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乙肝女性孕育風險須知
乙肝急性期暫不宜懷孕很多已婚女性苦惱地詢問專家:自己有慢性乙肝多年,能不能生孩子?有多大機率把病毒傳染給孩子?如何避免?專家解釋,首當其衝應考慮的不是母嬰傳播而是母體能否承受懷孕。這是由於女性在妊娠時,需要為胎......
2023-11-26
亞健康人冬令進補須知
民間有諺冬令進補,來春打虎,在我國江浙滬一帶,膏方是人們冬令進補的重要手段。中醫專家提出,亞健康人羣可藉助膏方全面調理身體,提高身體的抗病能力。據從正在山東聊城召開的第二屆全國中醫膏方高級講習班上了解的數據,目前......
2023-11-26
使用光子祛斑前的注意須知
有人為了去掉臉上的色斑,做了近十次光子嫩膚,不但色斑沒有去掉,而且皮膚變得怕光、怕曬。祛斑要先到正規醫院做檢查。如果色斑較淺,可先用特殊激光小面積試做,1~2周後如看得出效果,就證明祛斑有效。長期盲目做光子嫩膚會使......
2023-11-24
減肥須知!狂吃不胖的神奇數字食譜
你不知道的神奇數字食譜(知道也未必做到過):最近,營養學家特別推薦一款1~8數字食譜,即每天1個水果,2勺素油,3碗主食,4盤蔬菜,5份蛋白質食物,6克食鹽,7種調味品,8杯水。1個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,只要想吃,什麼時候......
2023-11-23
新婚初夜須知的性保健小常識
1、初次性交失敗怎麼辦?新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析,初次性交失敗的原因主要有:性交之前陰莖已疲軟(過度緊張造成)的佔10%;性交之前已射精或剛剛接觸女性陰D就射精(過度興奮、急躁造成)的佔8%;因女方疼痛的佔35%;不......
2023-11-24
省錢族須知:春節剩菜反覆加熱易致癌
剩下的飯菜反覆加熱更易產生致癌物質剩飯菜經過長時間的放置,容易產生對人體有害的亞硫酸鉀、硫氫氨鈉等有害物質,會損害人體消化系統,導致胃酸、胃漲、頭暈,嚴重的還可能導致噁心腹瀉等中毒現象。在一般情況下,通過100℃......
2023-11-21
職場白領須知的美容攻略
1、Highenergy可以粧出來通關美膚計:同樣在外企工作的閨蜜告訴我,老闆規定每個女員工都得淡粧上班。這曾讓不善粧扮的她非常頭疼。最開始的時候,每逢老闆召見,她的第一反應就是迅速地掃上腮紅,再塗點脣膏才敢晉見。這招倒......
2023-11-27
開車須知 車廂裏的美容術
自駕車代步的你,夏季車上會放哪些美容產品?你知道如何將車廂帶給你的肌膚傷害降到最低嗎?反覆無常的氣温,如何能保證常備的化粧品不變質?小車廂,也藴涵美容大祕密。1左臉防曬祕訣!成為駕駛新丁約1年後,多數女性會發現自己......
2023-11-22
孕婦懷孕各階段產檢須知
產前檢查是大多數準媽媽的必修課。不過,產前檢查時間、手段等都大有講究。準媽媽懷孕各階段產檢須知:產前檢查是大多數準媽媽的必修課,不過產前檢查時間、手段等都大有講究。準媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行......
2023-11-17
漂亮女性白領須知的神奇椅子健身操
簡易操背部保持挺直,坐在椅面上的2/3處,雙手輕撐在椅子兩旁。雙腳併攏,腳輕輕地踩在地面上。一邊吐氣,一邊將腳跟墊高。吸氣時,將腳跟踩回地面上。重複上述動作10次。打坐操坐在椅子邊沿,讓大腿和小腿成直角。把雙手分開放......
2023-11-24
口服輪狀病毒活疫苗接種須知
易感人羣為2個月-5歲的兒童,感染後一般出現急性胃腸炎症狀:即水樣腹瀉,伴有發燒、嘔吐、腹瀉等,容易出現不同程度的脱水現象,嚴重者可出現電解質紊亂,更甚者還可合併腦炎、腸出血、腸套疊或心肌炎而危及生命。一、接種禁忌......
2023-11-25
寶寶玩玩具須知安全常識
玩具要安全使用1、不要讓發聲的玩具湊近孩子的耳朵,以免孩子受到驚嚇。2、在玩玩具之前應仔細閲讀使用説明書。3、孩子玩好玩具後,一定要他記得洗手。4、玩具買回去後,大人應首先玩一玩,熟悉一下玩具,瞭解是否有危險的情況......
2023-11-27
成功的人際交往須知的10條技巧
成功的道路上,人脈比知識更重要。發展人際關係應當是你優先級最高的事。保留精華,以下是從《不要一個人吃飯(NeverEatAlone)》一書中總結的10條技巧。在實踐中練習這些技巧,變成為生活成功充實的交際大師。一、幫助他人成......
2023-11-16
保護好食管須知六大注意
食管是人們飲食的第一通道,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結構也不十分複雜,卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務,從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啟下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算,人的一生......
2023-11-22
皮膚病治療用藥須知
皮膚病用藥常識都得從低濃度起,還有那些含染色的外用藥,使用於面部皮膚病的外用藥,例如高錳酸鉀溶液、雷佛奴爾溶液等,還有那些腐蝕劑,例如水楊酸火棉膏、石碳酸溶液、三氯醋酸溶液等,都不能使用於面部皮膚病。一、影響皮膚......
2023-11-20
養心飲食須知
(1)麥芽。它是小麥種子發芽後形成的。麥芽含有豐富的蛋白質,其來源豐富,價格便宜。對於心臟病患者的康復來説,麥芽的蛋白質優於其它德智體動物蛋白。麥芽內含有的甲種生育酚,是維生素E的組成成分,它能降低血液的粘稠度,進而阻......
2023-11-22
男人須知小弟弟衰老的標誌
萬物皆會衰老小弟弟也不例外年紀大了,人的諸多方面都在發生變化,皺紋多了,身形佝僂了,連陰莖也在衰老。它主要體現在以下四方面:陰莖外表變了美國性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹,男性到了四十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅......
2023-11-23
糖尿病患者須知
1.按時監測血糖:空腹和三餐後血糖,必要時需要監測餐前和睡前、夜間血糖。2.積極配合檢查:(1)饅頭餐試驗和胰島素釋放試驗:要求空腹抽血,並在作試驗當中不能喝水、吃東西。檢查的前一天晚上準備1個2兩的白麪饅頭和300-400毫......
2023-11-21
中老年人慢跑健身須知
中老年人健身慢跑知識須知:中老年人慢跑保健知識須知第一、對於準備參加慢跑的中老年朋友應先去醫院檢查身體,看看自己是否適合這項運動,並而一旦參與要長期堅持,半途而廢達不到運動養生的效果。第二、根據自身身體情況、......
2023-11-23
常見偏頭痛急救護理須知
對偏頭痛的一般簡易療法如下:1.心理療法對有焦慮抑鬱的患者,應給予精神鼓勵和勸慰,要讓病人注意勞逸結合,生活規律化,避免各種已知誘發偏頭痛的因素。2.偏方療法(1)紅、白皮大蘿蔔,洗淨、去皮、切細,用乾淨紗布絞汁,裝在乾淨瓶......
2023-11-18
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