從醫學角度來說，糖尿病併發症的發生是不可避免的。其中遺傳因素起到了一定的作用，性別、年齡、病程、血糖控制情況相當的兩個人受遺傳因素的影響，可能併發症發生的早晚、嚴重程度以及進展情況都是不一樣的；另外，血糖高的人羣有不同程度的其他問題，如肥胖、高血壓、血脂異常等，這些因素加在一起，就容易引發血管病變。
專家強調，無論糖尿病，還是心血管併發症，基因遺傳的影響只佔10%，90%是後天不健康的生活方式造成的，比如吸菸、運動少、飲食不合理、精神緊張等。因此每位糖尿病患者爲能長壽，應採取有效的措施預防併發症的發生：
1.與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(口服降糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理療法。具體治療方案根據病情而定，但是患者與醫生密切配合十分重要。最好固定一名醫生，有規律地就診，使其瞭解你的病情，便於指導。
2.積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。
3.適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合併症有較好的作用，應長期堅持鍛鍊。運動方式應採取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等併發症者活動應根據具體情況而定。
4.調整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫牀，肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關係，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有着十分重要的意義。#p#副標題#e#
5.伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓，應控制在130/80毫米汞柱以下。
6.不吸菸，少飲酒。
7.建立正確、有規律的糖尿病飲食。
8.定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經系統、足部檢查，爭取早期發現併發症，早期治療。1型糖尿病患者自診斷後5年應開始進行每年一次的查體。2型糖尿病患者自確診後應每年進行查體。
