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如今，電腦已成爲現代人不可缺少的“伴侶”。但長時間頂着熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。嚐嚐聽到“電腦族”抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴重時甚至還會跟壓升高。因此，“電腦族”尤其要注意用眼衛生。
佩戴隱形眼鏡已有5年的小王是一位辦公室的白領，每天超過6小時的時間對着電腦，最近他發現自己的乾眼症越來越嚴重。專家提示，小王越來越嚴重的乾眼症可能與長期經常戴的隱形眼鏡面對電腦有關，建議在看電腦時摘下隱形眼鏡。
眼科副主任醫師介紹，長期佩戴隱形眼鏡本來就容易導致乾眼，因爲隱形眼鏡是附着在淚液上的，容易吸附水分而加速淚液的蒸發，導致眼球表面脫水。
而如果戴着隱形眼鏡注視着電腦屏幕，更容易加速乾眼的症狀，因爲人在面對電腦屏幕的時候常常集中注意力，習慣性地不眨眼或減少眨眼次數， 而戴上隱形眼鏡後不容易眨眼，這樣使淚液更加無法滋潤眼球，而導致眼睛更加乾燥。
所以建議在看電腦時摘下隱形眼鏡，而且此時離電腦較近，即使不佩戴隱形眼鏡也能看清屏幕，佩戴後反而會引起眩暈的感覺。
