配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙蔘50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。製法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再......

中國廚師能把最簡單的食材，經過烹飪和食物搭配做出最美味的食物。山藥豬肚湯，就是選自新鮮的豬肚和山藥，在進行烹飪，經過一個多小時的燉制，山藥和豬肚相融合味道美美的。1.第一步特別重要，新鮮豬肚買回家，打開水龍頭一直多衝......

山藥有補氣潤肺的作用，很多南方人都喜歡吃山藥，在北方吃山藥的人相對要少一些、鴿子是大補的食材，把山藥和鴿子一起來燉湯是比較溫補的，主要的功效就是補血益氣、健脾、養胃。一、山藥鴿子湯是一款以各種富含營養的食材與......

靚湯：山藥小排湯特點：山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，能有效改善體質虛弱與消除疲勞，和小排煲湯，強身健體，是夏季的良品。原料：山藥150克，小排300克，家樂濃湯寶(豬骨濃湯口味)1塊，水750毫升做法：1.小排洗淨，山藥去皮......

山藥雞湯的功效有哪些呢？平常喜歡吃山藥的朋友們，對此想必是想要了解的吧！那不妨今日就跟着小編一起來看下，瞭解下其主要功效以及做法！山藥雞湯功效山藥中澱粉酶、多酚氧化酶等含量非常豐富，該物質有利於脾胃消化吸收功能，是......

山藥排骨湯的作用：1、山藥含澱粉質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素被爲人體所吸收，能有效地改善體質虛弱與消除疲勞。2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。3、此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛......

保證身體健康除了要養成好的生活習慣和飲食習慣外，還要多給身體補充營養物質。這樣才能保證身體有足夠的營養供給。如果身體的營養不是很充足的話，那麼對於身體健康來說是沒有很好效果的。所以在平常的時候要注意補充營......

不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯，這是一種非常美味的湯，還可以有效地幫助我們補充體內所需要的營養物質，尤其是一些老年人朋友，經常容易出現骨質疏鬆的問題，多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效果，簡述一下山藥......

相信很多人都知道山藥有補氣、健脾胃、助消化的作用，而烏雞是具有滋養肝腎的作用。把烏雞和山藥一起做成湯來喝是比較大補的食物，如果在其中再加入一些紅棗，很適合產後、術後的人羣食用。烏雞是滋養肝腎、養血益精、健脾......

山藥爲補中益氣的藥材，具有補益脾胃的作用，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥的營養價值很高，在餐桌上也很常見，將山藥、大米、紅棗搭配在一起熬粥食用。不僅營養價值高，還有助於消化吸收，是養胃護胃最佳食品。下面我們來......

山藥豬蹄湯是日常生活中比較常吃的湯品，它不但營養豐富，而且還具有催乳的功效，因此備受產婦的喜歡，可是對於山藥豬蹄湯的做法卻很少有人知道，只能去買外賣食用。其實山藥豬蹄湯的做法是非常簡單的，只需要7步就可以完成，特別......

豬肺湯是一種相當有營養價值的東西，多喝一些豬肺湯可以有效的幫助我們擺脫出現肺病的困擾，現如今很多人因爲長期吸菸，煙中的尼古丁對於我們自身的廢產生了很大的傷害，多喝一些豬肺湯可以達到很好的食療效果，熟悉一下豬肺湯......

冬天大家都比較喜歡吃一些滋補的食物，山藥作爲其中的一種，不僅僅是一種食物，更是一種藥材，有助於腸胃的消化生藥當中含有了很多的澱粉酶，能夠促進日常的新陳代謝，還能夠起到滋陰補陽的作用，那麼除了這些功效之外，您知道山藥排......

說起花生豬手湯，人們恐怕第一時間想到的就是這首一個月子餐，是幫助產婦下奶水的，其實花生豬手湯不僅僅只有這麼簡單的一個功效。花生豬手湯是許多注重養生人士都喜歡的一道菜餚，這是因爲花生和豬手都是非常有營養的食材，花......

山藥茡薺豬骨湯相信很多人一聽這菜名就知道它是一道很有營養的美味吧，的確山藥茡薺豬骨湯對身體有很多好處，那麼具體要怎麼做呢?配料：鮮山藥250克，茡薺250克，鮮藕250克，胡蘿蔔250克，豬腰椎骨300克，生薑5片，蔥10克，鹽、味精少許......

豬心湯主要是採用豬心爲原料熬製的湯品，是平時生活中比較常見的滋補佳品。豬心湯受到人們的歡迎，主要是因爲這道湯的功效有很多，像補虛，安神定驚，養心補血等，都是現代人比較容易碰到的問題。因此，全面的瞭解豬心湯的功效有哪......

經期是很多女人的重要豐胸時期，吃對食物可以有很好的豐胸效果。那麼除了吃的食物之後，女人經期喝什麼湯可以豐胸呢?經期喝什麼可以豐胸呢一、山藥豬蹄湯【材料】：紅棗10顆，豬蹄1只，山藥米酒各適量。【做法】：先紅棗洗淨去核......

功效：此湯可以改善孕婦脾胃虛弱、食慾不佳或疲勞等症狀煲湯材料：排骨、山藥、紅棗，枸杞調料：精鹽、薑片適宜季節：四季山藥紅棗排骨湯的做法：1、排骨剁小塊洗淨，飛水撈出待用；2、山藥去皮切塊，飛水待用；3、湯鍋中放適量清水燒開......

豬肝湯的功效有很多，豬肝湯中所含的豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質，是營養性貧血兒童較佳的營養食品。豬肝還含有大量的維生素A，有助於幼兒的骨骼發育，促進表皮組織修復的功效，同時對夜盲症還有一定的預防作用。另外豬肝......

有的時候身體比較虛弱是跟身體內的營養不能跟上有很直接的關係。如果長期這樣的話，對於身體的健康來說是非常不利的。可能會造成很嚴重的身體疾病發生，或者是導致身體出現一些功能下降的情況，所以在平常的時候一定要給身......