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寒冬保暖 這些事項要注意

來源:美型男    閱讀: 1.27W 次
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冬季做好保暖工作,是一件非常重要的事情。人們爲了禦寒,會想盡一切方法。但是在這些方法中,也存在很多的錯誤。一起來了解下吧。

寒冬保暖 這些事項要注意

暖冬的一些危險物品

1、電熱水袋

 很多人冬天都會抱着個熱水袋,而且老式熱水袋也逐漸被人淘汰,取而代之的是充電即用的電熱水袋。但是這種產品的安全性讓人堪憂吶,電熱水袋爆炸的新聞層出不窮。

市面上的電熱水袋主要分兩種,一種是電極式,一種是電熱絲式,兩種外表看起來都一樣,但是實際上有很大區別。電極式的熱水袋及不安全,加熱過程中內部溶液是帶電的,安全性僅僅依賴於外部的溫控器和人眼。電熱絲式熱水袋加熱的水比熱很大,而且全程絕緣,溫度可控,所以比電極式的安全很多。

在正常情況下,電極式熱水袋中的電解質溶液溫度達到65°C時溫控器會自動切斷電路,停止加熱;但一旦溫控器控制失靈,就會使加熱過程中產生過量氣體導致膨脹而發生爆炸。

2、電熱毯

沒有另一半暖被窩的人兒都會選購電熱毯,但是有消息卻稱電熱毯會致不孕,這是真的嗎? 電熱毯可以讓你溫暖的進入夢鄉,但是其副作用也不少,例如,用了一整晚的電熱毯醒來後口乾舌燥,例如擔心輻射造成不孕不育,例如火災隱患等等。

對於男性來說,目前其實沒有證據表明電熱毯輻射會造成不孕不育,但是,長期開着電熱毯睡覺,對男性肯定是不利的。原因是,研究表明,當睾丸比人體正常體溫低4°C左右時,最有利於精子的生產。所以長期使用電熱毯,睾丸溫度過高,直接就會導致精子質量下降。

寒冬保暖 這些事項要注意 第2張

寒冬保暖的一些誤區

誤區1:戴口罩或是抵擋住涼氣

事實上,口罩的取暖和成效不但不好,還大約令人體的免疫力高漲。這是因爲,人的鼻黏膜內有着豐盛的血管和海綿狀血管Internet,血液輪迴非常沉悶,對吸入的冷氛圍有自然的加溫感化,並且人的鼻腔管道非常高卑,大大添加了鼻黏膜的面積,使得加溫感化進一步加強。

何等一來,人體吸入的冷氛圍顛末進程鼻腔管道進入肺部時,因爲加溫感化,曾經接近於人的體溫。然則,當人戴上口罩後,從體內呼出的氛圍大約在口罩上遇冷變成水,一方面會讓臉部感覺更冷,另一方面潮溼而絕對不衛生的環境有了利於人的口鼻部位的健康。

別的,人體的抗寒技藝花樣也理應通過逐步的鍛鍊來進步。如果終日戴着口罩,鼻腔以及整個呼吸道因爲構兵不到冷氛圍,都得不到鍛鍊,免疫力會冉冉下降,反而更簡單得上感冒。

戴口罩還存在不一定的衛生隱患。如果長期佩戴抗衡口罩或是翻過來佩戴,都邑導致將口罩上的髒物吸入體內,乃至激起疾病。如果有必要戴口罩的話,常日理應多操辦幾個,最好能一天一換;清洗口罩時,應先將口罩放入開水中燙幾分鐘,清洗乾淨後再拿到陽光下晾曬乾,何等本事起到殺菌消毒感化。

關於抵禦力差的女性,外出爲防寒保暖或是戴圍巾、手套,穿溫暖一些的鞋子或墊個厚點的鞋墊,這些都比戴口罩擋寒更健康和合用。

誤區2:矇頭睡覺相比溫暖

有些人習俗把頭蒙在被窩裏睡覺,感應上臨時大約會溫暖些,但被窩裏的氧氣會越來越少,二氧化碳和不潔氣體卻越積越多,所以矇頭大睡以後,你常常會感應昏昏沉沉的,滿身睏倦無力。

誤區3:用熱水洗臉更溫暖一些

女性一般相比怕冷,習俗於冬日用熱水洗臉,但熱脹冷縮的道理你不一定學過,人體的皮膚也遵照着這個道理。冬日,人的臉部在冷氛圍刺激下,汗腺和毛細血管都呈收縮形狀,當遇上熱水時會敏捷裁減,但熱量披髮後,又恢復低溫時的形狀。

毛細血管何等一張一縮,簡單令人感應臉部皮膚緊繃乾燥,還會使皮膚簡單孕育發生你最怕看到的皺紋。於是,切確的方法是最好能用冷熱水交替洗臉,這或是逐步放慢皮膚的血液輪迴,還能起到彷佛推拿的感化。

寒冬保暖 這些事項要注意 第3張

誤區4:多飲酒或是禦寒

數九酷寒,即使常日不善飲酒的女性,也love和家人團圓或和朋友團聚時飲酒,感覺窗外大雪紛飛,屋內每團體都喝得暖融融的既浪漫又合意。飲酒後實際上會令人有滿身發熱的感應,這是酒精促令人體披髮原有熱能的究竟。

但酒勁事後,因大批熱量散出體外,反而會令人滿身起雞皮疙瘩,導致酒後寒。並且如果在剛喝過酒後出門,更簡單因外冷內熱惹起感冒着涼。

誤區5:進門馬上烤暖氣或烤火取暖和

從酷寒的室外歸來轉頭,手腳凍得酷寒,許多人習俗馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖和,切實何等會構成更嚴重的凍傷。這是因爲手腳在長期受涼後,血管收縮,血流量減少。

此時,如果馬上近距離取暖和,會使血管麻痹、失去收縮力,出現動脈淤血、毛細血管裁減,滲入滲出性加強,局部淤血,更簡單構成凍瘡。切確的做法是酷寒的手腳只能輕輕揉搓,使它們冉冉恢復畸形溫度。

誤區6:皮膚乾燥瘙癢一個勁兒抓撓

冬日的乾燥多風很簡單令人皮膚上的水份快速喪失,缺水的肌膚也就常常會起皮屑和發癢,關於皮膚瘙癢,咱們習俗用手去撓,但何等做會愈加刺激副本曾經很乾燥的皮膚,使脫屑環境減輕,乃至惹起皮膚繼發污染。

切確的方法理應是多喝水、多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣刺激性強的食品,少飲烈性酒。勤洗澡,或是在洗澡時用潤澤成就強的浴液,並在洗澡後身體皮膚上水份未乾時抹些潤膚乳液。

誤區7:穿雙厚靴子腳溫暖就行,衣服穿薄點無所謂

老話說“腳溫暖了身上就溫暖了”,於是有些愛美的女性在三九天還常穿裙子,再配雙高靴,感覺何等就充實了。這種觀點是過失的。

當咱們的身體受冷時,切實首先感應的是心臟彷佛被凍得收縮成了一小團,日後纔是身體局部的冷感。所以,在酷寒的氣候裏,關心好意髒很重要。

其它,受涼性胃痛、腹痛也是女性冬日更易得的急病,極爲是在月經時代,身體的保暖極爲重要。於是,只有腳溫暖是遠遠不敷的。 

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