老化這種事情，很多女人都很害怕，可是又拿它沒辦法，因爲這是自然現象。每一個人從出生開始，就在一點點地老去，一開始老得慢，年紀大了之後，就會老得很快的。生活中總有一些女人看起來特別年輕，可實際上她也許比你大上許多。之所以會這樣，那是因爲她們懂得保養，懂得哪些事不該做，所以說，想要成爲她們那樣子的話，女人們就要開始行動咯。
你比別人老是因爲常有這些行爲
1、變臉太快了
這裏說的變臉，就是說女人的情緒，她們的情緒總是讓人捉摸不透的。前一秒是笑嘻嘻的，後一秒可能就因爲某件事變得很陰沉。有的女人，更是隨時隨地都能生氣，這樣的女人往往臉上皺紋都比較多的。
因爲生氣的時候，血液會一下子涌上大腦，從而使得腦部血管中的壓力不斷增加，如此一來皮膚等其他部位的血液就會減少。要知道這種情況下，不只會導致導致皮膚裏面容易累積毒素，還會導致皮膚沒有養分滋養。沒有養分滋養的話，裏面的細胞自然會老的更快，因此，臉部看起來會特別老態。
2、總揉眼部
這個動大多數女人都會做，尤其是戴眼鏡的女人，因爲戴眼鏡的女人眼睛更容易疲勞。當感到疲勞的時候，往往會習慣用手去揉搓自己的眼部。這個動作很常見，所以女人們都不以爲然，殊不知，這個常見的動作，會損害眼部的膠原蛋白。如此一來，皮膚就無法保持吹彈可破了，相反褶子也會不斷變多的。
3、把酒當水喝
酒可不是好東西，喝多了那更是會傷身。比如說常喝酒的話，身體各大器官的機能會下降。這樣一來，身體循環就會有問題，從而使得毒素累積太多，而且排不出去。如此一來，身體就會被毒素給擊垮，再也沒有了之前的“勇猛”了，反而會老化都很快喲。
女人如何延緩老化
雖然沒辦法百分之百地阻止老化，但是女人可以想點法子，讓自己老的緩慢一些呀。如此一來，女人們看起來就會變得年輕一些，不會再被人認老了喲。
1、用些小技巧
A、比如說泡過的茶包不要直接扔掉，而是放進冰箱裏面，冷凍數個小時。之後整個人躺着，閉上眼睛，然後將冷凍過的茶包敷在眼皮上。就這樣的姿勢，休息幾分鐘後將茶包拿下來就好了。這樣做，可以使得眼睛周圍的皮膚得到舒緩，減輕皮膚的疲勞，讓皮膚老化得慢一些了。
B、不能忘記按摩脖子，要知道若是你的脖子上出現了數條皺紋，那麼又會進一步增加你的老化速度。所以說，女人們休息的時候，應該用手按摩自己的脖子。比如說先擦上一點乳液(或霜)，之後用雙手按摩脖子的皮膚，然後讓皮膚吸收護膚品，從而獲得更多的養分。
2、水要喝足
這一項是小編提及了很多次的，女人請必須做到。每一天不管自己渴不渴，都要喝上幾杯水，這樣才能保證身體有足夠的水分。因爲水分不僅是幫助身體運轉的條件之一，也是滋養皮膚的不可少的。若是皮膚沒有了水分，內部細胞就會運作失常，抵抗外界攻擊的能力就會下降，進而出現衰老。所以說，女人們請認真喝水，而且要多喝一點。
當然條件的話，最好是喝燒開後的溫水，若是沒有的話，就喝礦泉水，水果之類的，只要能爲身體補充水分就號了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
