秋冬季是咽炎高發的季節，有咽喉異物感首先想到咽炎發作很合理。但有的人查來查去都找不出病因，有的人進行抗菌治療也沒多大改善，這時，不妨查查頸椎有沒有問題。廣東省第二中醫院鍼灸康復科周杰副主任表示，臨牀中因頸椎關節......

跑步是項簡單有效、老少皆宜的運動，但南非健康24網站最近公佈的一項調查顯示，近七成跑步者存在誤區。對此，專家指出，跑步涉及神經、肌肉、骨骼、心血管等各個系統，提高跑步質量，有助於減少疲勞，避免受傷。專家給跑步訓練者以......

中醫治療頸椎病，有按摩法、藥酒法、艾灸、熱敷法等，以下中醫專家重點為大家介紹了四種中醫特色治療頸椎疼痛的方法。按摩穴位治療頸椎病問一：很多人提到中醫按摩可以緩解頸椎疼痛，按摩哪些學位可緩解？要如何進行按摩？中醫：風......

校車上説話被罰站校門口遭同學嘲笑罵了一句粗口事發海珠區華洲實驗學校，初二男生頸椎移位需住院三週讀初二的小杰（化名），放學在校車上與同學説話，被跟車的體育老師多次粗暴制止，第二天被罰站校門。這樣被罰遭到同學的嘲笑，小......

專家提醒市民，立秋過後不要徹夜孵空調，以防頸椎病、腰椎病、關節炎等秋後算賬，貪涼得病。8成頸腰椎病因猛吹空調23歲的白領小吳最近經常覺得腰痠背痛，脖頸痠疼不已。他本以為是最近工作忙碌壓力過大所致，可沒想過了好幾天......

夏日炎炎，不少人喜歡在劇烈的流汗運動之後洗一個冷水澡，既清涼舒爽又醒腦提神。殊不知，這卻可能是造成頸椎病的罪魁禍首。天氣炎熱、血液循環加快、關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦變活躍，而導致頸肩腰腿痛的症狀減輕或消失......

很多人都有頸椎不適的感覺，今天小編為大家介紹七種恢復頸椎健康的方法，以免由頸椎不適造成頸椎病，那樣就得不償失了。1、要温度：及時主動調温頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以合適的温度。可在辦公室籌備一......

頸椎骨質增生即為椎體上下緣出現新骨的增生性反應，輕者僅為頸部不適，重者可合併脊髓、椎動脈、神經根等受累，不同病程有不同的症狀。1.病情較輕的患者，可出現頸部不適、酸楚疼痛。若頸部長時間固定於某一姿勢不動，這種不適......

牀墊：過硬過軟都不合適合適的牀墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板牀上加一層棉胎或薄牀墊，這樣既有足夠的支撐硬度，可保持牀面平坦，又有一定的彈性，順乎身體的曲度，又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈......

頸椎和脊柱的鍛鍊原則1.對中老年人來説，應該積極地去減緩脊背自然衰老過程，不運動不行，過度運動也不行;2.青少年時期，應儘可能地去創造脊柱質量高峯值(主要是指合理的脊柱的負荷運動)，從而降低成年後期的發病率;3.任何頸椎......

美眉理性健身高效法則人類的頸椎由7個錐體組成，保持一個向前的生理彎曲。每一個頸椎都與其相鄰的上、下錐體形成3個關節，即由椎間盤連接所形成的關節及兩側的關節凸關節。在僅僅15釐米長的頸椎裏包含了21個關節，這一生理......

人們只要稍稍注意觀察就不難發現，頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多，如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼，正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢?在醫學上，關節活動範圍稱為關節活動......

頸椎受傷可不只是中老年人才會出現的問題，小嬰兒也會出現受傷狀況，本文我們一起來看看相關內容。三階段、三對策，將頸椎病遏止在嬰幼兒期醫學研究表明，困擾中老年人的頸椎病，相當一部分歸咎於孩提時代的頸椎損傷。另外，頸椎......

要問白領：身體哪部分最傷不起？答案十有八九是頸椎。肩膀痠痛、頭疼、頭暈甚至噁心、手麻……樣樣都是頸椎不好惹的禍。現今的很多人都是上班對着電腦忙工作，下班對着電腦忙遊戲。偶爾出現頭暈、噁心的狀況，要......

上班族們忙碌了一整天之後，常感覺頸後像背了一座大山，很不是滋味。專家提醒，這是頸椎長時間受壓迫的抗議，久而久之，頸椎病就會找上你。頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種骨骼的退行性病理改變。發病率隨年齡增長而增多，50歲左右的......

因為吊帶衫只有一根帶子系在脖子上，穿上這樣的衣服時間長了會導致頸部不自主的前屈，使頸部肌肉緊張、痙攣、組織發生損害，造成頸部動力平衡失調，日子久了，頸椎在原有的生理性退變的基礎上加速退變，最終導致病變的椎體增生、......

1、預備式端坐(老年者坐椅子更安全)，雙眼平視前方，雙手分別放置於大腿上，寧心靜氣，將意念(精神)集中到頭頸部。2、前屈頭前屈，下頜觸及胸部，保存3秒鐘後回到預備式。3、後仰頭後仰，到最大限度時停住，保持3秒鐘後返回到預備式......

頸椎痛隱匿元兇竟然是胰腺癌：專家表示，胰腺腫瘤有時候長在胰腺尾端，對周圍臟器未構成直接的威脅，所以沒有明顯的消化道症狀。但是它會潛伏下來，通過細胞、血液悄悄地侵蝕到骨頭。而大多數人覺得頸間疼痛，指尖麻木是頸椎病的......

頸椎骨質增生和頸椎病不是一回事。頸椎骨質增生是一種狀態，而頸椎病屬於疾病；頸椎在長期慢性損傷的情況下，可出現頸椎間盤病變，韌帶損傷，小關節紊亂，骨質增生等，從而產生一系列臨牀表現才能稱為頸椎病。根據增生的頸椎對頸部......

電腦依賴症讓脖子提前幾十年老化過去頸椎病被視作五六十歲人羣的常見病，除非是急性損傷，一般很少看到二三十歲的頸椎病患者，但近五年來，我幾乎每次出門診都能接到幾個年輕病號。廣東省人民醫院骨科王義生主任醫師表示，頸椎......