現在的許多年輕女性都是素食主義者，她們堅持不吃肉類和海鮮等食物，認爲吃素不但可以幫助減肥，而且這種飲食方式更健康。實際上，這種想法是不正確的，吃素雖然有一定好處，比如有助於排毒，但長期吃素卻可能導致女性不孕。
雌激素對女性的益處
衆所周知，雌激素對女性來說非常重要，它不僅使女性保持皮膚光滑潤澤的美貌，更在女性懷孕的生理過程起到不可或缺的作用。在妊娠過程中，女性體內的雌性激素不僅能夠促進輸卵管的運動作用，來運送卵子以達到精卵結合的目的，而且可以稀釋宮頸黏液，讓精子順利通過宮頸。不但如此，雌激素還會促進子宮內膜增厚，助其進行修復和增殖，爲受精卵的着牀和生長提供足夠的生理基礎。如果雌性激素分泌失常，就有可能導致女性不孕。
女性素食者有不孕的可能
雌激素的正常分泌與人體營養的維持和供給息息相關。肉類和海鮮中的蛋白質和脂類正是保證雌激素正常分泌的關鍵物質，如果女性體內缺少蛋白質和脂類，會降低膽固醇的水平，從而降低了人體合成類固醇激素的水平，進而導致女性體內的雌激素減少。
素食中的豆類等食物同樣能促進雌激素的產生，但由於素食者難以合理安排飲食結構，所以大部分素食者攝入的蛋白質和脂類都極少，因此很可能導致體內雌激素水平下降，內分泌紊亂，以致於女性不孕。此外，女性還可能出現貧血、骨質疏鬆等症狀。
