當今社會，腎炎的患病率在不斷的升高，腎炎患者的數量也在不斷的增加。那麼在日常生活中人們該怎麼有效的預防腎炎呢？下面小編就來爲大家介紹一下。
腎炎的預防方法
一、適當補充水份：
少喝水、尿排泄少的人，經常泌尿道發炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發生腎結石。
二、預防及控制高血壓：
血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，於是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環。
三、飲食宜清淡：
勿過量食用高蛋白質食品，蛋白質經攝入消化吸收後所產生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質食物即是對腎臟加重負擔，使腎臟做更多的工作。
另外應減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關研究中亦有指出，蛋白質攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預防腎臟疾病惡化的方法。
四、勿亂服藥物：
有身體不適時仍應以醫師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對於止痛藥的長期大量使用，須經醫師處方，如此可減少不必要的併發症發生，並可延緩腎機能惡化。
五、定期健康檢查：
腎臟腫瘤好發於四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測腎功能以早期發現、早期治療。
