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秋季,女性警惕陰道發炎
專家介紹說,事實上,許多女性都遇到與於小姐類似的情況。由於冬季天氣陰晴不定,天氣寒冷,很容易導致陰道炎復發。陰道炎療程一定要足夠專家介紹說,治療陰道炎最重要是療程一定要足夠,才能達到徹底治癒的效果。許多人得陰道炎......
2023-11-26
小寶寶穿拖鞋 阻礙身體發育
>>>推薦:天氣變化無常當心孩子易拉肚子從行走步態美觀和促進孩子運動能力的角度出發,幼小的孩子穿拖鞋也不適宜。孩子穿拖鞋無法提起腳走路,只能拖著走,行走姿勢不太美觀。另外,拖鞋相對孩子的腳來說一般偏大,穿不跟腳的拖......
2023-11-25
驚:吃魚過度有害眼睛!
科學研究新發現,吃魚雖能護眼,但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後,對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為,吃魚太多會影響到維生素E、C等的吸收。維生素E、C是很好的抗氧化劑,有增加眼部血管彈性和能透性......
2023-11-26
為30歲女人準備的提示
三十多歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗,有分寸地待人處世,對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。為此,有關的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人準備了一......
2023-11-27
40歲前最重要的是關注身體細節
40歲前的女性要努力培養健康理念和生活方式。譬如注意保護牙齒,不要讓牙齒提前衰老,刷牙時要用柔軟的牙刷。如果平時喜歡用硬牙刷刷牙,要及時改變這個習慣。因為在30~40歲,牙齒的根部表面已經開始顯露,用硬牙刷很容易使牙......
2023-11-27
每天10分鐘賴床保健操
轉動眼睛一分鐘:眼球可順時針和逆時針運轉動,能鍛鍊眼肌,提神醒目。輕揉耳輪一分鐘:用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身的穴位,這樣做可使經絡疏通,尤其對耳鳴、目眩、健忘等症,有防治之功效。拇指揉鼻一分鐘:用食......
2023-11-26
近距離探尋高溫瑜伽的奧妙
近距離探尋熱瑜伽的奧妙難度:因為大多數會員為初學者,90分鐘的時間裡,教練只教授了其中的十幾個動作。動作難度似乎並不太大。但對於平衡能力、手腳協調能力較差,平時缺乏運動的人而言,開始學習時,有些動作不能一步到位。溫......
2023-11-27
新發現:用鹽為你的身體排毒
苗條的身材、光潔緊緻的面板是每個女人希望擁有的,所以很多女人會不惜委屈自己的胃,虐待自己的身體。最近有個朋友推薦用鹽養生,她說,韓國女人面板都很好,主要是她們在生活中使用竹鹽和相關的產品,內服可以清腸,幫助消化,外用......
2023-11-26
教你上肢保健按摩大法
1、拿肩:以一手的四指指端與拇掌部相對合,用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端著力於肩井穴處。然後,一捏一放,一緊一鬆,逐漸向肩肱、肘臂處挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前穴、臂彎紋頭外側的曲池......
2023-11-26
駕駛員年度身體體檢具體流程
根據《中華人民共和國道路交通安全法》和公安部71號令第四十二條規定:如果符合每年體檢一次的駕駛員,當年沒有體檢,超期一年仍未提交體檢證明的,將被登出駕駛證。為此,我們提醒各位駕駛朋友注意進行體檢:1.年度須遞交身體檢......
2023-11-26
測試一下你的身體是否處於亞健康狀態
專家認為,從職業上分析,教師、企業管理者等以腦力勞動為主的女性,因為競爭壓力大,日常工作量較多,自我要求也較高,難以自我放鬆,因此更容易影響身心健康,導致亞健康的出現。女性的亞健康多表現為身體和精神上的不適,例如神疲乏......
2023-11-27
對身體最好的十種護身食物
護腦:餅乾經研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。護髮:小麥小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿髮,讓頭髮閃亮健康。護眼:紅薯紅薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲症,而且常食紅薯對面板有好處,但......
2023-11-26
5招打造情人節極致美腿
未來的每一步每一腳印,踏著彼此夢想前進如膠似漆的熱戀期,你比任何時刻都鍾愛打扮,想要讓他心醉神迷,但有句諺語如果一個女人打扮得光彩奪目,她的雙腳通常是首當其衝的犧牲品。為了打造迷人的女人味,卻讓你的雙腳擠進難受的......
2023-11-27
女人那幾天的“特殊保健”
隨著月經的開始,偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感,在感覺頭痛欲來的時候,最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥,這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天:治療陰道炎月經的第二天,下身的血流最為暢通,這......
2023-11-26
超有效的產後恢復保健操
做法:1、仰臥,用足底與兩肩支撐。將臀部向上支起,同時吸氣,然後放下臀部,同時呼氣。2、仰臥,雙手平伸,做深吸氣。一邊呼氣一邊把手舉到胸前,手掌合攏,再吸氣,胳膊恢復原狀。3、仰臥,兩手緊靠軀幹,雙膝屈收,雙足做踩自行車動作。4、......
2023-11-26
經常吃木瓜 吃出好身體
抗痙攣木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。抗疫殺蟲番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。健脾消食木瓜中......
2023-11-26
練氣功對身體什麼益處呢?
一、防治疾病這是目前練氣功最突出的成效。不僅常見病、多發病收到了良好療效,即使是疑難病患者,甚至垂危病人,通過練氣功也有很多人得到了康復。全國400萬智慧氣功學員中,所患疾病的種類可謂應有盡有。僅華夏智慧氣功培......
2023-11-26
簡易保健操為健康“護航”
1、拍拍打打。準備動作是取站姿,雙腳分開。做操者先用右手拍打左肩,再用左手拍打右肩,最後雙手同時用適中的力度拍擊腰椎部位。注意拍打時用力要適當,且每次拍打次數以20次為宜。2、前後甩臂。準備動作是取站姿,全身放鬆。......
2023-11-26
很久不感冒不一定身體好!
在中國,每年大約有60萬人死於肺癌,80%在診斷時病情已經進入中晚期。隨著肺癌診療手段和藥物越來越多,中國癌症基金會控煙與肺癌防治工作部舉辦了直擊肺癌——‘易’分鐘行動,呼籲醫生為每位肺癌患者......
2023-11-25
養生 如何調理你的疲憊感
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣,每天匆忙吃過早餐後,開始忙碌的一天,個案一個接著一個,生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病,痛了一整年的坐骨神經痛,逼使他面對疲憊不堪的身軀,開始善待自己、傾聽身體的聲音。......
2023-11-26
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