40秒。如果你的時間少於上面的數字，那麼身體年齡減2歲，超出則加2歲。測試意義：英國諾丁漢大學的戴夫·......

生活有很多人被口臭問題所困然，因爲口臭不敢跟別人講話，因爲口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事，預示着什麼疾病，然後才能對病服藥。口臭是......

1.下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏痠疼。2.食慾不振，消化不良3.不能每日排便，或有便祕。4.面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。5.雙手順着整個面頰的最外圈輕輕摸，感覺一下有粗糙感或小疙瘩;有面皰現象，青春痘久發不愈。6.眼睛浮腫，有黑眼......

據世界衛生組織研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患......

排卵自測有什麼作用衆所周知，女性在一個週期中會產生一個卵子。每個週期中卵子出現的日子往往都會在下一次月經光臨的前14天左右，卵子的生存力有點弱，所以只能在體內生存到1-2天。如果男女有過親密行爲，那麼遺留在陰道中......

大家都知道水果的營養豐富，但你是否懂得根據自己的身體狀況，選吃不同的水果．1.信號：夜晚視力降低可能缺乏的營養是維生素A——如果不及時糾正，可能進一步發展爲夜盲症，並出現角膜乾燥、潰瘍等。營養對策：增加胡蘿......

專家指出，自測者一般是扎手指取全血，醫院檢測多臂部靜脈抽血漿，因此測出來的血糖值會有差異，但誤差如在15%以內是可以接受的。定期檢測血糖能爲糖尿病患者及時調整治療用藥、控制病情發展提供重要的依據。在歐美等發達國......

核心提示：11月4日，第三次國民體質監測總結表彰會在重慶舉行。同日，上海、重慶等地發佈了當地國民體質監測公報。國民體質監測每5年進行一次，監測對象爲3—69歲的中國國民。本次監測涉及全國31個省（區、市）的459184人，包......

健康的指甲比較平滑，沒有凸起或凹陷條紋。它們的顏色和密度均勻，一般比皮膚略紅一些，呈現出輕度紅潤。另外，指甲上要沒有斑點或變色情況。位於甲蓋底部的半月形甲弧和健康與否沒有關係。指甲的紋理推測疾病指甲凹變，指的是......

自測身體健康的10種簡單法，讓你關注自己的身體!1.體溫：正常體溫爲36度至27度，高於此爲發熱，低於此稱爲低體溫。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。2.脈搏：成人脈搏每分鐘6......

隨着年齡增長，很多人的運動量也隨之減少，老年學者認爲，堅持運動對老年人維持身體健康和獨立生活至關重要。專家則認爲，鍛鍊對治病的功效幾乎等同於口服藥物。當然，人體的自然老化過程會對鍛鍊提出挑戰，專家爲此提出了適合不......

在一個人人關注健康的社會，沒有任何與健康相關的可怕故事會被遺漏掉。從流行病即將全國蔓延的消息到可怕疾病的症狀，有關健康的消息經常伴隨着擔心和不安。我們花很多時間擔心疾病，但很少詢問與之相反的問題：健康到底意味......

人體血液循環系統是一個由動脈、靜脈和許多微血管及各種組織細胞組成的整體。我們每個人出生時的血管內皮都是光滑乾淨的。隨着年齡的增長，血液中的脂肪和膽固醇會慢慢沉積，使血管內皮慢慢變厚，血管腔慢慢變窄，每年變窄1％～2......

早上起牀時，發現枕上常有掉落的頭髮絲。5分情緒經常有些抑鬱，會對着窗外發呆。3分昨天的事情，今天怎麼也記不起來了。而且近來這種情況常發生。10分害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分不想面對周圍認識的人，有自閉趨勢......

最近國外出現一種簡便的方法，可以在短時間內瞭解心腦血管情況，這就是自測血管年齡。遍佈全身的血管猶如住宅中的自來水、煤氣管道一樣，用得時間長了，管內壁就結垢、生鏽。膽固醇等在血管壁沉積以後，血管柔韌性降低，血液流動......

自測身體毒素的蘊藏量(有選項所列狀況者答是，反之答否：1、喝水不多;2、吸菸;3、感到壓力;4、睡眠時間不足6小時(包括6小時);5、熬夜;6、到超市必採購方便食品或膨化食物;7、經常喝酒;8、怕冷;9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;10......

隨着這年齡的不斷增大，這健康的問題也是大家越來越關注的，想必對於這醫院做體檢，這自測健康的方法更是很多人都喜歡的，那麼這自測健康要怎麼做呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。近日，臺灣某媒體撰文稱，有一種簡單的方法可......

英國倫敦國王學院的羅伯特·威艾爾教授推出了一套非常簡單的檢測法，可以檢驗一個人的身體狀況到底處於哪個年齡階段。小編推薦：美媒推薦年輕7歲的家庭護膚法1.瞳孔：在正常光線下測試，真實年齡越大瞳孔越小。30歲以......

身體是一臺機器，它是由若干個零件組成的，每個零件之間都是有合作的。不過，我們要知道每個零件都是它的使用期限的，身體器官也是一樣，它們也是有實際年齡的。那麼，它們的時間年齡到底是多大呢？下面就由小編給大家介紹下吧。我......

1、睡眠：成年人每日睡眠6～8小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均爲睡眠障礙的表現。2、精神：健康人精神飽滿，行爲敏捷，情感合理，無暈無痛;否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。3、血壓：成年人......