電腦和手機為我們的生活和工作帶來了便利，卻也埋下了健康隱患。例如頸椎病近些年發病率明顯增多，並呈現出低齡化的趨勢。近日，南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科孫新志博士在醫院的講座上對患者經常遇到的問題逐個回答，教......

農婦胸椎摔折，頸椎卻被開刀滕州一患者因醫生失誤造成高位截癱，醫院支付部分費用後不再付費妻子住院欠費一星期了，可責任醫院始終不來續付醫藥費，我們實在不知該怎麼辦了。滕州的醫院將患者送至濟南一家醫院，先後支付40萬元......

據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有８０％的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣；另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣温較高，在人體的降温排汗過......

背景：聯合國大會在1991年12月通過了《聯合國老年人原則》，提出了健康的中老年人應該做到獨立、參與、照顧、自我充實和尊嚴等5項原則。值此20週年之際，健康大使濮存昕攜手輝瑞膳食補充劑品牌善存銀片，共同啟動了首屆健康......

網友大勇是位年輕優秀的業務員，現年25歲。脖子疼痛困擾了他兩三年了，最近因為經常呆在辦公室坐着，脖子痛更是嚴重，甚至晚上都被痛醒。他懷疑自己得了頸椎病，找到我們39健康網。大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故大勇......

頸椎骨質增生患者臨牀上常表現為頸肩疼痛、頸部活動受限、位置性頭暈、上肢麻木等，患者可選用中成藥進行治療，如抗骨質增生丸、骨質丸、天麻丸等。抗骨質增生丸藥物組成：熟地3份，肉蓯蓉2份，鹿銜草2份，骨碎補2份，淫羊藿2份，雞......

頸椎由七個頸椎骨組織，除一二節之外每兩節頸椎骨之間都有一個椎間盤，當出現暴力因素損傷或是頸部肌肉的慢性勞損之後，椎間盤內的髓核都可突破受損的纖維環間隙突出或脱出，壓迫附近的神經根引起症狀。頸椎C5~6椎間盤突就是......

人們只要稍稍注意觀察就不難發現，頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多，如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼，正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢?在醫學上，關節活動範圍稱為關節活動......

頸椎病骨質增生是中老年時期骨關節生理性退化，是人體衰老的結果。它的產生與年齡、損傷以及不同骨關節及椎體承受壓力有密切的聯繫。一般而言，人體出現骨質增生時，並不會出現臨牀症狀。然而，如果增生的骨質侵犯神經的話，後......

1、預備式端坐(老年者坐椅子更安全)，雙眼平視前方，雙手分別放置於大腿上，寧心靜氣，將意念(精神)集中到頭頸部。2、前屈頭前屈，下頜觸及胸部，保存3秒鐘後回到預備式。3、後仰頭後仰，到最大限度時停住，保持3秒鐘後返回到預備式......

骨刺是什麼？骨刺又稱骨贅、骨質增生，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而，骨刺並非老人家的專利，由於工作型態改變......

每天1分鐘，堅持下來，就能緩解背疼。●冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展，並放鬆背部肌肉。1.上身挺直，盤腿坐下。2.吸氣3秒鐘，同時向左右伸直雙臂，掌心向上，從側邊上抬，直達頭頂。3.呼氣3秒鐘，上半身向右旋轉90度後屏住呼吸6秒......

中日友好醫院鍼灸科主任醫師李石良指出，頸椎有疾患的人，睡眠的姿勢要順應頸椎的生理彎曲，睡眠時仰卧對頸椎的健康有利。而且枕頭要有支撐頸部的作用，這就需要把枕頭(最好是蕎麥皮做的枕頭)的形狀稍加整理，讓枕頭形狀從側面......

頭頸部直立不動時，兩側椎骨部椎動脈在橫突孔內直線上升，而枕部椎動脈則扭曲較大。因此，頸部活動時枕部椎動脈受影響較大，而在有病理變化時，椎骨部椎動脈亦可受到影響。由於旋轉動作主要發生在寰樞關節，因此旋轉時該部椎動脈......

早上起牀發現頭暈得厲害，長期忍受偏頭痛的折磨……腦部雖未出現任何器質性的疾病，但頭痛卻已成為大多數人持續的困擾。專家指出排除腦外傷、腦腫瘤等顱內外急慢性疾病所引起的頭痛外，有近八成的頭痛是因為頸......

1、中藥外敷法根據病因機制，為解除頸椎骨質增生的症狀，甘肅中醫學院宋貴傑教授研製的中藥託敷劑具有良好的效用。其組成為：透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、東山核15g、當歸12g、紅花12g、紅花10g、生地12g、羌活10g、......

牀墊：過硬過軟都不合適合適的牀墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板牀上加一層棉胎或薄牀墊，這樣既有足夠的支撐硬度，可保持牀面平坦，又有一定的彈性，順乎身體的曲度，又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈......

7：00早晨主動調温古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的温度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材......

頸椎的慢性勞損可能會誘發頸椎病，其實世界上能夠引起頸椎病的因素還是比較多的，那麼頸椎病的原因還有什麼呢？下面就讓我們來分別看一下，希望可以幫助到大家。頸椎病的原因很複雜，臨牀症狀表現較多，主要是在頸椎各組織退行性......

白領忙碌易疲勞，如何運動緩解最靠譜呢？很多的辦公一族其實都有這樣的經歷，在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬，眼睛和頸椎等部位都會覺得痠疼，基於這些原因，下面專家會告訴我們如何緩解辦公疲勞。1、轉目：雙目同時以遠處某......