人的腳部與全身五臟六腑通過經絡緊密相連在一起，按摩足底可以起到強筋健骨、增強神經敏感性、促進血液流通的作用。正常人經常走鵝卵石會保持血壓的平穩，但是糖尿病患者走鵝卵石的話會引發糖尿病足，特別是當下肢肢端缺血和神經病變早期時，患者的知覺、痛覺、冷熱感均出現問題。患者的腳部失去觸覺。
糖尿病患者的足部血管缺血性營養不良，在外力的作用下也會加重足部破損。在此基礎上，一旦併發感染，就會導致可怕的糖尿病足。糖尿病患者不宜穿高跟鞋、硬皮鞋，要穿質地柔軟、透氣的布鞋或軟皮鞋，夏天也不該赤腳走路或穿露腳趾的鞋；襪子要保持清爽、乾淨、寬鬆，最好選擇純棉襪；每天堅持泡腳，但水溫不宜過高，浸泡時間也不要超過30分鐘，泡腳後用純棉毛巾擦乾。
糖尿病患者要做好自己的腳部保健工作，儘量避免過分按摩、理療、擠壓和熱療等。現如今，很多公園、小區都鋪有鵝卵石路，許多老年人喜歡赤腳在上面散步和行走，但是對於糖尿病患者要儘量避免。患者在運動時最好以持續、緩慢的方式進行，如散步、快步走、短程慢跑、騎自行車、打乒乓球、游泳，以及做氣功、打太極拳、練健身操等。
