據專家說介紹，股骨頭壞死疾病的預防作用勝過治療，生活中不論是飲食方面還是心態方面都是預防疾病不能缺少的部分，那麼股骨頭壞死如何保養呢？
股骨頭壞死患者需要樹立科學的飲食習慣，及時的改掉陋習。首先必須改掉長期飲酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養，因爲相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
股骨頭壞死患者在飲食方面，需要全面不暢，特別是鈣質的持續補給，有助於病情的恢復。股骨頭壞死保養是對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。股骨頭壞死保養是對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。另外，股骨頭壞死保養的注意，在飲食上需做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
