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秋季來襲 準媽媽必知的秋季孕育小貼士
孕婦秋季孕育提醒對於準媽媽來說,秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後,有些準媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡,這是季節變化帶來的正常現象,不必過於擔心。不過,身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健時要注意一......
2023-10-29
豐胸的4個小貼士
1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食物,如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一,是光潔度......
2023-11-20
冬季口脣乾裂護理小貼士
護脣貼士:1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部,這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部......
2023-11-23
擠奶的竅門與小貼士
1.擠奶竅門只有擠壓儲存乳汁的輸乳管竇才能把乳汁擠出,所以拉長乳頭是不會有乳汁流出的。輸乳管竇的位置因人而異,但一般在乳暈附近。哺乳時可以用手擠壓乳暈,乳汁就可以流出。找到輸乳管竇的位置後,不要按摩或擠壓乳房,只......
2023-11-18
怎樣才能保持充沛的工作精力
1、養成喝水習慣。處於缺水狀態的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水,做一下內清潔,也為五臟六腑加些潤滑劑;每天至少喝進去一升水,不過也不是多多益善。2、講究吃早餐。美國有研究發現,不吃早餐的人身高體重比(BMI)偏高,......
2023-11-27
男人必讀:補腎壯陽小貼士
>>更多推薦:男人莫以次數論英雄都說男人是天生具有性擴張的動物,彷彿他們的威力無所不在,彷彿他們個個都是加滿了油的戰鬥機雄心勃勃,只要上了床,男人都是充滿激情的狀態。可事實上男人卻因此無形多了份壓力:陽痿早洩,性功能......
2023-11-25
春季保健養生 4個小貼士要記牢
春季養生小貼士有哪些1、多喝水、多喝茶無論是哪個季節,多喝點水對身體總是沒錯的。除了喝水以外,春季也提倡大家喝點茶,花茶、參茶等都是不錯的選擇。中醫認為,春季可以喝點枸杞茶、金銀花茶、菊花茶來清熱;女性可以喝點......
2023-10-19
夏季有哪些防斑小貼士
注意以下幾點可防止色斑:不少人喜歡用檸檬或檸檬汁直接敷面,以為檸檬含豐富維他命C,能使面板變白。其實檸檬中的維他命C,不僅不能直接被面板所吸收,且更含有一種稱為茄礆的物質,容易形成色斑。假如你以檸檬汁敷面,再晒太陽的......
2023-11-17
日常保健小貼士 擺脫陰道炎困擾
日常保健八貼士遠離陰道炎1、別用有香味廁紙為了減低刺激或敏感,還是用無香味的衛生用品,避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內,以免刺激幼嫩面板引致區域性面板受損甚至發炎。另外,一......
2023-11-22
實用減肥小貼士 春節拒絕肥肉橫生
很多的女人都在在努力地減肥,可一到春節都長胖,還有半個月左右就到春節了。春節期間的誘惑太多,尤其是晚上,很容易吃多,這個時候該怎麼辦呢?春節前應該怎麼減肥呢?彆著急,下面小編就為大家帶來4實用瘦身小貼士,讓你拒絕肥肉橫......
2023-10-28
乘機的幾點實用小貼士
馬上國慶長假就要來臨了,許多人應該會選擇搭飛機出遊,但是搭飛機與普通的交通工具還是有區別的,那麼搭飛機應該注意什麼呢?下面為大家介紹乘機的幾點實用小貼士,供大家瞭解。避免眼睛乾澀常洗手,仔細洗,避免用手碰眼睛。如......
2023-11-01
女性護理捲髮的5個實用小貼士
女性們想擁有一個好看的燙髮髮型,但燙完一個美美的造型就萬事大吉了?如果你想讓你的捲髮保持得更久一點,捲曲得更美一點,該做好燙髮後的哪些護理工作呢?增加油性捲髮的清洗次數如果你是屬於油性發質,在捲髮過後很容易軟塌塌......
2023-10-31
女性秋季養生保健的小貼士
從養陽到養陰養生專家們介紹,立秋後天氣依然悶熱,嚴格說在氣象學上還不能算真正的秋天。可以說,此時正是夏、秋交替時期,養生既要照顧到夏末的炎熱,又要力求平穩過渡。專家說,《素問·四氣調神大論》記載:夫四時陰陽者......
2023-11-15
簡單有效的5個脣部保養小貼士
1.喝水不要靠口水來滋潤嘴脣,記得時常抿一小口水,潤喉又潤脣。2.防晒使用有防晒係數的護脣膏,可以減輕紫外線對脣部的傷害,有效防止脣部乾燥、出現細紋,還可以防止脣色暗沉哦。3.按摩脣部按摩的最佳時間是夜晚,以食指和拇指......
2023-11-16
給便祕患者的幾點小貼士
我們都知道人體每天都需要正常的排便,如果患上了便祕就會影響這一過程的進行。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹給便祕患者的幾點小貼士,供大家瞭解。給便祕患者的幾點小貼士攝入足夠的纖維增加富含......
2023-11-01
4個消毒小貼士 除去鍵盤細菌
專家建議:電腦鍵盤每兩週清理一次,清理時用酒精擦拭。對於沒有清潔鍵盤習慣的女生,建議貼鍵盤膜,方便清潔。3大壞習慣更易惹來致命菌1、使用鍵盤後不洗手。我們觀察到,一小時內,共有八人使用了這臺公共電腦,只一人在使用後洗......
2023-11-05
多動症兒童的5個育兒小貼士
1.不要向孩子隱瞞病情。一些父母試圖向孩子隱瞞事實,例如,告訴孩子,他們吃的多動症藥物是一種神奇的維生素。多動症不是孩子的錯。它是一種大腦功能紊亂,可以導致孩子注意力不集中,影響學習能力。華盛頓兒科中心的醫生帕特......
2023-11-05
讓你快速懷孕的七個小貼士
小編推薦:吃蘋果的七大神奇功效1、做孕前檢查在開始嘗試之前,記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸,因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷,如脊椎裂。專家建議:在開始嘗試之前迴圈做這件事情,如果有任何潛在的......
2023-11-20
推薦 男性健康小貼士
1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀,最好是往醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。2.留意隱祕的睪丸癌。20歲~40歲的男人易患腫瘤,睪丸癌是其中之一。假如發現及時,此病的治癒率達85%,否則治療起......
2023-11-13
女人私密處保養的8個健康小貼士
1、用避孕套替代避孕藥小套套不僅能避孕,它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎,這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌......
2023-11-01
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